A tulajdonos beküldte: szerda, 2017.05.31 - 12.31

hogyan

Valószínűleg ismersz valakit, akinek diagnosztizálták a porckorongsérvét, lehet, hogy még neked is van ilyen, de tudod-e, hogy pontosan mik és hogyan befolyásolják egészségünket?

Mi a porckorongsérv?

Minden csigolyánk között van egy korong (az intervertebrális lemez), amely lengéscsillapítóként funkcionál. A csigolyaközi porckorong két részből áll: a nucleus pulposusból (a középső rész zselatin állagú) és a rostos gyűrűből (körülveszi a nucleus pulposust, lehetővé téve bizonyos mozgást, de a helyén tartva; textúrája, amint a neve is mutatja) rostosabb).

Kocsonyás textúrájánál fogva, amikor a korong egyik oldalát megnyomja, a nucleus pulposus az ellenoldali irányba mozog, de a rostos gyűrűnek köszönhetően mozgás közben a korong belsejében marad. A túlzott terhelés, a nyomás és az ismételt vagy folyamatos mozgások miatt azonban nem ritka, hogy az annulus fibrosus meghibásodik, és ennek következtében a korong kidudorodik (kiemelkedés), vagy megreped, és a pulposus mag egy része kinyúlik (herniált). lemez).

Hogyan jelennek meg a sérvek?

Megjelenhetnek a korong fokozatos kopási folyamata vagy nagy erőfeszítések (a csigolyákkal való hajlítás során történő súlytevés stb.) Miatt. Általában a korong hátsó részén jelennek meg, mert az annulus fibrosus hátulja vékonyabb, mint az eleje.

A korongkopás természetes folyamat. Alvás közben a korong súlymentes marad, és kihasználja, hogy helyreálljon a kapott nyomásból, de az évek során a rostos gyűrű elveszíti ellenállását, és minden látható ok nélkül felszakadhat, és sérvhez vezethet. Ha a lemezt szokásos rossz testtartásnak, túlsúlynak, ismétlődő mozdulatoknak vagy mozgáshiánynak teszi ki, akkor ez a degenerációs folyamat fokozódik, és a lemez valószínűleg hamarabb meghibásodik.

A sérv megjelenése elsősorban a pazarlás folyamatának tudható be. Még akkor is, ha a mechanizmus a súly felvétele volt, a normális dolog az, hogy a korong hosszú ideje degenerálódott, és a súly a végső kiváltó oka a rostos gyűrű elszakadásának. Ez a degeneratív folyamat bekövetkezhet anélkül, hogy bármit is észrevenne, mert nincs érzékenységünk a lemezen, és amíg nem nyúlik ki a test valamilyen ütközését vagy gyulladásos reakcióját kiváltva, addig nem okoz tüneteket. Ha a végső kiváltó tényező egy speciális mechanizmus, a fájdalom általában intenzívebb, mert a test gyors "védekező" reakciót vált ki, amely az izmok összehúzódását okozza.

Bizonyos tényezők hozzájárulhatnak a sérv átesésének esélyéhez, bár nagyon kismértékben: gyenge izmok, mozgáshiány a nap folyamán, genetika (gyenge rostos gyűrű öröklése, kevésbé ellenálló tárcsák ...), a gerinc helyreállítása .

Milyen tünetek jellemzőek a porckorongsérvre?

Már megjegyeztük, hogy a lemez belsejében nincsenek idegek és nincs érzékenységünk; Az annulus fibrosusban azonban vannak olyan területek, ahol érzékenységünk lehet, főleg a postero-lateralis részben. Tünetmentes sérvünk lehet, ha a folyadék ideg nélkül szivárog az egyik területen, de ha a gyűrű olyan területén fordul elő, amely beidegződik, vagy ha összenyomja az ideggyökeret, akkor a következőket okozhatja:

  • Helyi fájdalom: a környékbeli izmok összehúzódnak, hogy korlátozzák a mozgást, és figyelmeztetnek arra, hogy ez egy kényes terület, így védik a területet. Általában a sérv eredete közelében zavaró, általában a nap során először fáj többet, és súlyosbodik, ha még egy ideig tartózkodik és megváltoztatja a helyzetét.
  • Sugárzott fájdalom: észrevehető, hogy a fájdalom a kar felé vezet, ha az eredete nyaki, vagy a láb, ha ágyéki.

A subluxációk befolyásolják-e a sérveket?

Fontos szem előtt tartani, hogy a porckorongsérv gyakori patológia és sok esetben tünetmentes. Néha a sérv megállapítása valami körülmény, és nem maga a fájdalom eredete, főleg azokban az esetekben, amikor nincs sugárzás. Valójában vannak olyan vizsgálatok, amelyek azt mutatják, hogy az egészséges populáció nagy részének (fájdalom nélkül) korongnyúlványai vannak, ha MRI-vel látják, és valamivel alacsonyabb százalékban még a sérveket is. Ez fiataloknál is előfordul, 20 éves korban a kiemelkedések előfordulási gyakorisága férfiaknál 73%, nőknél 78%.

Függetlenül attól, hogy porckorongsérv-e vagy sem, fontos, hogy gondosan vigyázzon a gerincére, mivel nem ritka, hogy egész életében diagnosztizálják. A szubluxációk hozzájárulhatnak a porckorong-degeneráció folyamatának felgyorsításához az ízület megfelelő mozgásának megakadályozásával, ugyanúgy, ahogy a degenerált korong hozzájárulhat ahhoz, hogy a csigolyák ezen a szinten szubluxálódjanak.

Szeretne bármilyen információt közölni a blogunkkal? Örömmel fogadjuk javaslatait! Ha bármilyen kérdése van, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk vagy időpontot egyeztetni velünk, most már online is megteheti!

A HERNIÁLT LEMEZEK HOGYAN HASZNÁLNAK A TESTEDRE?

Valószínűleg ismersz valakit, akinek porckorongsérvét diagnosztizálták, lehet, hogy neked is van ilyen, de tudod-e, hogy mik azok és hogyan befolyásolhatják az egészségünket?

Mi a porckorongsérv?

Mindegyik csigolyánk között van egy korong (az intervertebrális korong), amely úgy működik, mint egy ütéselnyelő. Ezeket az intervertebrális lemezeket két rész alkotja: a nucleus pulposus (a középső terület, zselatin szerkezetű) és a gyűrűs fibrózis (körülveszi a nucleus pulposust, lehetővé téve bizonyos mozgást, de helyzetben tartva; saját neve rostos textúra) azt jelzi).

Ennek a kocsonyás textúrának köszönhetően, ha az intervertebrális lemez egyik oldalát megnyomják, a nucleus pulposus elmozdul az ellenoldali oldalra, de a gyűrűs fibrózisnak köszönhetően a mozgás során a lemez belsejében marad. Mindazonáltal, a túlzott terhelések, a nyomás és az ismétlődő vagy folyamatos mozgások miatt nem szokatlan, hogy a gyűrűs fibrózis meghibásodik, ami koronggömböt (dudort) generál, vagy törésnek tűnik a vezető részen, ahol a nucleus pulposus megjelenik (herniated disc).

Hogyan jelennek meg a herniált lemezek?

Ennek oka lehet a korong kopásának fokozatos folyamata, vagy nagy erőfeszítések miatt (súlyemelés gerincvel hajlítással stb.). Szokás szerint a lemez hátsó részén jelennek meg, mert a gyűrűs fibrózis ezen része vékonyabb, mint az elülső.

A lemez viselése természetes folyamat. Alvás közben az intervertebralis lemezeink súly nélkül maradnak, és felépülnek a nap folyamán kapott nyomásból; de az évek során a gyűrűs fibrózis elveszíti erejét, és nyilvánvaló ok nélkül megszakadhat, herniated lemezből származhat. Ha a gerinclemezeket rossz testtartásra kényszeríti, túlzott súlyokat terhel, ismétlődő mozdulatokat hajt végre, vagy ha egyáltalán nem mozog, akkor ez a kopási folyamat megnövekszik, és valószínű, hogy a korong hamarabb meghibásodhat.

A porckorongsérv megjelenése főleg ennek a kopási folyamatnak a következménye. Még akkor is, ha a sérülési mechanizmus a terhelés miatt következett be, általában a csigolyaközi porckorong már szenvedi ezt a folyamatot, és ennek a súlynak az emelése a kiváltó helyzet a gyűrűs fibrózis megszakadásához. Ez a degeneratív folyamat bekövetkezhet és észrevétlen maradhat, mert a lemezeinkben nincs érzékenység, és nem vált ki semmilyen tünetet addig, amíg a gyűrűs fibrózis meg nem szakad, és a nucleus pulposus kijön az ideget megszorítva, vagy duzzadó választ vált ki a testünkben. Ha a kiváltó helyzet egy adott mechanizmus, a fájdalom általában intenzívebb, mert testünk gyors "védekező" reakciót vált ki, amely izomösszehúzódást vált ki.

Vannak olyan tényezők, amelyek fokozódhatnak - bár kissé - a porckorongsérv kialakulásának esélye: gyengült izomzat, mozgáshiány a nap folyamán, genetikai (gyengült gyűrűs fibrózis öröklődéséhez, alacsony ellenállású lemez…), a rektifikált gerinc…

Milyen tünetek jellemzőek a porckorongsérvre?

Már említettük, hogy a csigolyaközi korongjainkban nincsenek idegek, és nincs bennünk érzékenység; gyűrűs fibrózisunkban azonban vannak olyan területek, ahol érzékenységet tapasztalhatunk, különösen a hátsó laterális területen. Tünetmentes sérvkorongja lehet, ha a kidudorodás ideg nélküli területen jelenik meg, de ha beidegzett területen jelenik meg, vagy ha gerincideget nyom, akkor ez provokálhatja:

  • Helyi fájdalom: a terület izma összehúzódik a mozgás korlátozására és arra figyelmeztet, hogy kényes területet kényszerít; ez a zóna védelmének védelmi rendszere. Normális esetben a sérv eredete közelében fáj, a fájdalom a nap első óráiban rosszabb, és súlyosbodik, ha mozdulatlanul áll és megváltoztatja a testtartást.
  • Sugárzó fájdalom: érezheti a fájdalmat az egész karjában (ha az eredete a nyaki területen van) vagy az egész lábán (ha az ágyék az ágyéki területen van).

A subluxációk befolyásolják-e a herniált lemezt?

Fontos figyelembe venni, hogy a porckorongsérv gyakori patológia, és sok esetben tünetmentes. Néha a porckorongsérv megtalálása körülményes, és nem ez a fájdalom eredete, különösen akkor, ha nincs besugárzó fájdalom. Valójában számos tanulmány kimutatta, hogy az egészséges populáció nagy részének (fájdalom nélkül) duzzanata van, amikor mágneses rezonancián keresztül figyeli őket, és kisebb részüknek inkluzív herniált lemezei vannak. Ez a fiatalokra is vonatkozik; 20 éves korban a kidudorodások előfordulása férfiaknál 73%, nőknél 78%.

Ha porckorongsérv van-e vagy sem, elengedhetetlen a gerinc tökéletes gondozása, mert nem valószínű, hogy életének során diagnosztizálják. A szubluxációk elkerülik az ízület helyes mozgását, és emiatt hozzájárulhatnak az intervertebrális lemez kopási folyamatának felgyorsításához. Ehhez hasonlóan egy kopott csigolyatárcsa is részt vehet a subluxációk megjelenésében.

Szeretne bármit is hozzájárulni Blogunkhoz, bármilyen személyes élményt? Örömmel fogadjuk javaslatait! Ha bármilyen kérdése van, ne habozzon, forduljon hozzánk, vagy kérjen időpontot Kiropraktikai Központunkba, most megteheti online, ha szeretné!