Hírességek szépségtitkai
A hírességek minden nap meglepnek minket szépségükkel, mindig ragyogónak tűnnek, de állandóan azt gondoljuk, hogy drága kozmetikai kezelésekhez folyamodnak, hogy mindig jól nézzen ki; figyelmen kívül hagyva, hogy sokan az otthoni titkok felé fordulnak, hogy javítsák megjelenésüket. A hírességek szépségtitkai Minden nap megismerik egymást, és ma megosztjuk őket, hogy senki ne maradjon úgy, hogy ne hasonlítson egy hírességre.
Hírességek szépségtitkai a bőr számára
Sok szépségtitkok nak,-nek Híres használjon természetes összetevőket az egészséges, ragyogó bőrért, titkokat, amelyeket otthon egyszerű lépésekkel el lehet készíteni.
Jessica Alba: Jessica Alba kétségkívül az egyik legérzékibb és legszebb színésznő a világon, mindig ragyogó bőrt visel. Szépségtitka a természetes testradír használata, amely természetes joghurtból, őrölt kávéból és citromból készül; finoman masszírozva vigye fel ezt a bőrradírt a bőrre, hogy sima és puha legyen a bőre.
Shakira: az egészséges és hidratált bőr bemutatásához, mint a Shakira, elő kell készítenie egy alap citromlevet és cukrot, elosztva az egész bőrt, majd vízzel el kell távolítania; akkor napi használatra hidratáló krémet alkalmazhat.
Tippek az otthoni szőnyeg kiválasztásához
Mindannyian tudjuk, hogy a kis döntések változást hozhatnak a belsőépítészet terén, és amikor úgy döntünk, hogy szőnyeget építünk be otthonunkba, figyelembe kell venni az egyes esetek jellemzőit, hogy meleg és harmonikus környezetet érjünk el. Ezért a feladata szőnyeg választása az otthonhoz Bonyolult lehet, ha nem vagyunk tisztában a releváns pontokkal, például; tér, stílus és szín.
Az otthoni szőnyeg egyszerű lépésben történő kiválasztása
Az otthoni szőnyeg kiválasztásához, a ház minden példányát külön-külön kell megvizsgálni, figyelembe véve annak jellemzőit és díszítését.
Fürdőkád; A fürdőszobákban a hideg környezet dominál, ez azt jelenti, hogy a szőnyeg jelenléte élettel töltheti meg ezt a helyet. A szőnyeg Közepes méretűnek kell lennie, a fürdőszobai dekoráció szempontjából harmonikus színekkel és ellenálló anyaggal, amely könnyen tisztítható.
Konyha; a szőnyeg beépítése a konyhába nemcsak díszíti a helyet, hanem megvédi a padlót az ételek főzésétől származó foltoktól is, ahol ennek a szőnyegnek szintetikus anyagból kell készülnie, élénk színekkel és a méretnek megfelelő konyha.
Nappali; pamut és gyapjú szőnyegek tökéletesek a nappaliba, mivel a gyapjú szőnyegek klasszikus dekorációt biztosítanak és átadják a meleget. Míg pamut szőnyegek üdítőbb levegőt biztosítanak, sokoldalúak és alkalmazkodnak minden dekorációhoz, ideálisak a fiatalabb szobák számára.
Távolítsa el a ráncokat otthoni gyógymódok
A ráncok semmiben sem néznek ki jól, sem ruhában, sem az arcunkban. Ezek a rugalmasság elvesztése miatt megjelenhetnek az arcon, a nyakon, a kezeken vagy bárhol máshol. De miért nem távolítsa el a ráncokat otthoni gyógymódokkal.
Távolítsa el a ráncokat otthoni gyógymódok
Főzőbanán; A banán villával történő pépesítése pürét képezhet, amelyet egyenletesen kell felvinni az arcunkra, ahol 30 percig kell hatnia, hogy vízzel eltávolítsa.
Paradicsom; A paradicsom egy házi gyógymód a ráncok eltávolítására. Csak a paradicsom elfogyasztása képes feszesíteni a bőrünket. Külsőleg is alkalmazható a ragyogás érdekében.
Víz; Ezt általában elfelejtjük, minden nap legalább 8 pohár vizet kell innunk, hogy az egész testünket hidratálja.
Méz és citrom; A méz, akár elfogyasztva, akár a bőrre kenve, csodákra képes. Ugyanezek az esetek citrommal keverve ihatják a keveréket, ahogy az arcára kenik. Legfeljebb 15 percig hagyja az arcon.
Tippek a ház zajának elkülönítésére
A nagyvárosokban magas a zajszennyezés, amelyet különböző tényezők okoznak, például a járműforgalom, az építési munkák és a napi emberáramlás által kibocsátott zaj, ami befolyásolja jólétünket és pihenésünket. Ez elengedhetetlenné teszi, hogy a belsőépítészetnek köszönhetően azok legyenek alternatívák a ház zajának elkülönítésére, mi lehetséges, ha védelmi intézkedéseket tesznek a jó zajszigetelés biztosítására, amely mind a levegőből, mind a rezgésből származik, ez a kétféle zaj, amely leginkább befolyásolja az otthoni pihenésünket.
A ház zajának elkülönítése egyszerű lépésekkel
A Windows segíthet nekünk izolálja a ház zaját ha inkább a dupla vastagságúakat és légkamrákat választja, választhatja a PVC-ket is, mivel ez nagyon jó zajszigetelő. Amikor azonosítjuk a minket zavaró zaj forrását, a barkácsolás segítségével elkülöníthetjük a ház bizonyos területeit; ahol az akusztikus papírokon keresztül izolálhatja például a szomszéd falát, ha a zaj abból a helyből származik, akkor célszerű ezt a papírt arra a falra helyezni, a két szomszédos fal mellett, hogy "U" -ot képezzen, és teljesen elkülönítse a zajt.
Láz csecsemőknél
A láz aggodalomra ad okot a csecsemő életének első hónapjaiban. A baba immunrendszere ugyanis még nem olyan jó a fertőzések leküzdésében. A csecsemők immunrendszere az élet 3-4 hónapja körül erősödik meg. Tehát létfontosságú tudni a választ arra a kérdésre, hogy a csecsemő valóban mikor lázas? annak észlelése érdekében, hogy mikor jelentkezik valóban ez a kényelmetlenség.
Mikor van láz a csecsemőknél?
A legtöbb orvos megjegyzi, hogy a a baba lázas ha a hőmérséklete 98,6 Fahrenheit fokig vagy 37 Celsius fokig emelkedik, attól függően, hogy miként mérik a hőmérsékletet.
Tisztában kell lennünk a kiváltó okokkal láz miénkben baba, bár a leggyakoribb a fertőzés. Egy másik gyakori ok, különösen az új anyáknál, amikor a csecsemők ruhája felesleges, ami megnöveli testhőmérsékletüket.
Mikor kell aggódnunk?
Az első hónapokban szokatlanul magas hőmérséklet fertőzést jelenthet. Minden 2 hónapos kor alatti gyermek lázas orvoshoz kellene fordulniuk. Ha a gyermekek idősebbek, a láz egy másik betegség része lehet, ezekben az esetekben keresse fel orvosát, amikor ingerlékenység jeleit mutatja, lassabb és inaktív, nem eszik, légzési problémái vannak, hányás vagy hasmenés.
Recept spárgával
A spárga kiválóan alkalmas egészségünk gondozására alacsony kalóriabevitel miatt, és mert serkenti a belek munkáját; Ezenkívül a közöttük meglévő változatosság mindig lehetővé teszi számunkra, hogy újítsunk az ételekben. Ez recept spárgával Ideális gazdag előétel készítésére a vendégeink számára, ez egy gazdag spárgakrém 4 fő számára, amelyet könnyű otthon főzni.
1 kiló zöld spárga
1 evőkanál liszt
75 cl sovány tej
30 gramm vaj
2 evőkanál folyékony krém
Só, bors
Az első lépés a spárga meghámozása és forralás 15 percig forrásban lévő sós vízzel, miután megpuhultak, a vizet lecsepegtetjük és 12 spárgahegyet tartunk fenn díszítésre. Vegyük a maradék spárgát és verjük meg, majd a vajat megolvasztjuk egy edényben, és nagyon jól kevergetve hozzáadjuk a lisztet; adjunk hozzá 25 cl tejet és sót, amíg sűrű keveréket nem kapunk.
Ezért spárga recept a vajjal, sóval és tejjel készített szósz nagyon fontos, ezért ezt a lépést nem szabad kihagyni. A befejezéshez keverje össze a spárgát ezzel a mártással vagy besamellel, és adja hozzá a maradék 50 cl tejet, melegítse alacsony lángon, és ha a spárgakrém nagyon forró, tálalja mély avokádón, díszítve őket egy spárga.
Házi maszk a lábak számára
Mindig arra törekszünk, hogy javítsuk vonzerőnket, ezért mindig igyekszünk intézkedéseket tenni testünk minden olyan területének gondozására, ahol a lábak olyan területet jelentenek, amelyet különleges módon kell gondozni, például házi maszk a lábak számára.
Házi maszk a lábakhoz
Ezért házi maszk a lábak számára, szükségünk lesz:
1 evőkanál mandula- vagy avokádóolaj
1 evőkanál sheaolaj
1 banán
1 evőkanál méz
3 csepp borsmentaolaj
4 evőkanál semleges testápoló parfüm nélkül
Ennek végrehajtására arc maszk, villával kell a banánt pépesíteni, amíg püré nem lesz. Egy tálba tesszük, hozzáadjuk a maradék hozzávalókat, és mindent addig keverünk, amíg jól el nem keveredik.
A zuhany alatt kenje be ezt a keveréket a lábakon, a bokától a térdig. 10 percig marad a lábunkon, majd meleg vízzel öblítse le.
Tippek a fogyáshoz
Tippek a fogyáshoz, aminek valójában nem kellene lennie, mert kínoznak minket. Az alábbi tippeket könnyű beépíteni a mindennapi életünkbe, és táplálkozási szakemberek támogatják őket, ezért karcsúbbak és egészségesebbek leszünk a napokban.
Tippek a fogyáshoz
Okos kis falat; Az étkezések közötti harapnivalókat korábban a táplálkozási szakemberek feketelistára tették, mégis bebizonyosodott, hogy inkább egészséges ételekkel elégíti ki vágyait, semmint figyelmen kívül hagyja őket. A snackeknek sok fehérjét kell tartalmazniuk a gyümölcsökben.
Lépcsőzés; Ez egy gyakorlat, amelyet gyakorlatilag öntudatlanul végeznek, de napi 4 lépcső megmászása csökkenti a szívbetegségek kockázatát, ráadásul sok erőfeszítés nélkül kalóriát éget.
A reggeli elengedhetetlen; A főleg szénhidrátokból és fehérjékből álló reggeli stabilan tartja a vércukorszintet és az éhségérzetet távol a fejünktől. Tojásfehérje és szalonna teljes kiőrlésű kenyérrel, ez egy reggeli, amely mindent meg tud szállítani, amire szükségünk van, hogy ne éhezhessünk napközben.
Alacsony kalóriatartalmú csokoládé desszertek
A csokoládé Legnagyobb kísértésünk, hogy élvezzük ezt a függőség vagy öröm örömét, de ha kalóriájára gondolunk, akkor kétségtelenül azt kívánjuk, bárcsak nem tetszene annyira. De több is van alacsony kalóriatartalmú csokoládé desszertek hogy fogyás közben is fogyaszthatunk és megbánás nélkül.
100 kalóriatartalmú csokoládé desszert
Alacsony kalóriatartalmú csokoládé puding: 4 evőkanál alacsony zsírtartalmú tejet és fél csésze csokoládé chipset összekeverünk egy edényben, 30 másodpercre a mikrohullámú sütőbe tesszük, majd további 30 másodpercig keverjük a mikrohullámú sütőben. Másrészt kombináljon 1/3 csésze porcukrot, 2 uncia könnyű krémsajtot, fél teáskanál vaníliaesszenciát és negyed teáskanál porított fahéjat; alaposan összekeverjük, majd hozzáadjuk a korábban mikrohullámú sütőben főzött keveréket, mindent pohárra öntünk és hűtőszekrénybe tesszük.
Csokoládé brownie: tegyen egy edénybe alacsony hőfokon 4 evőkanál sótlan vajat és 2 uncia apróra vágott, cukrozatlan csokoládét, kapcsolja le a tüzet, és adjon hozzá két tojást egy teáskanál vaníliaeszenciával, fél csésze kristálycukorral és fél csésze barna cukorral . Keverje jól össze, és adjon hozzá fél csésze búzalisztet, fél csésze keserédes csokoládé chipset és ¼ evőkanál csipet sót; Jól keverjük el, és tegyük a keveréket vajjal kikent formára, tegyük 160 ° C-ra előmelegített sütőbe, és süssük 35 percig.
Utazás Dominikai Köztársaságba
Az utazás mindig gyönyörű élmény az új helyek megismerésében, de ha párban vagytok, vannak ideális úti célok azok számára, akiket a legjobban szeretünk. A Dominikai Köztársaság gyönyörű látogatási hely, rendkívüli szépségű tájakkal és világszerte elismert kulturális gazdagsággal, sok emberrel, akiknek első lehetőségük van utazás Dominikai Köztársaságba.
Turizmus Dominikai Köztársaságban
A Dominikai Köztársaságba utazáskor a legajánlottabb helyek közé tartozik, Santo Domingo egy hatalmas és barátságos város, amely számos látnivalót kínál a turisták számára; Van egy mennyei és nyugodt hely Punta Cana is, amely számos kényelmi lehetőséget és gyönyörű strandot kínál azok számára, akik ellátogatnak erre a helyre. Ezen felül azok, akik szeretnek golfozni, a part mentén található 11 golfpályát használhatják.
Puerto Plata gyönyörű botanikus kertekkel és nagyszerű szép kilátással a kikötőre, ahol ez a kikötőváros megismerhető és látogatható a felvonóján keresztül, amely évente turisták ezreit vonzza.