Ha arra gondolsz elveszít néhány kilót, Tudnia kell már arról, hogy elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrend, a lehető legtöbb zsírtól eltekintés és a testmozgás. Hasonlóképpen léteznek különféle természetes gyógymódok, amelyek szintén elősegíthetik vonalának visszaszerzését, például a gyógynövények infúziói. A OneHowTo-ban elmagyarázzuk hogyan kell lófarokot fogyni.
Először is tudnia kell, hogy ez a növény sokféle módon fogyasztható, például kapszulák, gyümölcslé, kivonat. Ebben az esetben a következőkre fogunk összpontosítani zsurlóteák fogyáshoz.
Természetesen, bár néhány kilogramm lefogyására összpontosítunk, soha nem árt tudni, hogy a zsurlónak többszöröse van gyógyító tulajdonságai: jó megállítani a vérzést, segít megerősíteni a csontokat, ideális a torokfájás enyhítésére. Ily módon bár eleinte fogyás céljából fogyasztja, sok más szempontból is gyors eredményeket fog elérni.
Abban az esetben, ha megvásárolja a zsurló infúzió Borítékokban nagyon kényelmes lehetőség, csak forralja fel a vizet, tegye a borítékot és hagyja pihenni körülbelül öt percig. A szemüveg maximális számát tekintve nem tanácsos napi kettőnél többet bevenni.
Ha úgy dönt, hogy növényt vásárol egy gyógynövényes szaküzletben, akkor így kell elkészíteni a teát: tegye két evőkanál zsurló egy liter vízben, és tíz percig forraljuk. Kapcsolja le a hőt, és hagyja pihenni negyed órán át. Ezután szűrje le a vizet. Igyon egy liter teát egész nap, de ne fogyasszon ennél a mennyiségnél többet naponta.
A zsurlófogyasztás Ez segít a folyadékok eltávolításában, így vízhajtóként tökéletes azok számára, akik hajlamosak a visszatartásra. Természetesen a szakértők azt javasolják, hogy ne fogyasszák több mint hat hétig egymás után, mivel ez irritálhatja az emésztőrendszert és növelheti a káliumveszteséget a szervezetben.
Végül, de nem utolsósorban meg kell jegyezni, hogy a terhes és szoptató nőknek kerülniük kell zsurlófogyasztás.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan kell a zsurló fogyni, Javasoljuk, hogy adja meg a Súly és testkép kategóriánkat.