Szerző: Ayko Pruneda
Számos tanulmány kimutatta, hogy a konyhában található egyik fűszer, a kömény, hatalmas hatással lehet a fogyásra, sőt, ugyanolyan hatékony, mint több fogyókúrás gyógyszer, mivel segít érezni az elégedettséget, javítja gasztrointesztinális funkciók és eliminálja a toxinokat. Ezután feltárjuk Önnek, hogyan kell a köményt fogyni:
Szükséged lesz:
- 5 csésze víz
- 2 evőkanál kömény (egy éjszakán át vízben áztatva).
1. Forralja fel a csészék vizet egy edényben.
2. Adja hozzá a két evőkanál köménymagot (korábban beáztatott).
3. Azonnal vegye le a tűzről.
4. Helyezzen egy fedelet az edényre, és várja meg, amíg szobahőmérsékletű lesz.
5. A legjobb eredmény elérése érdekében egész nap használjon vizet.