Az illóolajok fogyáshoz való használata egy ősi gyakorlat, amely a közelmúltban világszerte figyelemre tett szert, tekintettel a jobb fogyókúrás módszerek folyamatos keresésére.
A néhány kilogrammos túlsúly nem jelent komoly problémát, de a tartós elhízás károsíthatja az anyagcserét, növelheti a krónikus betegségek kockázatát, fájdalmat okozhat az ízületekben és az izmokban, és lerövidítheti az életét.
Nem minden súlycsökkentő olaj koncentrál kizárólag az emésztésre; A borókabogyó-olaj kiváló méregtelenítő, amely tisztíthatja a vesét és a májat, miközben javítja az általános anyagcserét az emésztés lassításával. Bár a fogyás mellékhatás, ezt az olajat az elhízott embereknek mégis figyelembe kell venniük.
Hogyan kell használni? Sok ember inkább diffúz borókabogyó-olajat, annak kellemes aromája és a belsőleg fogyasztva lehetséges negatív kölcsönhatások miatt.
borókabogyó
Mi a boróka és mire való?
Amikor valaki borókabogyókat említ, gondolhat a ginre, mivel ezek az egyik fő összetevő. De a kis piros bogyós szerű mag ehető, és fűszerként használva ízes, enyhén gyümölcsös ízt ad az ételeknek. A bogyó antioxidánsokban is gazdag, és egy kis lendületet adhat az egészségnek. Ami a gyógyászati előnyöket illeti, sok van.
A borókabogyók egyik nagy előnye, hogy antiszeptikus tulajdonságaik segítik a hulladékok és savas méreganyagok eltávolítását a szervezetből.
Lehet, hogy nem ismeri a borókabogyót, de ha valaha látott rajta egy gin foltot, akkor felismeri a boróka fenyőízét. A boróka bogyóról először azt kell tudni, hogy valójában nem igazi bogyó, hanem inkább bogyós megjelenésű kúp.
Mit gyógyít a boróka?
- Boróka a vese egészségére
A kortárs gyógynövénygyógyászok elsősorban borókás vizelethajtót (vizes pirulát) használnak a húgyhólyagfertőzések kezelésére tervezett gyógynövény-összetevők részeként. Az illékony olajok, különösen a terpinen-4-ol, a beszámolók szerint növelik a vese szűrési sebességét, növelik a vizelet áramlását és talán segítik a káros baktériumok eltávolítását. Növeli a vizelet mennyiségét az elektrolitok, például a kálium elvesztése nélkül. Vesebetegségek esetén a német német bizottság javasolja.
- Boróka a vizelet- és reproduktív egészségre
A boróka felhasználásai közé tartozik a fertőzések kezelése is, különösen a húgyúti, a hólyag, a vesék és a prosztata területén. A borókabogyók egyik nagy előnye, hogy antiszeptikus tulajdonságaik segítik a szervezetből származó hulladék- és savméregek eltávolítását, serkentve a bakteriális és élesztőfertőzések elleni küzdelmet. Ez csak néhány oka annak, hogy a borókabogyókat ennyi vesetisztító formulában találja meg.
- Boróka az emésztőrendszer számára
A boróka bogyók szintén hozzájárulnak az emésztőfolyadékok áramlásának növeléséhez, javítják az emésztést és kiküszöbölik a gáz- és gyomorgörcsöket. Természetes egészségügyi gyógymódként a borókás vízhajtó segíthet megszüntetni a felesleges vízvisszatartást, amely hozzájárul a fogyáshoz. Ezenkívül a bogyók gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek kiválóan enyhítik a reumával és az ízületi gyulladással kapcsolatos fájdalmat és gyulladásokat. A borókabogyó pedig szintén hasznos a torlódások csökkentésében, valamint az asztma és a megfázás kezelésében.
- Boróka, mint fertőtlenítő
Kiváló fertőtlenítő szer olyan körülmények között is, mint a hólyaghurut. A múltban háborús sebek kezelésére használták, hogy megvédjék a sebeket a szeptikustól vagy a tetanusz kialakulásától.
A gyógynövénynek a következő egészségügyi előnyöket is jóváírják:
- Görcsoldó - a görcsök szinte minden formájában hatékony
- Carminative: segít eltávolítani a beleket a gázból.
- Tisztító: méregtelenítő és vértisztító
- Serkentő: serkenti a testen belüli tevékenységeket.
- Gyomor: segíti a gyomor működését
- Tonik: tonizálja a testrendszereket
Boróka az egészségért
Hogyan készülnek a borókabogyók?
Nem meglepő, hogy a borókának is hosszú az orvosi múltja. Érdekes, hogy az ókori görögök jóval azelőtt rögzítették a borókabogyók gyógyszerként való használatát, hogy megemlítették volna a bogyó ételekben való felhasználását.
Ma megtalálja azokat a bogyókat, amelyeket fűszerként használnak az észak-európai és a skandináv konyhában. Néhány kozmetikai termékben is megtalálhatók, például rúzs, alapozó, szemhéjfesték, hajbalzsam, habfürdő és fürdőolaj. Mint a legtöbb gyógynövény esetében, a borókabogyóknak is hatalmas gyógyászati felhasználása van.
Találhat friss vagy szárított borókabogyót, valamint kiegészítést vagy olajat. Megjegyzés: A gyógynövényben található illóolaj meglehetősen stimulálja a vese nefronjait.
Egész vagy zúzott, borókabogyók sok ízt adnak. De körültekintően kell eljárnia, amikor először megkóstolja őket egy receptben, hogy megtalálja a legkisebb mennyiséget a legtöbb ízhez. A túl sok borókabogyó elnyomhatja az összes többi ízt. Ízfokozóként sós ételekben működnek a legjobban. Próbáld ki őket egy pörköltben, vagy grillezés előtt add hozzá a csirkéhez. A bogyók nagyon jól passzolnak a vadakhoz, például vadhúshoz vagy kacsához.
Véletlen
Honnan lehet tudni, hogy vonzódik-e egy nő?
Ha egy nő nagyon vonzódik hozzád, akkor szinte mindig megvárja, amíg megteszed az első lépést. Ahelyett, hogy azt mondaná, kedvel téged, ...