Classic Series szobakerékpárok

A Classic Series apartman kerékpárpaletta kötelező a NordicTrack katalógusban. Különleges kialakítású, ellenálló kerékpárok az otthoni edzésekhez, mintha a tornaterem lenne. Fogyás és fitnesz célokhoz ajánlott Classic Series elliptikus kerékpárok a legjobb szövetségesek a wellness számára.

forgó

Kérjük, válasszon 2 és 5 termék közül az összehasonlításhoz. Hasonlítsa össze

GX 4.4 Pro

IFit Coaching 1 év (érték: 149 €)

Hatékony tehetetlenség 9 kg

25 ellenállási szint

Kérjük, válasszon 2 és 5 termék közül az összehasonlításhoz. Hasonlítsa össze

GX 2,7 U

IFit Coaching 1 év (érték: 149 €)

5 "-os háttérvilágítású kijelző

Hatékony tehetetlenség 7 kg

20 szintű digitális ellenállás

Kérjük, válasszon 2 és 5 termék közül az összehasonlításhoz. Hasonlítsa össze

GX 4.6 Pro

IFit Family Coaching 1 év tartalmazza (értéke 399 €)

7 "HD érintőképernyő

360 ° -ban forgatható tabletta tartó

24 szintű digitális ellenállás

11 kg tényleges tehetetlenség

Fekvő sorozatú szobakerékpárok

Tökéletes kényelem és ellenállás szövetsége a Recumbent sorozatú lakáskerékpár-sorozatban. Az egyedülálló ergonómia lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig sportoljon optimális körülmények között. A közérzetének elősegítésére tervezték, hogy a lakáskerékpárok olyan választékát ajánlják, mint a fogyás és a fitnesz.

Kérjük, válasszon 2 és 5 termék közül az összehasonlításhoz. Hasonlítsa össze

IFit Coaching 1 év (érték: 149 €)

5 "-os háttérvilágítású képernyő

22 szintű digitális ellenállás

Hatékony tehetetlenség 7 kg

Kérjük, válasszon 2 és 5 termék közül az összehasonlításhoz. Hasonlítsa össze

Kereskedelmi VR21

IFit Coaching 1 év (érték: 149 €)

Hatékony tehetetlenség 9 kg

25 ellenállási szint

Kérjük, válasszon 2 és 5 termék közül az összehasonlításhoz. Hasonlítsa össze

IFit Family Coaching 1 év tartalmazza (értéke 399 €)

7 "HD érintőképernyő

26 szintű digitális ellenállás

11 kg tényleges tehetetlenség

Biking Series szobakerékpárok

A NordicTrack kerékpárokkal élvezze a kiváló minőségű edzést otthon. Keresse meg ugyanazokat a funkciókat, mint a fitnesz kerékpárok az edzőteremben, de otthon. A nagy teljesítményű sportok öröme ideális kerékpárjával.

Kérjük, válasszon 2 és 5 termék közül az összehasonlításhoz. Hasonlítsa össze

Kerékpáros GX 3.9

18 kg tényleges tehetetlenség

Kézi többszintű ellenállás

Állítható kormány és nyereg

Szíjhajtó rendszer

Kérjük, válasszon 2 és 5 termék közül az összehasonlításhoz. Hasonlítsa össze

Grand Tour Pro

IFit Family Coaching 1 év tartalmazza (értéke 399 €)

10 "HD érintőképernyő

Hanyatlás és lejtés -10 és + 10% között

26 szintű digitális ellenállás

Kérjük, válasszon 2 és 5 termék közül az összehasonlításhoz. Hasonlítsa össze

Kereskedelmi S22i Stúdióciklus

IFit Family Coaching 1 év tartalmazza (értéke 399 €)

22 "360 ° -ban forgatható HD érintőképernyő

Hanyatlás és lejtés: -10 és 20% között

24 szintű digitális ellenállás

Kérjük, válasszon 2 és 5 termék közül az összehasonlításhoz. Hasonlítsa össze

Kereskedelmi S10i Stúdióciklus

IFit Family Coaching 1 év tartalmazza (értéke 399 €)

10 "HD 360 ° -ban forgatható érintőképernyő

Lejtéscsökkenés -10 és 20% között

22 szintű digitális ellenállás

A NordicTrack az otthoni sportoláshoz használt csúcskategóriás edzőberendezések és erőgépek mércéje. Szobakerékpárt keres? Az online áruház kiváló minőségű Home Fitness berendezéseket kínál a legjobb áron: álló kerékpárok, elliptikus kerékpárok, futópadok és evezőgépek, valamint kiegészítők széles választékával, hogy teljesebbé tegyék edzéseit. Akár fogyni szeretne, akár formába lendülni, a NordicTrack Classic Series típusú szobakerékpárja az Ön számára készült. A Home Fitness legjobbjai a NordicTrack áruházban érhetők el. Hasonlítsa össze az eszközöket most, és keresse meg azt, amelyik a legjobban lehetővé teszi céljainak elérését.

Milyen szempontokat kell figyelembe venni a szobakerékpár vásárlásakor?

Fontos, hogy vegye figyelembe a következő kritériumokat, amikor szobakerékpárt akarunk vásárolni: először döntse el azt a helyet, ahová a gépet helyezzük, hogy biztosak lehessünk a kerékpár méreteiben, hogy megfelelően illeszkedjen a kerékpárhoz. az oldal. Miután eldöntötték a méréseket, felül kell vizsgálni a gép által megengedett legnagyobb megengedett súlyt, javasolva az Önénél magasabb súlykorlátozású szobakerékpár választását - ha súlya meghaladja az engedélyezettet, a motorja könnyebben károsodhat. Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, a nyereg és a kormány különböző beállításai. A nyeregnek állíthatónak kell lennie ahhoz, hogy a csípő magasságához igazodhasson, nehogy a hátra és az ízületekre nehezedjen a súly; és az állítható kormány lehetővé teszi, hogy helyes testtartást szerezzen, hogy a hátát egyenesen tartsa a kerékpáron és edzés közben. A watt is fontos kritérium, ezek lehetővé teszik a pedálos teljesítmény pontosabb mérését. Végül a szobakerékpár által használt technológia. Ezzel megmérheti a pulzusszámot és a kalóriákat, hogy összekapcsolja a zenét az okostelefonnal.

Milyen testterületen dolgozik a szobakerékpár?

Az álló kerékpár pedálozása közben az alsó test izmait minden alkalommal megmozgatja, amikor végrehajtja a mozgást. Pedálozáskor nem kevesebb, mint 8 izom aktiválódik egyszerre, mint például a quadriceps, a borjak és a farizmok. Tehát minél többet keményen pedálolsz, annál jobban megdolgozod ezeket az izmokat.

Másrészt, ha megfelelően edz, akkor a felsőtest egy másik csoportját is megerősítenénk, például a karokat, a hátat és a hasat, amelyek megfelelő testtartással leszerződve dolgoznak. Végül, szív- és érrendszeri gyakorlatként a szívet is megdolgoztatjuk, amely lehetővé teszi az egész test oxigénellátását és felszabadítja a stresszt.

Milyen előnyökkel jár a szobakerékpár?

Mennyi ideig tart az eredmények megjelenítése?

Tisztázni kell, hogy minden test más univerzum, ezért az első eredmények látása a testben az egyes személyek anyagcseréjétől és fizikai állapotától függ. Ha izmokat akar építeni, akkor az első eredményeket általában 4-6 hét múlva látja. Ideális esetben a jobb eredmények elérése érdekében javasoljuk a pedálozás intenzitásának növelését és kombinálását olyan erőgyakorlatokkal, amelyek lehetővé teszik az izom gyors megerősítését. Azt is észreveszi, hogy az ellenállási szintje növekszik, és észreveszi, hogy a lábai és a fenék szilárdabbak. Éppen ellenkezőleg, ha fogyást keres, figyelembe véve, hogy hetente legalább 3-szor 45 percet edz, az első eredmények másfél hónap után láthatók. Ennek a folyamatnak a felgyorsítása érdekében azt javasoljuk, hogy végezzen olyan szobakerékpár-edzést, amely ötvözi az erőteljes pedálozást a helyreállítási fázisokkal. Mindkét esetben emlékezünk arra, hogy a kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen az eredmények eléréséhez és a testünk jólétéhez.

Mi a szobakerékpár karbantartása?

Annak érdekében, hogy szobakerékpárunk hosszabb élettartammal rendelkezzen, megfelelő karbantartást kell végeznünk, hogy elkerüljük a bosszantó súrlódási zajokat, a pedálokban, a belső csapágyakban vagy a fehéres nyomokban fellépő csikorgásokat, valamint minden más edzőgépet. Minden használat után nedves ruhával (nem agresszív termékekkel) meg kell tisztítanunk a kerékpárt az izzadságnak és az érintkezésnek kitett helyeken. Ami például a kormányt, az ülést, az impulzusérzékelőket, a képernyőt illeti ... ez nem tart tovább 30 másodpercnél, és segít elkerülni ezeket a korábban tárgyalt fehér jeleket.

A rendszeres tisztítás mellett azt javasoljuk, hogy évente egyszer alaposan tisztítsa meg szobakerékpárját. Először ellenőrizze a kormány és a nyereg rögzítő feszességét.

Másodszor tisztítsa meg a szobakerékpár csöveit, és ellenőrizze az öv és a fékberendezés állapotát. Harmadszor ellenőrizze a csavarok szorosságát. Végül ellenőrizze, hogy a szobakerékpár megfelelően működik-e, miután elvégezte ezeket a manipulációkat. Ha azt észleli, hogy a szobakerékpárnak szokatlan kellemetlenségei vannak, ne várja meg az éves ellenőrzést, hanem végezze el a karbantartást a lehető leghamarabb.