kell

Gondolkodik azon, mit ehet a barátainak a hétvégén? Kevés ideje van főzni? Ha ezekben a helyzetekben van, ez a cikk arról, hogyan kell főzni a rák száját otthon, valószínűleg kiszabadít minden család és barát elkötelezettségéből. Ebben az esetben a tenger gyümölcsei receptjének egyszerűsége egy remek étel lesz, amellyel biztosan el fogja érni a jelet.

Először is szeretnénk feltárni a táplálkozási előnyök, amelyeket a rákszáj elfogyasztása hoz a testednek.

A rák szája vitaminokban, ásványi anyagokban és nélkülözhetetlen tápanyagokban gazdag finom tengeri étel. Ezek a rákszájak nagyon egészségesek, és ideális társak, ha szeretnek vigyázni a testükre, edzőterembe járni vagy bármilyen sportot gyakorolni: gyaloglás, futás, fitnesz, jóga, pilates, úszás, mivel ezek a tenger gyümölcsei nagyon alacsony zsírtartalmúak . A rák szája csak 90 kalóriát nyújt Önnek minden 100 gramm ilyen gyönyörű tenger gyümölcsei után. Amellett, hogy segítenek a fogyásban, egy "L-tirozin" aminosavat biztosítanak, amely fokozza a mentális képességeket, ideális diákok és idősek számára.

Nos, mivel a rákszáj ideális társ egy jó, egészséges, kiegyensúlyozott étrendhez, amely segít a jobb életvitelben. Menjünk a tűzhelyhez, hogy elkezdjük elkészíteni ezeket a finom szájokat.

✔ Rák szája

Okos! Kezek a tűzhely felé!

  1. Készítsünk egy edényt 2 liter vízzel, és amikor felforr, adjunk hozzá sót (kb. 6 evőkanál), 1 vagy 2 babérlevelet és a rákszájokat.
  2. Amint a víz újra forrni kezd, megkezdődik a rákszáj főzési ideje: 8 perc.
  3. 8 perc elteltével távolítsa el a rák száját, és hideg vízzel hűtse le őket. Csepegtesse le őket, és tegye a hűtőbe, amíg el nem érkezik az étkezés ideje, vagy az étkezők megérkeznek és készen állnak a tálalásra!

Főzött már tenger gyümölcseit? Szeretnénk elolvasni észrevételeit, és ha meg szeretné osztani velünk kulináris képességeit, mindig szívesen látjuk. Küldjön egy e-mailt az [email protected] címre, és örömmel megosztjuk receptjeit. Mert a boldogság csak akkor létezik, ha megosztják ?

Ha szüksége van ránk, hogy segítsünk Önnek, mert nincs sok ideje még boltba is menni, rákszájat vásárolhat online áruházunkban. Csak azt kell szem előtt tartania, hogy ha 14:00 előtt leadja megrendelését, másnap otthon lesz, hogy megkóstolja azokat, akiket a legjobban szeret (kivéve hétvégén, amikor nincs hideg közlekedés)

Adjon magának tisztelgést és élvezze a tengert? Jó ?