Ha az évek után is jó életminőséget szeretne élvezni, fontos, hogy fenntartsa a optimális mentális és fizikai egészség. Természetesen sok mindent meg lehet tenni ennek a célnak az elérése érdekében, de talán nem mindig választják ki a legmegfelelőbbet.

herbalife

Ebben az esetben a javaslat mellett a Herbalife megrendel, javasoljuk, hogy készítsen egy méregtelenítő étrend amellyel segíti a testet tisztítsa és távolítsa el a méreganyagokat amelyek vannak, de valójában nem szükségesek a megfelelő működésükhöz.

Ne feledje, hogy a test nagy mennyiségű hulladékot és méreganyagot halmoz fel, amelyek befolyásolhatják a különféle létfontosságú szervek működését, és ez egy lehetséges oka annak, hogy az ember egészségét befolyásolhatja. A toxinokkal kapcsolatban kiemelkedik, hogy szennyezésből, helytelen étrendből, mozgásszegény életből vagy vegyi anyagokból származnak.

Más szóval, vigyázzon rendszeresen méregtelenítse és tisztítsa meg a testet Ez egy olyan feladat, amelyet mindenkinek nagyon komolyan kell vennie, mert amellett, hogy feladatot jelent karcsúsítson, pozitív hatással lesz az egészségre.

Mint említettük, számos módszer közül választhat a test tisztítására vagy méregtelenítésére, de ebben az esetben azt javasoljuk, hogy próbálja ki egy citrom, gyömbér és uborka diéta.

Miért méregtelenítő diéta ezekkel az összetevőkkel?

A válasz egyszerűbb, mint gondolnád. Összefoglalva: a készítmény részét képező összetevők mindegyike tökéletes erre a tervre, így ha egyetlen italban kombináljuk őket, annak eredményei tovább javulnak.

Hangsúlyozzák, hogy az italt minden nap el lehet fogyasztani, amikor böjtöl és mindig mindent megtesz annak érdekében igyon minden nap két litert . Fontos továbbá a folyamat során felfüggeszteni a zsírok, cukrok, só és tejtermékek bevitelét, helyettesíteni őket rostokkal, gabonafélékkel, zöldségekkel és sovány húsokkal.

Az uborka, a citrom és a gyömbér víz előkészítésének lépései

Mint említettük, minden összetevő kulcsfontosságú távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből és ezért sújt veszteni. Kövesse az utasításokat a betűig, hogy garantálja az eredményeket.

Hozzávalók

  • Fél uborka.
  • Citrom vagy mész.
  • Fél gyömbér.
  • Egy szál friss menta.
  • Egy pohár vizet.

Készítmény

  • Kezdje azzal, hogy nagyon jól lemossa és méregteleníti a citrom, a gyömbér, az uborka és a menta leveleket.
  • Folytassa, hogy szeletekre vagy szeletekre vágja az Ön igényei szerint az összes hozzávalót. Semmilyen esetben ne távolítsa el a héjat.
  • Ezután adjuk hozzá az üveget vízzel.
  • Várja meg, amíg egy éjszakán át leül, hogy másnap reggel fogyaszthasson.
  • Ha szükségesnek vagy jó ötletnek tartja, ízlés szerint mézet és jeget adhat hozzá.

A citrom, uborka és gyömbér méregtelenítő étrend előnyei

Valójában ezek az összetevők mindegyikük különböző módon járul hozzá ahhoz, hogy az ital hasznos legyen a szervezet számára, ezért ezeket a tulajdonságokat az alábbiakban külön tárgyaljuk.

Citrom

Ez egy citrusfélék, amelyeket az egész világon elismertek, mivel a tisztító és méregtelenítő szer. Működésével a hulladék eltávolítása és a test tisztítása teljes mértékben biztosított. Gyógyhatású gyümölcs a magas antioxidáns- és C-vitamin-tartalom miatt is, amely az egyik oka annak, hogy az immunrendszer profitál a beviteléből.

Általánosságban a citrom megakadályozza a has duzzadását, folyadékretenciós problémák vannak, és általában az emésztés jobb és jobb lesz.

Gyömbér

Természetes gyulladáscsökkentőként definiálják, így néhány szóval csak olyan összetevőnek nevezhető, amely gondoskodik az emésztőrendszer egészségéről, de számos hatással van az idegrendszerre.

A témával foglalkozó szakértők kutatása szerint, ha a gyömbért megfelelően tárolják és szárítják, az átalakul shogaols nevű anyaggá, amelyek a már említett előnyöket nyújtják. Végül a a gyömbér aktiválja az anyagcserét a zsírégetés érdekében.

Uborka

Ez egy erős vízhajtó, amely gondoskodik róla távolítsa el a visszatartott folyadékokat. A bevitelével javul az emésztés, valamint a hulladék eltávolítása, amely az egyik oka lehet annak, hogy az ember egészsége megsérült.

Nagyon étel Alacsony kalóriatartalmú, de mi az tápanyagokban és vízben gazdag, szóval tökéletesen illik bármelyikhez diéta terv a fogyáshoz.