A szélsőségek, túlzások és hiányosságok idejét éljük, ahol a középpont és a koherencia hiányuk miatt szembetűnőek.

betegség

Míg a világ egyik fele éhes és nincs ennivalója, a másik fele túltáplálkozik, és felesleges étel veszi körül. Nem fogok belemenni abba a vitába, hogy véget vethet-e az éhségnek a világban, hogy azt, ami az egyik felének megmaradt, meg lehet adni a másiknak, mert ez nem lenne a megoldás a problémára.

Élnünk kellett a obesogén környezet, termékek veszik körül tanulmányozott marketingjükkel, szemet gyönyörködtető csomagolásukkal, addiktív ízükkel és természetesen extra kalóriáikkal. Mindehhez hozzá kell adnunk az energia feleslegét, amely feltételezi azt a keveset, amit mozgatunk. Ezek a növekedést okozó fő tényezők elhízásjárvány a feltöltött országok száma. Az elhízás problémája, bár egyszerűnek tűnik megoldani az ilyen hacky "kevesebbet enni és többet mozogni" megoldásával, nem az. Ennek a valóságnak a megváltoztatásához a kormányok, intézmények és az élelmiszeripar részvételére van szükség, és sajnos mindegyikük nem hajlandó eszközzel élni ennek a helyzetnek a megfordítására.

Ennek bizonyítéka, hogy - mint minden évben ez idő tájt - teljes bikini működésben vagyunk, és a csodás termékek és terápiák eladói már elkezdték dörzsölni a kezüket. Az év nagy részét „rossz étkezéssel” töltjük, egész nap ülünk és nem rendszeresen sportolunk, majd egy hét múlva szeretnénk csodákat tenni. Nos, nem, csodák nem léteznek.

Ha ehhez hozzátesszük azt a súlyt, amelyet a nagy divatmárkák a modelljeink révén ránk próbáljanak róni a lelkiismeretünkre, akkor a cikk elején megerősítem az "extrém" szavamat. A mai modellek általában nem néznek ki egészségesnek, néhányuk még beteg is annak ellenére sem, hogy nem tudják. Nemrégiben Franciaországban visszavonták egy francia luxus divatmárka kampányának fotóját a modell rendkívüli soványsága miatt. Jó, hogy ezekre a cselekvésekre sor kerül, de el kell mennünk ennek a helyzetnek az eredetére, és el kell ismernünk, hogy ezek a marketingstratégiák, amelyek termékeiket a határértékig vékonyra viszonyítják, tűrhetetlenek. Ahogyan a modellek súlya sem érhető el a lakosság nagy százaléka számára, úgy a termékeik ára sem hozzáférhető. Így Nem csak nem tudja megvásárolni azt a drága táskát, hanem kövérnek fogja érezni magát.

A másik véglet az egyre divatosabb plus-size modellek, akik normálisnak és egészségesnek védik a túlsúlyukat. Tess Holliday az egyikük. Most írt alá egy szupermodell ügynökséghez, és ebben a videóban arra ösztönzi Önt, hogy vegyen fel bármilyen méretű bikinit:

A szépség szubjektív, az egészség viszont nem

Bár ez a modell örömmel dolgozik elsőként egy 54-es méretű szuper ügynökségnél, beteg és diagnózisa elhízás. A probléma az, hogy az emberek nem halnak meg elhízás miatt. Az elhízott emberek kevesebb évet fognak élni, és rosszabb az életminőségük, nagyobb valószínűséggel szenvednek szívrohamban, cukorbetegségben vagy hipertóniában szenvednek, és ezért halnak meg az emberek. Mindez sokkal fontosabb, mint egyszerűen szépnek látszani vagy sem.

Tehát legyél reális és mindenekelőtt szeresd magad, ne bántsd rosszul a testedet megunhatatlan diétákkal, csodálatos infúziókkal vagy azt gondolva, hogy az elhízott ember egészséges.

A legjobb tanács, amit adhatok, az az ne csinálj semmit, amit a tested nem tenne veled. Vigyázzon magára, és jobb, ha az év minden napján csinálja.

A kampány fotója, amelyet Franciaországban betiltottak (FOTÓ: ELPAÍS.COM)

E-mailben megkapja a táplálkozással és egészséggel, a receptekkel és az egészséges menükkel kapcsolatos legfrissebb cikkeket és videókat. Legfeljebb havonta 2 e-mail, hasznos és praktikus információkkal.