A dohány negatívan befolyásolhatja a veseproblémákat, és mivel a magas vérnyomásra is hatással van, amely a CKD kialakulását okozza, megelőző ajánlás a fogyasztás elhagyása. Hasonlóképpen, a túlzott alkoholfogyasztás is kedvez a vérnyomás emelkedésének, ezért ajánlott mérsékelt fogyasztás.
A diéta a CKD megelőzésében is figyelembe veendő tényező. Kiegyensúlyozott, gyümölcsökben, zöldségekben és salátákban gazdag, telített zsírtól mentes étrend - az ételeket hidegen kell zsírtalanítani, a felülúszó zsírréteget eltávolítva - nagyon kevés napi sóbevitel mellett - hasznos ajánlás a sószóró eltávolítása az asztalról és kiküszöböli vagy drasztikusan csökkenti az étel főzéséhez hozzáadott só mennyiségét: a só növeli a vérnyomást, mert megtartja a keringő folyadékokat, és ennek következtében kényszeríti a szív és a vese működését.
Éppen ellenkezőleg, a telítetlen zsírok, például az olajos hal, az olívaolaj, a dió és az avokádó megállapították, hogy hozzájárulnak a keringő koleszterinszint csökkentéséhez, ezért fogyasztásuk ajánlott.
Valamikor megfelelő lehet a fehérje bevitel csökkentése.
A fizikai aktivitás elvégzése a megelőző indikációk egyike: legalább 30 perc intenzív fizikai aktivitás a hét öt napján. Nem egyszerűen sétáról van szó, de ennek a tevékenységnek a szív munkáját kell szolgálnia, ami azt jelenti, hogy ha sétál, akkor a járás olyan sebességgel zajlik, hogy észrevehetõ legyen a leheletben.
- Hogyan lehet megakadályozni a csontritkulást, a néma betegséget
- Diéta krónikus vesebetegség esetén
- Hogyan kell betartani a megfelelő étrendet, ha cukorbeteg vagy vesebetegségben szenved, C-Mater Dei Honduras
- Hangerő-szabályozás és bal kamrai hipertrófia végstádiumú vesebetegségben szenvedő betegeknél
- Hogyan válasszunk étrendet vesebetegség esetén