Igen, tudom. Ezt tettem, az történik, hogy egy hónapot töltöttem anélkül, hogy bármit is csináltam volna, és egy hét telt el azóta, hogy visszatértem, és az elsőt addig nem tettem meg, amíg nem sikerült megszoknom az izmot a testedzésben. A következő héten 10 kg-ot szeretnék hízni, hogy elérjem a kudarcot.

Archívum Dukan

PS: Ha a minimális kudarcig eljutok az állig, akkor véletlenül nem csinálok két XD-t. Úgy tűnik, hogy a karjaim fel fognak robbanni, ha folytatom az XD-t (ha, ha a tenyeremet befelé változtatom) 8-at csinálok egymás után. Tudom, hogy a tenyerét ki kell rakni. Nem tudom elviselni xd Frusztráló, ha erő nélkül adominaleseket csinálok.

PD2: 25-én és 26-án van kdd (ami a születésnapomra esik), majd te 18, 19 és 20-án megbuksz XD-vel, tehát száraz maradok.
Szerkesztett idők: 1
Utolsó kiadás: 2011.02.02 12:46

Próbálj reális lenni, tudom, hogy mindig vannak jó szándékok, vannak emberek, akik fizikailag szeretnének megváltozni és fejlődni, vannak tippek, amelyeknek valóban tudományos alapjaik vannak és beváltak, de valójában ez a sport tele van mítoszokkal, legendák, filmek, ezer és egy elmesélt történet, és természetesen ott van a jövedelmező mező is az emberek kétségbeesésének és igazolt tudatlanságának köszönhetően.

Ha ezt a nagyszerű sportot szeretné gyakorolni, és nincs meg a szükséges ismerete vagy eszköze, akkor menjen oda, ahol tudják nyújtani ezeket a szolgáltatásokat, és ahol felajánlja a szükséges eszközöket, és ne elégedjen meg azzal, amit Önnek ad el először. fizetni egy szolgáltatás igénye minimális szakmai és minőségi.
Tudok valamit a mechanikáról, és cserélhetnék egy kereket vagy olajat az autómra, de ha valamilyen bonyolultabb alkatrészt el kell távolítanom, módosítanom vagy megjavítanom, amelyet tudatlanság vagy eszközök miatt egyedül nem tudok, akkor egy műhely.
Nos ebben mondjuk ugyanaz, hogy valamilyen tantárgyban autodidakta és abban is jó, hogy nem mindenki számára elérhető, különben mindannyian orvosok, építészek, szerelők lennénk, hogy néhány példát mondjak.
Számítva azt is, hogy néhány műszerre szükség van, ebben az esetben eszközökre/gépekre, amelyek bizonyos esetekben kötelezőek a kényelem, a biztonság és a teljesítmény érdekében.