Feliratkozás Xataka Móvilra

Ha van olyan cél, amelyet egész évben hordozunk, az az formába jönni. Nem számít, hogy januárban vagyunk-e, és újévi elhatározásunk, hogy közeleg a nyár és meg akarjuk kezdeni a "bikini-műveletet", vagy hogy szeptemberben kezdtük, és az új tanfolyam célja az, hogy mindig gyakoroljon többet a fogyáshoz vagy az egészségszerzéshez mindig jó terv.

Ebben a fáradságos feladatban, amely a fizikai képességek helyreállítása és a testünk számára megérdemelt megfelelő bánásmód biztosítása, nagyszerű szövetségesre lelünk a mobiltelefonban, mert a megfelelő alkalmazások használatával felügyeleti eszköz mesés tevékenységet igényel, anélkül, hogy hordhatót kellene használni Meglátjuk a legteljesebb lépés- vagy tevékenységfigyelő alkalmazásokat, amelyeket az alkalmazásboltokban megtalálhatunk.

MyFitnessPal

hordozható

Ez az alkalmazás lehetővé teszi számunkra, hogy ne csak figyelemmel kísérjük tevékenységünket, hanem a nyomon követni, mit eszünk, napi célokon alapuló kalóriamutatóval. Ezenkívül a MyFitnessPal kiváló szinkronizálást kínál más tevékenységi alkalmazásokkal, köztük néhány natív alkalmazással, például az iPhone „Health” funkciójával.

Kalóriaszámláló - MyFitnessPal

  • Töltse le: Alkalmazásbolt
  • Töltse le: A Google Play
  • Ár: Ingyenes
  • Kategória: Egészség és fitnesz/Egészség és wellness

Google fit

A Google Fit lehetővé teszi számunkra, hogy rögzítsük tevékenységi adatainkat, például a sebesség, idő, lépések, pulzus vagy kalória, amikor sétálunk, futunk vagy biciklizünk, mindezt külső eszközök nélkül, bár ha akarjuk, szinkronizálható az Android Wear-tal. Egy évig elérhető az iOS eszközökhöz is.

Google fit

  • Töltse le: Alkalmazásbolt
  • Töltse le: A Google Play
  • Ár: Ingyenes
  • Kategória: Egészség és fitnesz/Egészség és wellness

Sport Tracker

Ez az alkalmazás nyomon követi a testmozgás napját, akár futók, akár kerékpárosok, akár egyszerűen sétálók vagyunk. Amellett, hogy nyomon követjük lépéseinket, a pulzusszámot, az elégetett kalóriákat vagy az átlagos sebességet, lehetőséget adunk rá Oszd meg a közösségi hálózatokban.

Sport Tracker

  • Töltse le: Alkalmazásbolt
  • Töltse le: A Google Play
  • Ár: Ingyenes
  • Kategória: Egészség és fitnesz/Egészség és wellness

Horzsolás

Ez az alkalmazás elsősorban a lépésszámláló funkcióra összpontosít, amely lehetővé teszi számunkra a nap során megtett lépések számítását, és konfigurálhatjuk azt is, hogy átlagosan napi lépéseket érjünk el. Bár a letöltése teljesen ingyenes, képzési programokat és fejlett elemzés fizetett.

Pacer lépésszámláló

  • Töltse le: Alkalmazásbolt
  • Töltse le: A Google Play
  • Ár: Ingyenes
  • Kategória: Egészség és fitnesz/Egészség és wellness

Accupedo lépésszámláló

Végül az Accupedo-val megyünk, egy olyan alkalmazással, amelynek egyszerű felület virtuális lépésszámlálóvá válik, amely a súly- és magassági adatainkat is tárolja, hogy ellenőrizhessük evolúciónkat az idő előrehaladtával és az edzés során.

Accupedo lépésszámláló

  • Töltse le: Alkalmazásbolt
  • Töltse le: A Google Play
  • Ár: Ingyenes
  • Kategória: Egészség

Adidas Running by Runtastic

Bár kifejezetten a futókat szem előtt tartva tervezték, nem rájuk jellemző, mivel ez az alkalmazás lehetővé teszi rögzítse az összes sporttevékenységét (séta, kerékpározás, úszás, tánc, crossfit edzés.) később elemezni a statisztikákat. Méri a távolságot, az időt, a tempót, az elégetett kalóriákat, a sebességet, a magasságot. Ezen felül lehetőség van GPS útvonalon történő nyomon követésére, manuális edzések hozzáadására, kihívások és személyes rekordok beállítására.

adidas Running by Runtastic

  • Töltse le: Alkalmazásbolt
  • Töltse le: A Google Play
  • Ár: Ingyenes
  • Kategória: Egészség és fitnesz/Egészség és wellness

RunKeeper - GPS

Valami hasonló történik ezzel az alkalmazással: futóknak készült, de lehetővé teszi különféle sporttevékenységek (például gyaloglás, kerékpározás és túrázás) nyomon követését, és részletes statisztikákat kínál a a tempód, a távolságod és az időd. Lehetőséget nyújt tevékenységeinek, eredményeinek és terveinek megosztására a közösségi hálózatokon vagy a már több mint 25 millió embert számláló felhasználói közösséggel.

RunKeeper - GPS

  • Töltse le: Alkalmazásbolt
  • Töltse le: A Google Play
  • Ár: Ingyenes
  • Kategória: Egészség és fitnesz/Egészség és wellness

Hét alkalmazás megosztása a lépések és az aktivitás figyeléséhez hordható eszközök használata nélkül