Az események alatti ivóvíz segít fenntartani és helyreállítani a testnedvek egyensúlyát, és elengedhetetlen a tápanyagok jó áramlásának biztosításához. De csak a víz ivása nem garantálja az optimális teljesítményt.
Edzés közben értékes ásványi sókat veszítünk verejték révén, amelyek beavatkoznak az izmok elektromos reakcióiba, görcsöket vagy görcsöket generálva. A dehidratált vagy alacsony ásványi anyagokkal, például káliummal vagy kalciummal végzett edzés hajlamosíthatja az embert az izomgörcsökre.
A jó hidratálás elengedhetetlen a test hőszabályozásában is, ezért ne várja meg, amíg szomjas lesz az ital, és 15 percenként hidratálja testét 200 ml vízzel vagy olyan italokkal, amelyek tápanyagokat, elektrolitokat és cukrokat biztosítanak a felhasznált glikogén pótlásához.
Bármi legyen is a sportja, legyen az élsportoló, vagy fitneszrajongó, aki olyan tevékenységeket élvez, mint az edzőterem vagy a tenisz, kivételes teljesítményt nyújt két kulcsfontosságú tényező: energia és hidratálás.
Enyhe kiszáradás, vagy akár 2% folyadékvesztés edzés közben jelentősen károsíthatja testünket. A víz nem elég az optimális teljesítmény érdekében.
Táplálkozási szakértők által kifejlesztett H3O ProTM egy innovatív izotóniás ital, amelynek célja a kivételes teljesítmény elérése.
A Herbalife izotóniás italának egyedülálló előnyei vannak a piac többi vezető márkájához képest:
1) Hidratáció: Amikor edzünk, izzadunk, elveszítjük az alapvető elektrolitokat (vagy sókat), például nátriumot, káliumot, kalciumot, magnéziumot és kloridokat. A az elektrolitok hozzájárulhatnak a gyors hidratációhoz és kerülje a kiszáradás negatív következményeit, például görcsöket, fáradtságot és fejfájást.
két) Energia és állóképesség: A szénhidrátok a testünknek azonnali energiát és állóképességet biztosít a nem kívánt teljesítménycsökkenések megelőzése érdekében, max.
3) Abszorpció: A B-vitaminok, amelyek energiát szabadítanak fel, megkönnyíti a felszívódást nélkülözhetetlen tápanyagok, ami azt jelenti, hogy teste gyorsabban reagálhat a H3O Pro által biztosított tápanyagokra, ezáltal hozzájárulva a teljesítmény növeléséhez.
4) Védelem: Az oxigéntermelés edzés közben növeli a szabad gyökök felszabadulását, ami károsíthatja testünk sejtjeit. Fő antioxidánsok, mivel a C- és E-vitamin, valamint a kevert tokoferolok segítenek megvédeni a test szöveteit a szabad gyökök potenciálisan káros következményeitől.
Főbb előnyök
- Alapvető elektrolitok amelyek gyorsan támogatják a sejtek folyadékpótlását.
- 70% -kal több kálium mint a vezető versenyző.
- Tartalmaz A-, C- és E-vitamin antioxidánsok, amelyek semlegesítik a fáradtságot és izomfájdalmat okozó szabad gyököket.
- Tartalmazza a 5 B-vitamin hogy a felszabaduló energia elősegíti az alapvető tápanyagok felszívódását.
- Tartalmaz Izomaltulóz amely negatív cukortüskék nélkül folyamatosan szállítja az energiát.
- Kiegyensúlyozott ozmolalitás: Az izotóniás ital 270-330 Mosm/kg ozmolalitási szintje segít fenntartani az elektrolitkoncentrációt a vérben. A víz ozmolalitási szintje nagyon alacsony, mivel általában nem tartalmaz elektrolitokat. Noha hidratálására kiváló, a víz serkenti a vizelet termelését, ezáltal csökkentve annak hatékonyságát edzés vagy bármilyen sporttevékenység esetén.
HOGYAN KELL HASZNÁLNI:
A H3O Pro kényelmes, egyedi tasakokban kapható, és nagyon egyszerűen használható. Azonnali hidratáláshoz és frissítéshez csak öntsön egy tasak tartalmát egy üveg vízbe, hogy 500 ml H3O Pro-t kapjon.
Egy 60 ml-es intenzív testmozgáshoz ajánlott egy tasak H3O Pro 500 ml-ben.
Az edzés a legjobb alkalom a H3O Pro élvezetére: hidratált állapotban tartja Önt, miközben energiát, elektrolitokat és antioxidánsokat biztosít a kivételes teljesítmény növelése érdekében. Azonban a H3O Pro segíthet a hidratálás és az energia fenntartásában az edzés megkezdése előtt.
A sporttudósok az izotóniás italok szobahőmérsékleten történő fogyasztását javasolják a hatékonyabb felszívódás megkönnyítése érdekében.