Rosától Soraya-ig, Tania Llasera vagy Belén Esteban révén sok olyan televíziós arc van, amelyek több mint hírhedt változáson mentek keresztül
Öt kiló az, amit a kamerák állítólag hozzáadnak mindazokhoz, akik a lencséje előtt állnak a televízióban (néhányan, például Florentino Fernández "8-ról vagy akár 16-ról" beszélnek). A probléma gyökere a szakértők szerint az a kameráknak vissza kell adniuk a valós hármat, mi hozhatja létre az efféle torzulásokat. Amit a kamerák nem tettek meg, és soha nem is lesznek képesek, az átalakítja mind a médiaszakembereket, akikkel akkor találkoztunk, amikor sokkal kövérebbek voltak, és most Pasarela Cibeles testei vannak, vagy másokkal, akik vékonyabbak voltak, és úgy tűnik, hogy most maguk ették meg őket.
A mágikus képlet általában szigorú diéták követése, vagy nem enni, mint a túlélők résztvevőivel történik, amit egyesek ünnepelnek, mások pedig aggódnak (Jorge Javier Vázquez arról tájékoztatta Mila Ximénezt, hogy a két hónap alatt, szigeten 12 kg-ot fogyott le, ami nagyon boldoggá tette Sálvame munkatársát, míg Yola Berrocal nővére aggodalmát fejezte ki iránta, hogy ilyen vékonynak látta).
És az, hogy támogatóik jobban törődnek önmagukkal, amint azt a múlt héten megmutatták Soraya Arnelas rajongói, akiknek nem tetszett a fénykép, amelyet ő maga tett közzé a közösségi hálózatokon, ahol szó szerint a csontokban látszott.
Kék és vörös vér
Ez a kettős átalakulás, jó vagy rossz esetben, az esettől függően, a „normális” embereket, valamint a „kékvérűeket” is érinti, például a „Népi Hercegnőt” vagy a „Rosa de Españát”, két „arisztokrata televíziót”.
Esteban Belén odáig ment, hogy bevallja, örül annak a lekerekített sziluettnek, amelyet rossz életstílusának elhagyásával ért el. "Büszke vagyok a plusz kilómra és az ízemre,.
Rosa López, „Spanyol rózsa”, az Operación Triunfo első kiadásának nyertese, Ez a radikális fizikai változás paradigmája, mióta a 2000-es évek elején híressé vált. Végül ugyanolyan elégedett volt, de ebben az esetben nem kevesebb, mint a kamerák csodájával 30 kg-nál kevesebb fogyással, diétával és testmozgással.
Néhányan kevésbé veszítették el partnerét abban a TVE-versenyen David bustamante. Esetében 92 kilóról 75 és 77 közötti mozgásra ment. Vele megmutatták, hogy személyi edzővel segít az ilyen típusú változásokban, akivel szív- és érrendszeri gyakorlatokat kezdett el (séta, futás, séta, úszás stb.) alapvető erősítési technikákkal kombinálva, és mindig a képletének maximájából kiindulva, a.
Mindkét „táborban” szükség lenne elhelyezésre Tania Llasera, hogy 15 kilogramm lefogyása után "egyedül eszik, amíg meg nem vagyok elégedve, csak éhes vagyok, kenyér vagy sült ételek nélkül", amint azt elmagyarázta, akkor annyit gyarapodott, hogy "kövérnek" bélyegezték a közösségi médiában. Az ő esetében az emelkedés annak a ténynek volt köszönhető, hogy 20 év kényszerű dohányzás után abbahagyta a dohányzást. Mint ő maga tisztázta, "nehéz leszokni a leszokásról, de egészségesen akartam lenni, és nem a dohány rabszolgája. Az egészség szexi és görbül is! ".
Különböző étrendek
Boldog voltam én is Mar Montoro, Rádió műsorvezetője és munkatársa a különböző televíziós terekben, akik, Llaserához hasonlóan, a dohányzásról való leszokás után is híztak: "12 kilót híztam, egészséges, boldog és csodálatos bőrű vagyok" - magyarázta a Twitteren.
Fordítva, hogy a Save me jelenlegi munkatársaként jártak el Carlota Corredera, 50 kg-ot fogyott egy év alatt, mióta 2015 júniusában megszülte lányát. Elmondása szerint "amit a televízióban keresek, azt a testemre költöm". Ezt egy Pronokal-módszerrel működő rendszernek, gyógytornásznak és személyi edzőnek köszönhetően érte el.
Az általa követett étrendnek köszönhetően 60-ról 46-ra vált: "50 centit vesztettem a hasamtól, és mintha két ember lenne bennem". "Szexi érzésem van" - mondja most.
Negyede, körülbelül 12 kiló az, amelyet a Stand Up All Stars jelenlegi versenyzője elveszített Vicky Martin Berrocal, valami, amit egy interjúban ünnepelt: „Remekül nézek ki.” Azt mondja, hogy egészségügyi probléma miatt tette, ezért inkább gondoskodott magáról, hogy megakadályozza ezt, és ehhez személyi edzőt vett fel Cristina Díazra.
Kiemelt feladata nem a fogyás volt, hanem az egészségének gondozása és a szokások megváltoztatása, de ezt egy kifejezetten neki tervezett edzéssel érte el. Heti három napi testmozgást tartalmaz, olyan gyakorlatokkal, mint a pilates, az ökölvívás és a „futás”.
A testmozgásnak is köszönhetően a szakács lefogyott Dabiz Munoz, hogy mielőtt Cristina Pedroche-hoz ment volna, sokkal klasszikusabb külsőt kapott, beleértve a haját és még sok más kilót. A futás volt a szövetségese, hiszen ez azt mutatja, hogy 2013-as nyári vakációjáról 95 kilóval a tetején tért vissza, és 70-nél maradt, amellyel még a New York-i maratont is futotta. Titka, menjen futni munka után.
Az étrendje is olcsó volt Carlos Latre. A színészről, a komikusról és a műsorvezetőről látták, hogy könnyen hízik és fogy a televízióban, de elmondása szerint 35 kilót fogyott csak a munkának köszönhetően, mivel ennyi előadást és interpretációt kellett elvégeznie.
Annyi könnyedséget szeretett volna Terelu Campos, hogy 2013 végén Sálvame-ben bejelentette, hogy diétázni fog, mert rákos megbetegedések és kemoterápia után nem volt elégedett az alakjával. Táplálkozási szakemberrel és személyi edzővel próbált küzdeni, de nem sikerült a testalkatához igazítani azt, amelyik akkor volt, amikor az Interviúnak pózolt. Természetesen, ahogy ő maga pontosította, "legalább tudtam élni és mesélni róla".