Ebben az időben a hideg ételek az egyik legjobb szövetségesünk. Lehet, hogy diétával kezdtük, és betű szerint követjük, de emiatt nincs ok arra, hogy abbahagyjuk a hódoltság formáját. friss sütemények, amelyek természetesen nem feltételeznek megbánást az általunk követett rezsim erőfeszítéseiben és akaratában.
Mert arra gondolunk cukormentes sütemények, Igen, vannak olyan nagyon gazdag, hideg süteményeken alapuló receptek, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy továbbra is vigyázzunk étrendünkre, miközben jól érezzük magunkat. És miért nem? megmutatjuk öt nagyon egyszerű sütemény-diéta hogy [e-mailben védett] legyen, amelyet desszertként vagy a nap bármely szakában elfogyaszthat.
Fagyasztott joghurt gyümölcs cupcakes
Természetesen, ha diétázik, van édesítetlen joghurt a hűtőben. Csak ragadjon meg néhány süteményt, és töltse meg ezeket a természetes joghurtok egyikével. Minden tortát letakarunk valamennyivel szeder, eper, ribizli vagy cseresznye hogy egy kis színt kapjon, és ez ráadásul arra is szolgál, hogy édes ízét adja, ízének elvesztése és cukor nélkül. Tegye őket fagyasztóba körülbelül 20 percre és inni kész! Sokakat készíthet, és a fagyasztóban hagyhatja, hogy megragadja, amikor csak akarja.
- Cukormentes sütemények 🍰 Édességek és sütemények cukorbetegeknek Az cukormentes sütemények 🥮 Sütemény
- Minden, amit tudnod kell a cukormentes étrend követéséhez La Opinion
- Más diéta, hogy élvezhesse és lefogyjon 3 kilót
- Egy tanulmány diétát sürget; hajlékony; kevesebb hússal és cukorral kerülendő
- A túl sok cukor bevételének elkerülésére szolgáló trükkök kizárják ezeket az ételeket az étrendből