Az almaecet hatékonyan javíthatja az ételek emésztési folyamatát
2019. július 01
Az almaecetet évtizedek óta használják a fogyás kezelésében.
Bár ez a gyógymód természetes, a szervezet károsodásának elkerülése érdekében gondoskodni kell a bevitel módjáról.
Ha jó étrenddel és testmozgással ismételten végezzük, nagyon hatékony lehet
Bővebben az egészségügyben
Ezek a jelei annak, hogy nem kap elegendő B12-vitamint
Az Egyesült Államok allergológusai azt mondják, hogy a Covid vakcina biztonságos
Hugo López-Gatell találkozik Argentína elnökével, hogy információt cseréljen az oltásokról
Mexikó.- Az almaecet a kézből származó cukrok erjesztésével nyert folyadék. Az 1970-es évek óta használják fogyáshoz, de megfelelően kell használni, hogy elkerüljék a kontraproduktív hatásokat.
Az almaecet hatékony az étrendben, mert gátolja az éhségérzetet, mivel lassítja a gyomrot (nem az anyagcserét), így hosszabb ideig emészti az ételt, ez elfoglalja Önt, és nem éhes.
Jó! Feliratkozott az értesítésekre
Konfigurálja és válassza ki a beállításokat
Ez a fajta ecet segíti a zsírok emésztését és növeli az enzimeket, amelyek felelősek a lipidek emésztéséért, míg hashajtó tulajdonságai miatt segít eltávolítani a szervezetből származó hulladékot, és magas kálium tulajdonságai miatt segít megszüntetni a folyadékretenciót.
Ecetsavat tartalmaz, ezáltal a gyomra kevésbé dagadtnak érzi magát, miközben megakadályozza, hogy a test meteorizmust termeljen.
Miért segít a fogyásban
- Ez segít megelégedni a kevesebb kalóriával, ezzel kevesebbet eszel és ez segít csökkenteni a testzsírt
- Segít fenntartani a normális glükózszintet
- Segít csökkenteni a vérnyomást, csökkenteni a koleszterin és a triglicerid szintet
Ezt el kell fogyasztania
Az almaecet beviteléhez fontos, hogy egy evőkanál almaecetet 100 ml vízben feloldjon. Ha olyan betegségekben szenved, mint a gyomorhurut, az irritábilis bél vagy más emésztőrendszeri betegségek, az almaecet nem ajánlott. Hígítás nélkül sem szabad bevenni, mivel károsíthatja a fogzománcot, szedése során csak 30 perc múlva tanácsos a fogmosás.
A keveréket ebéd vagy vacsora előtt egy órával kell bevenni. Bár akkor is működik, ha reggeli előtt beveszi.
Nincs hozzávetőleges számú kiló, amelyet elveszíthetne az almaecet bevitelével, de ha következetesen végzi, észreveszi az eredményeket, mindaddig, amíg kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással kombinálja. Ha kellemetlenséget érez az almaecet szedésekor, jobb, ha abbahagyja a fogyasztását, és konzultáljon orvosával.