AJÁNLÁSOK

hidegség

Ne hagyja abba a diétát a következő ételek: lucernacsíra, avokádó, friss tojás (nem a szupermarketekben tárolt), olíva-, szója- és szezámolaj, tökmag és dió.

Vegyünk virágpor-kiegészítőket hogy növelje az energiát.

Figyelem: A méh pollenje néhány embernél allergiás reakciókat okozhat. Kezdje kis mennyiséggel, és hagyja abba, ha kiütés, asztmás légzés, kényelmetlenség vagy egyéb tünetek jelennek meg.

Kerülje a baromfit, vörös hús és cukrot tartalmazó termékek.

Kerülje a szmogot. A szmog erősen mérgező és veszélyes; hátrányosan befolyásolja az immunműködést, a hormonális aktivitást és a különféle egyéb testi funkciókat.

Leírás

A frigiditás kifejezés arra utal, hogy a nők nem képesek örömet szerezni a szexuális érintkezés során. A frigiditás eredete általában pszichológiai és közötti a befolyásoló tényezők:

• a félelem,
• a bűntudat érzése,
• a depresszió,
• konfliktusok a partnerével és/vagy alacsonyabbrendűség érzése.
• a gyermekkorban és a serdülőkorban tapasztalható kellemetlen tapasztalatok szintén gyakran társulnak ridegséggel.

Mindazonáltal, a frigiditás egyes nőknél élettani tényezőknek tudható be. Néhány nő szexuális érintkezés során fájdalmat tapasztal a kenés hiánya, a nem megfelelő stimuláció, betegség, fertőzés vagy egyéb fizikai ok miatt.

A fájdalom félelmet és a szexuális találkozást kerüli a nőtől. A vitaminhiány alacsony ösztrogénszintet okozhat, ami elégtelen kenést eredményez. Az alábbiakban bemutatott étrend-kiegészítő program segít ezekben az esetekben.