Stallone maga is sokat írt arról, hogyan készült erre a filmre. Elismerte, hogy ez egészségtelen volt, és rosszul érezte magát, és kimerült filmezés közben.
Itt egy közvetlenebb válasz: http: //www.fitmole.org/sylvester…
Ezek az adatok mindig túlzottak. Valószínűleg körülbelül 6% (nehéz megkülönböztetni az online fényképektől).
Edzés, étrend, kiegészítők (igen, beleértve a fecskendőből származóakat is).
Ezt már többször elmondtam itt - a szükséges kiegészítőket/gyógyszereket használta volna arra, hogy a munkájához oda jusson, ahol lennie kellett.
A férfi viceralis zsírtartalma 3%. Ez azt jelenti, hogy az egész testben nincs semmilyen zsír. Viscerális zsírra van szükség a homeosztázis fenntartásához (stabil marad) és életben maradni. Szervtöltést és hőmegtartást biztosít. Meghalna, vagy nagyon beteg lenne, és közel lenne a halálhoz 2,3% -kal. Esetleg akár 3% is.
Ezt a bodybuilding.com fórumon találtam meg
Tehát kétlem, hogy valóban ilyen alacsony volt az egész film.
Még a testépítők is 5% körül mozognak verseny közben, és nem maradnak ott sokáig.
nem volt biztos benne 2,8%. A testépítők 6% -a van a színpadon.
A kalóriahiány csökkentésével tette.