hipnózis

Ha hipnózis révén szeretne fogyni, akkor egy kis időbe telik, amíg lassan elolvassa ezt az oldalt, csak akkor értheti meg ennek a módszertannak a hatékonyságát, amely sok embernek segített abban, hogy az egészséges súlyzónában legyen.

A fogyás hipnózisa nem diéta, hanem egy új módja annak, hogy táplálja magát, hanem a tudatalatti átprogramozása, az étkezési szokások tekintetében, hogy a beteg elvégezhesse A táplálkozás endokrinológus vagy táplálkozási szakember jelzi és szabályozza, de mindenekelőtt, élvezi, amit csinál, akaraterő használata nélkül hogy elérje a célját.

Lehetséges, hogy egyszer akarat erővel sikerült lefogynia, és valószínűleg sikerült is, de ha ezt az oldalt olvassa (kivéve, ha egyszerű kíváncsiságból fakad, vagy ha másra keres információt), akkor azt mondhatjuk, hogy ez az erő az akarat nem elegendő mivel súlya ismét megnőtt.

Az is lehetséges, hogy akaraterővel próbálkozott sok diéta kíséretében, amelyeket nem folytatott vagy egyszerűen csak elkezdett, de ami a testsúly egészséges csökkentését illeti, nem működött, és itt vagyunk!.

Miért? Mivel a puszta akaraterő használata a fogyáshoz nem segít, éppen ellenkezőleg, hangsúlyozza Önt, és sok esetben szorongást okoz, ami elhagyja és érzi a kudarc és lemondás érzését a következő motiváció megérkezéséig. új év, nyári terv stb.).

Ott merül fel módszertanunk két egyszerű téma felhasználása alapján: motiváció, testmozgás és táplálkozás.

Motiváció

A terápiában ezzel a témával keresik a beteget a jövő, vagyis abban, hogy hogyan akar látni innentől X-ig, az alakja, hasa, karja, mellkasa stb. tekintetében; a ruhák mérete és gyártása, a bőr simasága és textúrája, mindenekelőtt az egészségük, de az elemzés szempontjából statikus szempontból nem az egészség, hanem dinamikus, ahol a lelkiállapot is jelen lesz, ami nem más, mint a testi és érzelmi jólét archi kívánt állapota.

A hipnózissal bevezetett motivációs munka a teremtés és az újrateremtés, vagyis a páciens úgy érzi, hogy abban a jövőbeni állapotban van, hogy a hipnózis révén éli és érzi, és onnantól kezdve az egyes betegek erőforrásaival indul. felé halad hogy a jövő, hétről hétre megvalósul, nemcsak a végső cél elérésekor érzi az örömöt, hanem élvezve, amíg csináljuk a utazás. Létrehozás az elmédben, először minden egyes kis eredmény megvalósítása a mindennapokban, keresztül motiváció, és stressz vagy szorongás érzése nélkül.

Testmozgás

Hacsak nincsenek korlátozások a páciens részéről a fizikai gyakorlatok elvégzésében, minden betegnek fizikai gyakorlatokat kell végeznie a fogyás közben, mert fogyáskor az izomtömeg elveszik a zsírral és folyadékkal együtt, az izomtömeg-veszteség fáradtságot és kimerültséget okoz, megjelenik az ételekkel kapcsolatos stressz és szorongás, így a testmozgás segít abban, hogy ne csökkenjen az izomtömeg, sőt jó, hogy nő. A hipnózis megteremtheti a szükséges motivációt arra az esetre, ha a lustaság megjelenik ennek a tevékenységnek.

Táplálás.

Lehetetlen fogyni egy nélkül helyes táplálkozás nem beszélve az optimális egészségi állapotról. Eddig a "diéta" ​​fogalma az volt, hogy keveset egyél, pont, a száj becsukására és az éhezésre korlátozódott, és azt gondoltuk, hogy egyetlen hogy elérhettük az ideális súlyt, és kiderült, hogy nemcsak ez volt, hanem igazságos is tévedés, hogy sok esetben a beteg egészségével végződik. Az egyensúlyhiány és a táplálkozási igények miatt a bevont vagy visszavont élelmiszerek és tápanyagok hiánya miatt. Ezek megfelelő mértékű lenyeléskor nagyon fontosak egészségünk és túlélésünk szempontjából. Éppen ezért sokszor bevezetik azokat az ételeket, amelyeket nem fogyasztunk.

Nagyon valószínű, hogy túlsúlyosak vagyunk, pontosan a a bevitelről, de, A túlzott bevitel, minek? Nem friss zöldségeket vagy hüvelyeseket, vagy sovány húsokat és sokkal kevesebb halat és gyümölcsöt, a felesleges bevitt mennyiséget, amelyet fenntartunk, már ismerjük egészségtelen étel. Élelmiszer, amelyet mindannyian ismerünk, mi az összetétele, tápanyagok nélküli étel, üres kalóriákkal, amelyek csak a zsírszövetekben rakódnak le.

Központunkban megtanulja, hogyan táplálja magát helyesen, a táplálkozási szakemberek ajánlásai szerint, tudva, mit szabad és mit nem szabad enni, és milyen formában és módon.

Hogyan alakul a módszertanunk?

  • Első konzultáció . A betegek értékelése, előzményei, a túlsúly oka, az aktuális testsúly, hová szeretne menni, és hová lehet menni, a fogyáshoz rendelkezésre álló lehetőségek és források, kezdeti motiváció stb. A táplálékukat alkotó élelmiszerek elfogadásával kapcsolatos nehézségek elemzése, akár ízekkel, textúrákkal stb., Megállapodásokkal és kötelezettségvállalásokkal a terápia elvégzésére és a célok elérésére stb. Magas tápanyagtartalmú élelmiszerek, mind vitaminok, mind aminosavak stb. Bevezetése (táplálkozási biometriai tanulmány).
  • Második konzultációÉs ezután: Terápia hipnózison keresztül, a motiváció generálása a változások felé, az ételek elfogadása, az étkezési viselkedés higiénia legnehezebb pontjainak változásai. Súlykontroll. A kívánt vagy nem kívánt ételek indikációi és táplálék-kiegészítései.

Virtuális gyomorzenekar csak kivételes esetekben, amikor a beteg számára nagyon nehéz elfogadni a táplálkozási szakember által meghatározott mennyiségű ételt, és különösen azoknál a betegeknél, akik kóros elhízásban szenvednek, és orvosuk ellenőrzése alatt állnak, vagy akik nagyon túlsúlyosak.

Minden terápiánk orientálva van a Virtuális szoba , Ezek a helyiségek növelik a módszer hatékonyságát és jövedelmezőségét, csökkentve a terápia idejét. A szolgáltatással kapcsolatos összes szükséges információt ide kattintva szerezheti be. A szoba használatát a terápia ára tartalmazza a fogyás és a testsúly csökkentése érdekében.

*Fontos tisztázni, hogy ez a technika nagy különbségeket mutat a különféle embercsoportokban, mind a túlsúly, az anyagcsere, az életkor és a nem szerint. Bár csodának tűnik az eredmények szempontjából, ez nem, és a legfontosabb,ez nem diéta. A fogyás csak megfelelő táplálkozással lehetséges felügyelt a megfelelő orvos nagyobb kockázat esetén és a táplálkozási szakember jó egészségű emberek esetében a hipnózis csak arra törekszik, hogy megtalálja az öröm megtalálásának módját, és megkönnyítse az új táplálkozási szokások helyes kialakítását és elfogadását, kiváltó okok nélkül. az elhagyás, szorongás, az ellenőrzés hiánya stb. Tehát a beteg felelőssége, hogy táplálkozási terve kísérje. A beteg felelőtlen fellépése pszichológiai és fizikai kórképekhez vezethet, amelyek komolyakká válhatnak.

Élvezzük egészségesen testünket.

Jessica Penney mindent megpróbált, de a gyorsételektől való függősége nem engedte, hogy lefogyjon 100 fontot. Nincs jobb fogyni, mint akaraterővel rendelkezni. Legalábbis ez a helyzet, ha legyőzheti a kísértést, és nem eszi meg azt a zsemlét, amely úgy tűnik, hogy tökéletes kacsintással ránk kacsint […]

*FONTOS

A fogyás hipnózisa még egy eszköz arra, hogy megteremtse a szükséges motivációt ahhoz, hogy a beteg élvezze a fogyást, az itt táplálkozásnak nevezett étrendnek megfelelően, amely a beteg és a megfelelő képzett egészségügyi szakember felelőssége.

Ha fogyni akar forduljon a CENTRO DE HYPNOSIS-hoz.
Széles tapasztalattal rendelkezünk az ilyen típusú kezelésben.