A. Új tanulmánya szerint Harvard Medical School, Az alacsony hőmérsékletnek való kitettség segít a testnek a kalóriák természetes eltávolításában, de a hideg hogyan égeti el a testzsírt?
Által közzétett kutatásban Az Amerikai Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Akadémiájának (PNAS) közleménye Részletesen elmondható, hogy amikor a test hőmérséklete csökken, a fehér és barna zsír tárolásáért felelős sejtek hő formájában szabadítják fel energiájukat, ami lehetővé teszi a kalóriák kiküszöbölését.
Bruce M. Spiegelman, a tanulmány szerzője, rámutat arra, hogy amikor a test hidegnek érzi magát, a sejtek megduplázzák az UCP1 nevű fehérje szintjét, amely felelős a termogenezis rendszer aktiválásáért (hő és energia felszabadítása), hogy megégesse tartalékát (zsír).
Egyes kutatók azt állítják, hogy a barna zsírsejtek aktiválásához az egész testben található érzékszervi idegsejtek értesítik az agyat a hőmérséklet csökkenéséről, és a szimpatikus idegrendszerben lévő kémiai anyagként noradrenalint termelnek, amely mozgósítja a testet bármilyen helyzetben.
Ebben a tanulmányban azonban részletes, hogy nincs szükség az agy rendjére, mert a termogén aktivitás függetlenül reagálhat.
Bár ez a kutatás jó alternatíva lehet az elhízás és a kapcsolódó betegségek, például a cukorbetegség csökkentésére, az ideális a kiegyensúlyozott étrend fenntartása és a testmozgás gyakorlása. És te, hogyan égetsz zsírt a karcsú alak fenntartása érdekében?
A bemutatott tartalom a szerző felelőssége és az ő nézőpontját tükrözi, de nem a Salud180.com ideológiáját