KIM KARDASHIAN - 31 KG
A valóságshow egyik királynőjének és a világ egyik legnagyobb személyiségének tartott Kim Kardashiannak milliónyi követője és paparazza kíséri minden lépését.
Az "American Idol" egy verseny az énekesek között, és felelős Jennifer 2004-es megjelenéséért. A művész részt vett a vita harmadik évadában, és a hatodik helyet foglalta el.
Ma Jennifer számtalan tehetségű nő, és sikeres karriert sikerült felépítenie. Egyetértünk abban, hogy ő egy nagyon erőteljes és egyedi hangú nő, és úgy gondoljuk, hogy minden szimpátiája és tehetsége elég ahhoz, hogy mindenkit szenvedélyesnek hagyjon. Hudson azonban, még ha mindenki imádta is, végül elveszítette élete egy része felett a testét. Súlya jelentősen megnőtt, és ezért a csillag úgy döntött, hogy tesz valamit ez ellen. A diéta és a testmozgás kombinációja után a díva 36 kg-ot fogyott, és ma szebb, mint valaha.
KIRSTIE ALLEY - 25 KG
Kirstie Alley egy díjnyertes színésznő, akit már jelöltek hat Golden Globe-ra, amelyek 1 helyezett lettek. Ezenkívül Alley-t nyolcszor jelölték az Emmy-díjakra, mivel 2 helyezett lett, és jelezték a SAG-nak. A csillag sokáig az iparban van, hogy az emberek ne vegyék észre a külsejének minden változását. Mivel rabja volt a gyorsételnek, sok kilót hízott fel. Később úgy döntött, hogy megváltoztatja étkezési szokásait és keményebben dolgozik. Az eredmény? Minden műtét és eljárás nélkül búcsúzott 25 kg-tól. Szerintünk a szokásváltása elképesztő volt, és ma még szebb!
Rebel Wilson - 100 kiló - Fogyókúra és Vágd le a sört.
Mindössze hat hét alatt akár 15 font súlyával is megbirkózott nehéz terheléssel és szigorú étrenddel. Aláírt egy Jenny Craig szóvivővel is, aki valamilyen egészséges módon segített megőrizni a fontokat.
Ezen kívül természetes anyagcserét alkalmazott az anyagcsere folyamatban annak biztosítására, hogy emberi teste felmelegedjen a kalóriafogyasztásban, amiben nem lesz ideje edzeni egy akadémián.
Gabourey Sidibe - 23 kiló
11 éves fogyókúra és bulimia elleni küzdelem után a 33 éves színésznő úgy döntött, hogy orvosi segítséget kér. "A sebészem kettévágta a gyomromat, és azt mondta, hogy ez csökkenti az éhségemet az étkezési képességemben, az agyam megváltozik, és egészségesebb akarok lenni, ezt elfogadtam, meg kellett változnom az étellel való kapcsolatom.
KELLY ROWLAND - 31 KG
Az énekesnő a zenekar elhagyása után kisbabának adott életet, és ez kihatott a súlyára, elvégre a gyermek hordozása nem lehet egyszerű. Közvetlenül a terhesség után szigorú testedzési programot és diétaprojektet folytatott. Személyi edzője megengedte neki, hogy 80/20-as étrendet fogyasszon - 80% -ban egészséges és 20% -ban bármit is szeretne. Négy hónappal később 31 kg-mal könnyebb volt, és büszke arra, hogy műanyag eljárás nélkül fogyott.
Aretha Franklin - 39 font - Adagolás és túrázás
HOLLY MADISON - ÉTLET ALACSONY SZÉN ÉS IOGA/8 KG
Annyi önéletrajzával járó díjjal Alec szerencsét keresett, de súlyproblémákkal is szembesült, mint bármely más híresség. Az étrend volt a legfontosabb a híresség számára, és miután orvosa elmondta, hogy cukorbetegsége előtti, Alec úgy döntött, hogy megváltoztatja étkezési szokásait. Később a színész természetes módon fogyott megfelelő étrenddel és rendszeres gyakorlatokkal. 27 kg eltávolításával megnyerte a vércukorszintjét és az egészségét.
De innentől kezdve a híresség megváltoztatta testét. Már 53 kg-ot fogyott, és ez nagyon csodálatos. A csillag a fogyását nem egy gyomorgyűrűnek vagy gyomorhüvelynek tulajdonítja, hanem egy egyszerű döntésnek: csak táplálkozásból fogyasszon, és ne unalomból vagy szomorúságból. Egy extra csipetnyi gyakorlással elérte célját!
VALERIE BERTINELLI - 24 kg
RICK ROSS - 34 KG
QUIRKE PAULINE
KUNIS MILA - 9 KG
SHERRI PASZTOR - 19 KG
ÉLŐ FEKETE - 20 KG
CHRISSY TEIGEN
MISSY ELLIOT
PAULA DEEN - 20 kg
JONAH HILL - 18 KG
AL ROKER - 45 kg
JOSIE GIBSON - 45 kg
KHLOE KARDASHIAN - 19 KG
JENNIFER GIMENEZ - DIÉTA ÉS IZMAZÁS/45 KG
Erdőfehérítő - 38 kg
ED SHEERAN - 24 kg
PETER JACKSON - 38 KG
TIMBALAND - 60 KG
KEVIN SMITH - 40 KG
ETHAN SUPLEE - 90 kg
Hajnali francia - 44 kg
EMINEM - 34 KG
AMERICA FERRERA - 12 kg
ROSEANNE BARR - 62 KG
Szerintünk most klassz
MELISSA JOAN HART - EGÉSZSÉGES DIÉTA/19 KG
CARNIE WILSON - 60 kg
LISA LAMPANELLI - 45 kg
LESLIE JONES - 18 KG
Menj ki innen!". Úgy gondoljuk, hogy ez a Geordie Shore-sztár kebabokra és italokra támaszkodott, hogy a 46-os mérethez jusson. Miután felszedett néhány kilót, úgy döntött, hogy elmegy az akadémiára, és utána megütötte a 40-es méretet. A csillag rendszeresen azt tanácsolja az embereknek, hogy természetesen vigyázzanak ruhájukra, testükre és a fogyásukra.
CHRIS CHRISTIE - 45 KG
Christina radikális diéta és plasztikai műtét révén körülbelül 40 kilót fogyott. Az oldalnak adott interjúban Lance Wyatt sebész úgy véli, hogy Christinának akár bariatrikus műtéten is átesett, mivel a fogyása gyorsan megtörtént.
Sok hírességhez hasonlóan Chumlee is küzdött a súlyával, és sajnos előtti cukorbetegnek diagnosztizálták. Az étrend és a testmozgás segítségével jelentős változásokat látott a skálán, és körülbelül 34 kg-ot sikerült lefogynia. Egy interjúban a híresség azt állítja, hogy 11-et akar elveszíteni.
Rhimes úgy döntött, hogy többet gyakorol és megváltoztatja táplálkozási szokásait, hogy jobb anyává váljon gyermekei számára, és több egészsége legyen ahhoz, hogy ugyanúgy dolgozzon. Ezzel körülbelül 57 kg-ot fogyott, és ma nagyszerűen néz ki!
A vége alatt 22 kilót fogyott, és közelebb került régi ideális méretéhez. Vannak, akiknél a hasplasztika műtétje mutatkozott az adott hasukon, de ő tagadja.
Személyi edzője megengedte, hogy 80/20 egészséges étrendet és 20-at fogyasszon, amit csak akar. Négy hónappal később 31 kg-mal könnyebb volt, és büszke arra, hogy műanyag eljárás nélkül fogyott.
A szőke világszerte hírnevet szerzett, miután részt vett a valóságshow-ban, amely megmutatta az üzletember életét a barátnőivel, és amely rengeteg pénzt hozott a bankszámlájára. A Girls Next Door egykori sztárja és a Peepshow főnöke drasztikusan szemlélte a fogyást, miután mindössze 18 hónap alatt 8 kg-ot hízott.
Pilates-t és jógát adott a testmozgáshoz, és alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytatott, fehérjeszeleteket és gyümölcsöket fogyasztott, amikor korábban bagelje volt. A gyorsétteremről az egészségesebb lehetőségekre, például a grillezett csirkére és az avokádóra is átállt, és az NV súlycsökkentő kiegészítést használja az energia növelésére és az ideális súlyának megőrzésére.
ALEC BALDWIN - 27 kg
Alec Baldwin neves hollywoodi színész, és híres karrierje van a színészi világban.
Az étrend a legfontosabb volt a híresség számára, és miután orvosa elmondta, hogy cukorbetegsége előtti, Alec úgy döntött, hogy megváltoztatja étkezési szokásait. Később a színész természetes módon fogyott megfelelő étrenddel és rendszeres gyakorlatokkal. 27 kg eltávolításával megnyerte a vércukorszintjét és az egészségét.
Mariah Carey - 20 kiló - gyakorlatok és diéta
Pályafutásának kezdetétől az ikrek terhességéig, amelyeket 2011-ben szült, Mariah Carey karcsú sziluettje volt, amely védjegyévé vált. Az évek során - és különféle traumatikus események - azonban az énekes a fogyást diétákkal tarkította, és többször szembesült a szanfona-hatással.
Nemrégiben azonban megmutatta, hogy 48 éves korában jól érzi magát és elégedett az alakjával, amely bikini fotókon megmutatja őt, ez a hozzáállás meglepte a rajongókat, mivel az énekesnő az elmúlt években mindig a testét kereste. ruhák és stratégiai pózok.
CHELSEA-SZETTEK - DIÉTA ÉS GYAKORLATOK/53 KG
Sok év telt el azóta, hogy a Chelsea Settles belépett hihetetlenül 147 kg-os nappali szobáinkba az MTV valóságshow-ján.
A csillag súlycsökkenését nem a gyomorgyűrűnek vagy a gyomorhüvelynek tulajdonítja, hanem egy egyszerű döntésnek: csak táplálkozásból fogyasszon, és ne unalomból vagy szomorúságból. Egy extra csipetnyi gyakorlással elérte célját!
Janet Jackson - 31 kiló
Az 51 éves Janet Jackson sztár élete néhány változáson ment keresztül a közelmúltban: kevesebb mint egy évvel ezelőtt világra hozta első lányát, Eissát, és máris lenyűgöző fizikai formába lendült - nem kevesebb, mint 31 kiló.
ÉS! A News, a Janet kanyarulatait ellapító erőteljes edzés olyan súlyokat és funkcionális gyakorlatokat tartalmazott, amelyek felkavarják a szívét. Hetente négyszer dolgoztak együtt, legalább 45 percig.
VALERIE BERTINELLI - 24 kg
Az amerikai színésznő és televíziós személyiség, Valerie Bertinelle ismert arról, hogy Barbara Cooper Royert ábrázolja az Egyszeri nap szituációban, Gloriát az Angyal megérintette sorozatban, és Melanie Morettit a Cleveland-i Hot szvitben.
Valerie szintén Jenny Craig szóvivője lett. Jelenleg Valerie szakemberben él.Szinonimák fitt és egészséges test.
RICK ROSS - 34 KG
A "Rick Ross" a neve William Leonard Roberts, egy szuper rapper, aki Ricky tisztként is ismert, mert börtönügynökként dolgozott.
Az évek során személyi edzőt alkalmazott, és szigorú rendet követett, hogy körülbelül 34 fontot fogyjon. Most fokozza a fogyást, és még izomra is szert tesz. Semmi rossz!
ZELLWEGER RENÉE
Az Egyesült Államokban Texasban született Renée Zellweger Oscar-díjas producer és színésznő - a Hideghegy című film legjobb női mellékszereplőjeként - és számos más díj tulajdonosa. A sikeres karrier mellett a híresség mindig mindent megtett, hogy karakterei közé kerüljön.
Fő céljai között szerepelt a kiegyensúlyozott étrend, a táplálkozási szakember felvétele és a kisebb adagok elfogyasztása. Pillanatok alatt megkapta, amit akart, és pillanatnyilag lenyűgözőnek tűnik!
PAULINE QUIRKE
Az angol színésznő, Pauline Perpetua Quirke Sharon Theodopolopodous munkájáról vált ismertté a Birds of a toll című hosszú ideje futó vígjátéksorozatban, amely 1989-től 1998-ig tartott, és 2014 elejétől ismét randevúzott.
Kezdett enni, és az 52-ről 44-re váltott egy súlycsökkentő rutin segítségével. Gratulálok karcsúbb megjelenésedhez és az arcodon lévő mosolyhoz!
KUNIS MILA - 9 KG
Mila Kunis, Aston Kutcher felesége, gyorsan televízióból moziba vált. A filmek közötti intervallumok nem voltak könnyűek.
Az átalakulás előtt sovány volt, és az éhségét kontrollálnia kellett, hogy utánozza a "bőr és csont" megjelenését. A film után Mila visszatért a szokásos étrendjéhez, és néhány nap alatt visszanyerte testsúlyát.
Sherri juhász - 19 kg
Sherri Shepherd, a View társa házigazdája megszabadult 2-es típusú cukorbetegségétől, és stílusosan kezdte meg fogyókúráját.
Figyelemre méltó sikere a fogyásban 90 kg-ról 71 kg-ra emelte. Pásztor szerint már nincs szüksége cukorbetegségre.
ÉLŐ FEKETE - 20 KG
Az örök Serena néven ismert, a Gossip Girl című tinisorozatból Blake Lively a férfiakat szerette - teljes szépségével -, a nők pedig olyanok akarnak lenni, mint ő - kinézetével és stílusos formájával a show-ban.
Nem éhezett. Csak olyan egyszerű ételeket evett, mint a burgonya, a kókuszolaj és az avokádó. Volt sajtja és tészta is!
CHRISSY TEIGEN
Az amerikai utahi Deltában született Chrissy Teigen megfelelő modell, aki Nina Agdal és Lily Aldridge mellett debütált a Sports Illustrated fürdőruha kiadásában, és 2014-ben a magazin címlapján volt.
Ő is meglehetősen nyitott volt a hírességek által nyújtott előnyökre, a rendelkezésükre álló összes támogatással - táplálkozási szakemberekkel, személyi edzőkkel és a rajongók végtelen sikolyával.!
MISSY ELLIOTT
Melissa Arnette Elliott, ismertebb nevén Missy Elliott, sok tehetségű nő.
Ezzel Elliot nem vesztegette az idejét egy edzésprogramban, hogy elveszítse mindazt, amit megszerez. Missy felismerhetetlen volt, személyi edző, rendszeres gyakorlatok és kiegyensúlyozott étrend jóvoltából!
PAULA DEEN - 20 kg
A televíziós műsorvezető, Paula Ann Hiers Deen Savannah-ban (Georgia) él, és a Lady & Sons éttermet, valamint Paula Deen Creek lakóhelyét gyermekei, Jamie és Bobby Deen között birtokolja.
A csillag rendkívül egészséges étrendet követett, és folyamatosan edzeni kezdett, majdnem 20 kg-ot fogyott. Paula Dean levágja a zsírt: könnyebbé vált 250 receptje című könyvében súlycsökkentő útjáról írt, és arról, hogyan érte el kiegyensúlyozott étrenddel.
Latifah királynő - 18 kiló
Az egészségére összpontosítva, mivel pre-cukorbeteg volt és magas a vérnyomása, Latifah jobban kezdett enni, és ennek következtében a fogyás következett be.
A sovány húsok és a válogatott zöldségek is szerepelnek Queen étrendjében, aki a Daily Mailnek adott interjújában elismerte, hogy nem áll ellen a klasszikus amerikai mac és sajt ellen.
JONAH HILL - 18 KG
Az Egyesült Államok kaliforniai Los Angeles-i születésű Jonah Hill Feldstein színész, producer és forgatókönyvíró, aki leginkább a Superbad, a Knocked Up, Funny People, a görög elkapása, a Moneyball és a Jump Street 21 szerepeiről ismert. . Jonah az I Heart Huckabees c. Filmben debütált, és onnan hódította meg űrét Hollywoodban.
Jutalma 18 kg fogyás volt, és úgy gondoljuk, hogy most remekül teljesít!