Ha a testépítésre és a pajzsmirigyhormonokra gondolok, a Letterman show egyik ilyen képe mindig eszembe jut. Van egy testépítőnk (az ápolt uszkár), aki veszélyes anyagot (pajzsmirigyhormonokat - a tűz gyűrűjét) használ fel egy trófea és talán egy kis pénz (a süti) megszerzésére. Szerintem ez egy jó hasonlat. Jelenleg heti 50 és 100 közötti üzenetet kapok az olvasóktól. Eleinte a legtöbben információkat kértek a szteroidokról, de az utóbbi időben egyre inkább felmerül bennem a kérdés: Hogyan használjam a pajzsmirigyhormonokat, hogy kivágjam magam? A megkeresések körülbelül 75% -a olyan nőktől származik, akik úgy gondolják, hogy a tabletták lenyelése - nem nehéz munka és elszántság - a legjobb módja a zsírvesztésnek.


A pajzsmirigyhormonok nem nagyon érdekelnek, mert szerintem ezek az egyik legveszélyesebb gyógyszerkészítmények a testépítők kémiai arzenáljában, kétségkívül veszélyesebbek, mint a szferoidok. Az a szándékom, hogy felvilágosítsam Önt ezeknek a hormonoknak a természetéről, és talán akkor meg fogja érteni, miért nem érdekelnek túlságosan ezek. A pajzsmirigy, a torokban talált homokóra alakú mirigy két bioaktív hormont választ ki: trijód-tironint (T3) és tetraiodotironin (T4, de tiroxin néven is ismert). Amint az az A. ábrán látható, e két hormon szerkezete nagyon hasonló; az egyetlen különbség az, hogy a T4-nek négy jódcsoportja van, míg a T3-nak csak három. A T4 és T3 biológiai hatásai meglehetősen hasonlóak; mól vagy mikrogramm mennyiségben összehasonlítva azonban a T3 három-négyszer erősebb, mint a T4. És a T4 nagy része a testben átalakul T3-ba az 5-dejodáz nevű enzim hatására.

Az I tablettákban megvásárolható T3 és T4 olyan ember által előállított gyógyszer, amelyhez vény szükséges. A szintetikus változatok megegyeznek a karosszéria gyártmányaival. A szintetikus T3 a liothyronin és a T4, levotiroxinnal együttesen ismert. A T3-at és a T4-et egyaránt tartalmazó gyógyszereknek gyakran a liotrix általános nevét adják. A liothyronin injekciós (és hihetetlenül veszélyes) változata is létezik, de a testépítők soha nem férnek hozzá.

A tiroid hormonok működése és szintézise

A pajzsmirigyhormonok három fontos műveletet hajtanak végre: az energiafelhasználás serkentését, a szív stimulálását, valamint a növekedés és a fejlődés serkentését. Az energia felhasználása megnöveli az alapanyagcserét, ami magasabb oxigénfogyasztást, magasabb hőtermelést és ennélfogva magasabb kalóriakiadást eredményez. A szív stimulálása növeli a szív összehúzódásának erejét és sebességét, ami a szívműködés növekedését okozza. Hasonlóképpen, a pajzsmirigyhormonok nagyon fontos szerepet játszanak a fejlődésben és a növekedésben. Gyermekkorban elengedhetetlenek az agy normális fejlődéséhez, és kizárólag gyermekeknél gyakorolnak jelentős hatást a vázizomzat növekedésére.

3A-3B. Lépés: Az aktivált jód beépül a tirozin maradványokba, amelyek egy tiroglobulinhoz (egy nagy glikoprotein) kapcsolódnak. Amint azt a diagramon bemutatom, egy tirozin molekula egy vagy két jódatomot képes befogadni, ezáltal mono-jód-tirozint (MIT) vagy di-jod-tirozint (DIT) termelni. 4A-4B. Lépés: A pajzsmirigyhormon-termelés utolsó lépése a jódozott tirozinok megkötését foglalja magában. Ha egy MIT-hez DIT-hez csatlakozunk, akkor T3-at kapunk, DIT-hez egy másik DIT-hez csatlakozva pedig T4-et kapunk.

A pajzsmirigyhormon szekréciója proteolitikus folyamaton keresztül történik. A felszabaduló T4 mennyisége nagyobb, mint a T3 mennyisége. Azonban a T4 nagy része átalakul T3-vá annak az enzimnek a hatására, amely az 5-dejodáz nevű perifériás szövetben található. Valójában a véráramban található T3 75% -a a T4 T3-vá történő átalakulásából származik.
A véráramban található T3 és T4 több mint 99% -a kötődik a plazmafehérjékhez, és ezért csak kis mennyiségű pajzsmirigyhormon áll rendelkezésre biológiai hatások előidézésére. (Ha egy fehérjéhez kötődik, akkor átmenetileg használhatatlan.) A pajzsmirigyhormonok a máj metabolizmusán keresztül eliminálódnak, és mivel a legtöbb plazmafehérjéhez kötődik, hosszú felezési ideje van: körülbelül két nap a T3-é és kb. a T4.

A pajzsmirigyhormonokat a hipotalamusz-hipofízis-here tengely szabályozza. A rirotropin-felszabadító hormont (TRH) az urotropin választja ki, amely az agyalapi mirigy elülső részén hat, és a pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) szekrécióját okozza. A TSH ezután a pajzsmirigyre hat és stimulálja a pajzsmirigyhormonok szekréciójával kapcsolatos minden szempontot. Ha szintetikus pajzsmirigy-anyagokat szedek, a plazma T3- és T4-szintem megnő. A hipotalamusz észleli ezt a növekedést és csökkenti a TRH és. következésképpen a pajzsmirigyhormonok endogén szintje csökken.

pajzsmirigyhormonok

SZÖVETSÉG AZ ÖRDÖGGEL

Ha intelligens vagy, megérted a pajzsmirigyhormonok fogyasztásának következményeit a testépítőn. Ha nem vagy olyan okos, elmagyarázom neked. A testépítők a pajzsmirigyhormonokat használják anyagcseréjük és teljesítményük növelésére, így több kalóriát égetnek el (abban a reményben, hogy ez zsírszövet, bár ez nem mindig így van). Ez a módszer potenciálisan hasznos olyan esetekben, amikor a testépítőnek nagy mennyiségű zsírt kell leadnia rövid idő alatt annak érdekében, hogy részt vegyen abban a nagyon fontos versenyben.

Tartsa távol ezeket az anyagokat, és megfelelő étrend és edzés útján távolítsa el a felesleges zsírt.

Emlékszel, hogy említettem, hogy a pajzsmirigyhormonok megváltoztatják a szívműködést? Nos, az ilyen típusú hormonok feleslege a pajzsmirigy-vihar nevű állapothoz vezethet, amely végzetes lehet, ha nem kezelik azonnal. Ezen anyagok fogyasztásából származó mellékhatások között szerepel a tachycardia, az anginás fájdalom, a remegés, az idegesség, az álmatlanság, a hipertermia, a hő intolerancia és a bőséges izzadás. Ha egy személynek évente egy-két hétig remekül kell kinéznie, és nem érdekli, hogy nézhet ki a fennmaradó időben, akkor a pajzsmirigyhormonok elfogadható lehet. Ha egész évben jól akarnék kinézni, nem nyúlnék ezekhez a gyógyszerekhez.

Mindenféle pajzsmirigy-közvetítés létezik. Az Egyesült Államokban a leggyakrabban a Cytomel (liothyronine kapható 5 és 25 mikrogramm tabletta formájában), a Synthroid (50–500 mikrogramm levotiroxin tabletta) és a Thyolar (a liotrix 60 mikrogrammos tabletta formájában kapható T4 és T3 arányban 4: 1). Európában létezik olyan gyógyszer, amelyet Triacana-nak hívnak, amely szinte pajzsmirigy-anyag, a liothyronin származéka, aminek némi aminosav-különbsége van, amely megkülönbözteti a többi pajzsmirigy-készítménytől, és amely elvileg nem annyira káros a hormonális tengelyre. Soha nem láttam a Triacanát, ezért feltételezem, hogy elérhetősége meglehetősen korlátozott.

Ha úgy döntök, hogy pajzsmirigy-kábítószert használok a zsírvesztéshez, akkor valószínűleg a Cytomel (liothyronin tabletta) mellett döntök, mivel rövidebb a hatása. Valószínűleg nem vennél be 15-25 mikrogrammnál többet naponta, és nem sokáig - legfeljebb 21 napig. Sok testépítő gúnyolódhat az óvatosságomon. Hallottam, hogy néhány hülye néhány hétig óriási 400 mikrogramm Cytomelt szed naponta. Kivétel nélkül mindegyikük súlyos mellékhatásokat tapasztalt. Más testépítők azt mondják neked, hogy csak akkor fogyaszthatsz zsírt, ha naponta több mint 50 mikrogrammot szedsz, de közülük sokan évek óta megszakítás nélkül szedik ezeket az anyagokat. Nézze meg, mi lesz velük, ha elhagyják őket, ha elhagyják őket. Ismerek egy nőt, aki a fitnesz királynője volt, és úgy döntött, hogy abbahagyja ezeknek az anyagoknak a használatát. Alig három hónap alatt a karcsú, 55 kilós súlyáról a petyhüdt 82-re vált. Borzalmas volt. Garantálom, hogy soha nem fogsz olyan színt látni a színpadon, akit az egész ország ismert. Hormonális tengelye olyan változásokat szenvedett el, hogy még a pajzsmirigy-készítmények alkalmazásához sem nyert zsírját sem tudta elveszíteni.