- A méz előnyei
- Mézes masszázs technika
- Mézes masszázs keverék receptek
- Mézmasszázs: Ellenjavallatok
- Mézmasszázs finomságok
Tudja, melyik állat a legnépszerűbb Oroszországban? Sült kakas. Ő az, aki arra készteti a nőket, hogy a tengerre kirándulás előtt egy hétre az edzőteremben regisztrálják magukat, és 50 évig vásárolnak arckrémet, amikor a ráncok már barázdák az arcán. Nincs idő mindent megtenni - kora tavasszal húzni a figurát, és rendszeresen ápolni a bőrt. De lányaink varázslatos "talán" -ra számítanak, és ennek következtében nagyon meglepődnek, amikor egy hét cellulit edzés nem múlik el, és az extra súly valahogy a helyén marad.
Gondolod, hogy a végén elkezdik előre elemezni a hibáinkat és lefogyni? Természetesen nem! A nők inkább az edzőtermet, az edzőket, a hormonális rendellenességeket kritizálják, de engem nem. És a lányok csak kis hányada (továbbra is panaszkodik a külső tényezőkre) elkezdi küzdeni a súlyos narancsbőrt és a derékon lévő redőket. Regisztrálnak a medencében, diétáznak és reggel közös kocogást szerveznek. Azok pedig, akik edzésre járnak, nem engednek elfoglalt munkarendet, mentsék meg a mézes masszázst otthon. A természetes összetevők nemcsak felmelegítik a testet és elősegítik a fogyást, de hatékonyan eltávolítják a narancsbőrt is. Ezért, ha azt akarja, hogy a tenger legyen, és a régi fürdőruha nem illik az alakhoz, tanulja meg, hogyan kell önállóan lefogyni, főleg a mézes masszázs technika nagyon egyszerű.
A méz előnyei
Az a tény, hogy a méz hasznos, hogy mindent tud. Szinte minden család télen tárol mézet, amelyet hozzáadhat a teához megfázás, borogatás vagy csak palacsinta íz hozzáadásához. Melyek a jellemzőik? Először is, ez egy teljesen természetes termék. Másodszor, a méz sok hasznos anyagot tartalmaz, mivel egyetlen gyógyszertári csomagolásban sem talál vitamint. Harmadszor, a mézelő méh már feldolgozott, így testünk nagyon könnyen felszívja.
Egyezzen meg a súlyelőnyökben. De ez a legjobb kihasználás a nők ezen előnyeiben, valahogy nem sietve, előnyben részesítve a külföldön alkalmazott gyógyszereket és kenőcsöket, amelyek egzotikus növényeket is tartalmaznak. Nem gondolnak azonban arra, hogy az egyiptomi lótusz, Muira Puama és Pfaff (ha léteznek a természetben) nem lesznek sokkal hasznosabbak a hagyományos orosz százszorszépek számára. És a méz sokkal több jót képes tenni, mint a gyomlálás külföldön, amelyet még soha nem láttál szemtől szembe. Meggyőzött? Most nézzük meg, hogyan kell csinálni a mézes masszázst.
Mézes masszázs technika
Első pillantásra meglehetősen nehéz megérteni, mi a mézmasszázs hatékonysága. Nos, a mézet a bőrre kenik, nos, megveregette a fenekét. És mi történt kilóval? Különösen gyanús próbálkozni egy vékony alkatú diéta recept boldog tulajdonosával, még több szkeptikus úgy dönt, hogy egyszerűen becsapják őket, és nem csoda, hogy a mézes masszázs nem történik. De ami valóban működik. A plusz kilogramm és a narancsbőr mellett pedig eltávolítja a szervezetben felhalmozódott emberi méreganyagokat. Ezt a masszázst három szakaszban hajtják végre (bár nagyon türelmetlen vagy túl elfoglalt, a lányokat az első két eljárási ponttól elhagyhatja):
-
Pilling és fedje fel most
Az első mézkeveréket könnyű masszázsmozdulatokkal viszik fel a bőrre. A cukor részecskék kihámozzák az elhalt hámsejteket, a méz fokozatosan felmelegíti a nő testét, ami segít megnyitni a pórusokat. Az előkészítésnek ez a szakasza, amely nélkül nem végezhet mézes masszázst otthon. Forraljuk fel a burgonyát, mielőtt beleütnénk a krumplipürét, nem? Így a bőrt fel kell készíteni a későbbi masszázsra. By the way, egy keverék méz a masszázs legyen friss, nezasaharennym. Ha másokat nem talál a hűtőszekrényben, tegyen sűrű keveréket vízfürdőbe, és kissé olvasztsa meg. Csak masszázs
Akik már elég régóta járnak, mézes zabkását dörzsölnek a bőrre, felkészítve a testet a masszázsra, biztosan észrevették, hogy az eljárás végén a tenyér elkezdett tapadni a bőrön. Ez azt jelenti, hogy az előkészítő szakasz befejeződött, és itt az ideje elkezdeni a közvetlen masszázst. Nem, a ragacsos kezek tisztításához a test nem szükséges. Inkább nyomja erősen a tenyerét a bőrhöz, és olyan erővel, hogy letépje őket. Sikíthat, ha az eljárás nagyon fájdalmas (különösen azok számára, akik nem végeztek gyantázást).
Ismételje meg az eljárást az összes problémás területen. Csak a szilárdság nem féltékeny, vagy zúzódások nem maradnak a testen, majd arra vágyik, hogy a második felében bebizonyítsa az ujjlenyomatokat a fenekén, nem pedig aranyos fiatal főnök, aki hat hónapig botladozója a féltékenység ismerős jeleneteinek. Vauum terápia
Ez különösen örvendetes a kitartó vagy kétségbeesett emberek számára. Itt a masszázs kézzel történik, és egy kis üveg vagy pialki. Csatlakoztassa a tartályt a test ragacsos mézéhez, és finoman nyomja meg. A test kiszorítja a felesleges levegőt az üvegből, és egyfajta vákuumot hoz létre, amely segít leadni a felesleges fontokat és a gyűlölt narancshéjat. De ahhoz, hogy ez megtörténjen, a vákuum mézmasszázs megtartása nem lehet kevesebb, mint fél óra. És jobb, mint mielőtt ennyi időt töltene egy közönséges mézes kézmasszázzsal.
Mézes masszázs keverék receptek
Most, hogy a technológia elsajátította a mézmasszázst, és képes lesz nem csak megismételni, de jól is csinálni, itt az ideje megosztani a masszázskeverékek receptjeit. Nos, ez nem olyan, mint a tiszta méz, amit maga fog bevonni, ugye?
Levendula méz keverék
Ez a recept nagyszerű azoknak a lányoknak, akik keményen dolgoznak és gyakran idegesek. A méz melegíti a testet, a levendula nyugtatja az idegeket. Mi kell még egy péntek estéhez? Legalább pár csepp borsmenta és citromolaj. Ha arányokról beszélünk, akkor 2 kupac teáskanálnyi friss mézet, 3 csepp levendulaolajat, valamint 5 csepp borsmenta és citromolajat kell összekevernie. Egyébként a keveréket jól összegyúrjuk, először összekeverjük a vajat, és csak ezután adjuk hozzá az illatos mézkeverékhez.
Eukaliptusz mézes masszázs
Hol vannak az egzotikus amatőrök? Különösen az Ön számára Az esztétika feltalálta az evkalptovuyu mézkeveréket, amely az idegen krémektől és samponoktól eltérően valóban meghozza a várt hatást. Ennek megvalósításához keverjen össze 2 teáskanál mézet, 5 csepp citromolajat és 2 csepp eukaliptuszt és levendulaolajat.
Boróka méz keverék
Emlékszel a boróka csípős illatára? És azt szeretné, hogy ez a szag sokáig éljen a fürdőszobában és a bőrön? Ehhez adjon hozzá 2 teáskanál mézet, előkészítve a masszázshoz, 3 csepp citrom- és borókaolajat, valamint 2 csepp levendula- és narancsolajat. Ezt a keveréket az elkészítése után azonnal be kell dörzsölni a bőrbe. Tehát tegyen mindent félre, és folytassa a mézes masszázzsal.
Mézmasszázs: Ellenjavallatok
Sajnos az a tény, hogy egyetlen csodaszer minden más számára súlyosbítja a meglévő sebeket. Ezért annak érdekében, hogy ne kapcsolja be a mézes masszázst a kórházi ágyhoz, gondosan nézze át az ellenjavallatok listáját. Az első figyelmeztető olvasók a méz allergiával sietnek. Sajnos a mézes masszázs nem fenyeget. És ne mentség, hogy a keverékben nem lesznek édes összetevők. Az a tény, hogy a mézet az összes bőrrészecske felszívja, és sokkal súlyosabb, mintha csak egy kanál édességet nyelne le.
A lista második helyét a magas vérnyomás követi. Gyorsan csalódást okozunk neked, de a mézes masszázs növeli a nyomást, ezért a narancsbőr elleni küzdelem másik módját keressük. A terhesség alatt a bőrbetegségek, a rák, a tuberkulózis és a szív- és érrendszeri betegségek, például a méz, rosszul szolgálnak. Masszázs méz nem ajánlott, és visszér. Ha azonban nem tartozik ebbe a hosszú listába, nyugodtan elvégezheti a mézmasszázsos eljárást, és felkészülhet a nyári vakációra.
Mézes masszázs finomságai
Mert a narancsbőr valóban az édes méz igájába esett, a masszázsnak nemcsak korrigálnia kell, hanem rendszeresen is. Legalább 10-15 alkalomra lesz szüksége (a probléma elhanyagolásának mértékétől függően) a nap folyamán. Egyébként, amikor masszázst végez, hallgassa meg saját érzéseit. Egy adott terület masszírozásakor fájdalmat vagy kényelmetlenséget érez, jobb, ha a test egy másik részének manipulálására törekszik. A helyet mézkeverékkel kell masszírozni, legfeljebb 15 percig. A beavatkozás után vegyen egy forró zuhanyt és alaposan öblítse le a mézet a testről (hosszan tartó bőrbevitel esetén mérgező lehet). A bőr hidratálójára is alkalmazható. Ne feledje, ne vigye túlzásba, különben olajos pórusok keverékét kaphatja meg, amelyek olyan gondosan megtisztultak.
Szeretnénk nagyon türelmetlenül figyelmeztetni - a mézmasszázs hatása (főleg, ha otthon, és nem a kabinban végzi) legkorábban 6 napon át észrevehető rendszeres használat lesz. Drágám, mert ugye nincs varázspálcád? Tehát kérem, legyen türelmes és. édesem!
Javasoljuk, hogy ellenőrizze: anticellulit masszázs mézzel