Vegyünk fekete fokhagymát, ahogy illik
Tartalomjegyzék
Hogyan kell szedni?
A fekete fokhagymát különböző formátumokban veheti be, például fekete fokhagyma izzók, folyékony kivonat vagy fekete fokhagyma por. Fedezze fel, hogyan kell bevenni, és a megfelelő adagokat, hogy a legtöbbet hozza ki tulajdonságaiból.
Fekete fokhagyma izzók
Az erjedési/öregedési periódus után a fekete fokhagymás hagymákat kapjuk. Felveheti őket bármilyen receptbe, vagy megeheti, mint egy cukorkát.
A szokásos ajánlott adag napi 2-4 gerezd fokhagyma., ha étrend-kiegészítőként szedik, az Országos Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ szerint, bár még mindig nincs empirikus bizonyíték a napi adagjára vonatkozóan.
✸ A fekete fokhagyma izzók vétele a leginkább ajánlott:
Előnyösebb, ha az egész ételt elkülönített kiegészítőként viszi. Természetesen a választott fekete fokhagyma minősége a legfontosabb, ha megvásárolja őket, győződjön meg arról, hogy ökológiai gazdálkodásból származnak. A legjobb megoldás az, ha a legmagasabb minőségű organikus fehér fokhagymát vásárolod, és magad erjeszted otthon. Lásd még: Hogyan készítsünk fekete fokhagymát
Hol lehet fekete fokhagymát venni?
A fekete fokhagyma természetes termék, amely még a szokásos üzleteinkben sem nagyon elérhető. Fekete fokhagymát vásárolhatunk szaküzletekben, például gyógynövényboltokban vagy diétás üzletekben, néhány nagy szupermarketben, és mindenekelőtt online boltokban vásárolhatja meg, akár izzók formájában, akár kapszulákban, étrend-kiegészítőként.
Javasoljuk, hogy győződjön meg arról, hogy az alkalmazott eljárás és technika nem tartalmaz vegyszereket. Ha lehetséges, hogy a fokhagymát organikusan termesztik, jobb és végül győződjön meg arról, hogy az a folyamat, amelyet megtanítunk neked a szakaszban Hogyan készítsünk fekete fokhagymát ugyanarról a webhelyről.