Élvezze a finom és egészséges banántortát

készítsünk

Írta: Vanessa García

Hogyan készítsünk banántortát

A banán torta az egyik legfinomabb, táplálóbb és legegyszerűbb desszert, olyannyira, hogy még a napi étrendünkhöz is tanácsos hozzáadni. Ráadásul az íze is igazi öröm. Élvezze az elkészítését, és mondja el véleményét a megjegyzésekben.

Adagok: 8.

Nehézségi fok: Könnyen

Hozzávalók a banán torta

  • 3 nagy banán
  • 12 evőkanál vaj
  • 2 evőkanál folyékony vanília
  • 1 csésze tejföl
  • 3 tojás
  • 2 csésze liszt
  • ¾ cukor
  • ½ evőkanál só
  • 1 csésze dió, lehetőleg pirított
  • 1 evőkanál szódabikarbóna
  • ¾ evőkanál szódabikarbóna, királyi típusú

Készítmény

  1. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy a sütőt előmelegítse körülbelül 200 Celsius fokos hőmérsékletre.
  2. Ezután kenje meg a banántorta serpenyőjét vajjal.
  3. Ezután a banánt teljesen ledaráljuk, és hozzáadjuk a tejszínt, a tojást és a vaníliát.
  4. Most keverje össze a szódabikarbónát, a lisztet, a cukrot, a sót és a sütőport a keverőben. Ezután adjon hozzá 10 evőkanál vajat, és keverje kb. 25 percig, amíg észreveszi, hogy az állaga teljesen összekeveredik.
  5. A következő dolog az, hogy hozzáadjuk a banán keveréket a liszttel és a megkevert vajjal együtt, és apránként hozzáadjuk a diót.
  6. Végül tegye a keveréket a formába, és addig főzze, amíg arany alakú nem lesz, ez körülbelül egy órát vesz igénybe. Ha elkészült, kiveheti és hagyja kihűlni. Készen áll, élvezheti a finom szeletet kedvenc italának társaságában.

Banánőrlési tipp

Ha nem akarja bepiszkítani a kezét a banán őrlésénél, használjon kanalat, és apránként kezdje el összenyomni a gyümölcsöt, puhaságának köszönhetően nagyon könnyű lesz elérni.

A banánfogyasztás előnyei

Minden gyümölcs, amely gyümölcsöt tartalmaz, egészségügyi előnyökkel jár, ebben az esetben a banán torta természetes védelmet nyújt a baktériumok ellen, amellett, hogy gazdag antioxidánsokban, védi a szívet és javítja a hangulatot.

Ossza meg velünk kedvenc receptjét a Cardamomo News-on