Május 25. előestéjén, a májusi forradalom 209. évfordulóján olyan eseménysorozatra emlékeznek és ünnepelnek, amely a függetlenségi folyamat kezdetét jelentette. Ebben az ünnepi időben a nemzeti ételek kerülnek a középpontba, és a legnépszerűbb a locro.
Az egyik nemzeti par excellence recept, ez az étel dohányzik az argentinok asztalain ezen a napon.
Ebben az összefüggésben Infobae konzultált a séffel Alexander Féraud Alo-tól; Juan Pablo Garin Rufino Argentino; Sergio Maidana Duca; Mauro massimino Buenos Aires Verdéből; már Andres Mazer szerző: Maiky Parrilla; Alan del Aguila El hornero de San Telmótól; Morgan sovány a COCU Boulangerie és Adela Mendez Verde Olivától, aki exkluzív receptjeiket és titkaikat kínálta a locro elkészítésének különféle hagyományos változataiban, alkalmasak celiakóknak, vegánoknak és vegetáriánusoknak.
A hagyományos stílusú locro fehér babból, fehér hasított kukoricából, tökből, füstölt szalonnából, sült csíkból, sertésbondiolából, vörös chorizo-ból és friss zöldhagymából készül.
Hozzávalók:
Fehér bab: 120grs
Törött fehér kukorica: 120grs
Füstölt szalonna: 100grs
Sült csík: 500grs
Sertés bondiola: 500grs
Piros chorizo: 100grs
Fehér hagyma: 100grs
Zöld hagyma: 60grs
Olaj: szükséges mennyiség
Víz: szükséges mennyiség
Babérlevelek ízlés szerint
Só, köménypor, darált fokhagyma, szárított oregano, ízlés szerint
Eljárás
Hidratálja a babot és a kukoricát egy edényben, sok vízzel 24 órán át. Az összes húst, a szalonnát és a chorizot kockákra vágjuk. Fazékban melegítsük aranybarnára, maga a szalonnazsír (ne adjon olajat). Ez a lépés fontos a húsok lezárásához és ezáltal a gyümölcslevek megőrzéséhez.
A hagymát a fokhagymával együtt brunoise-ra vágjuk, és hozzáadjuk a húsokhoz. Csökkentse a minimumra a hőt, és pirítsa meg. Víz hozzáadásával fedjük le, és lassú tűzön főzzük 30 percig. Hozzáadjuk a kukoricát és a babot, és lassú tűzön főzzük 1:30 órán át. Ekkor adjuk hozzá a kockákra vágott tököt és a babérlevelet, és még 30 percig főzzük alacsony lángon. Fűszerezzük száraz fűszerekkel és sózzuk.
Fontos: vegyük le a tűzről, és tálalás előtt hagyjuk legalább 20 percig pihenni, hogy az aromák ülepedjenek. Tálaljuk a locrót, a zöldhagymát nagyon finomra vágjuk, és a tetején frissen tálaljuk.
Hozzávalók körülbelül 20 adaghoz:
-Pörkölt:
500 gr tört fehér kukorica
200 gr bab
500 gr hús, szoknya vagy sült csík
200 gr füstölt szalonna
Adagonként 1 füstölt chorizo diós chipsszel
½ kiló sárgarépa
Három gerezd fokhagyma
Bors, ízlés szerint
1 evőkanál chili paprika
1 evőkanál édes paprika
szósz
Eljárás
-Hagyja a kukoricát és a babot 24 órán át külön áztatni.
-Leereszt egy csepp olajat, és lezárja a húst az edénybe a darált fokhagymával, apróra vágott hagymával, babérlevéllel és szalonnával együtt.
-Öntsön ugyanabba a fazékba 3 liter vizet, a hüvelyeseket és a zöldségeket. hogy Só.
-Lassú tűzön főzzük és keverjük.
-Miután felforrt, fűszerezzen egy-egy evőkanálnyi fűszert.
-Főzzük körülbelül másfél órán át, amíg a hüvelyesek nem lesznek megfelelőek.
-A szószhoz:
-Apróra vágjuk a brunoise hagymát
-Olajjal és sóval serpenyőben pároljuk.
-Miután megbarnult, kapcsolja ki a tüzet, adja hozzá az ízesítőket és keverje össze.
-Apróra vágjuk a zöldhagymát
-Tálaljuk a mártást és díszítsük a nyers apróra vágott zöldhagymával.
Tálaláskor minden részbe tegyen egy apróra vágott füstölt csokoládé chorizot, tegye a szószt és végül a zöldhagymát.
Hozzávalók a húsleveshez (zöldségleves):
2 babérlevél
Egy kis kanál rozmaring
Egy kis evőkanál kakukkfű
készítmény:
Vágja az összes hozzávalót nagy darabokra, és tegye egy edénybe körülbelül 2-3 liter hideg vízzel. Helyezzük közepes lángon forrásig.
-Hozzávalók:
250 g fehér bab
250 g fehér kukorica
2 nagy hagyma
1 közepes manióka
10 gramm gyömbér
1 zöld hagyma
15 g reszelt petrezselyem
Szükséges zöldségleves mennyiség (kb. 2-3 liter)
20 ml olívaolaj
2 egység babér
készítmény:
Először a babot és a kukoricát legalább 8 órán át hidratálják, a legjobb, ha egyik napról a másikra hidratálják őket. Egy serpenyőbe tegye az olívaolajat, és adjon hozzá hagymát, fokhagymát, zellert - mindezeket előzőleg 2 mm-es kis négyzetekre vágva - a babérlevelekkel megdinszteljük.
Ezután vágja kockákra a manióvát, és adja hozzá a korábban hidratált zöldségekhez, adja hozzá a zöldséglevest, valamint az olívaolajjal és babérlevéllel megpirított zöldségeket. Főzzük közepes lángon, amíg a hüvelyesek megpuhulnak. Hozzáadjuk a sárgarépát, a zuccinit, a gyömbért (mindezt előzőleg kb. 2 mm-es kis négyzetekre vágva) és a borsót. A főzés befejezéséhez adjuk hozzá a reszelt tök felét, és fejezzük be a mogyoróhagyma zöld részének apróra vágott részével és a reszelt petrezselyemmel. Mély tányérokban tálaljuk.
Hozzávetőleges összetevők 15 fő számára:
Hagyma 3 egység
Morrón 2 egység
Édesburgonya 2 egység
Fehér kukorica 500 gr
Csicseriborsó 250 gr
Fehér bab 250 gr
Bors ízlés szerint
Ízlés szerint őrölt chili
Eljárás
Külön és 24 órán át be kell áztatni a babot, a kukoricát és a csicseriborsót. Foglalja le őket. Másrészt a locro elkészítésével kezdve az összes zöldséget egyenletes darabokra vágja. Helyezze a zöldségeket az előzőleg áztatott babokkal és csicseriborsóval egy nagy edénybe.
Tegyen vizet a fedéshez, mérsékelt lángon, amíg forr. Tartsa a tüzet mérsékelt állapotban egy órán keresztül. Adja hozzá az edénybe a korábban beáztatott kukoricát. Ízlés szerint sóval, borssal és őrölt chilivel ízesítjük. Csökkentsük alacsonyra a hőt, és főzzük még körülbelül 3 órán át, vagy addig, amíg a kívánt adottság meg nem lesz.
Hozzávalók:
Főtt aduki bab 300gr
Pallar bab 300gr főtt
Fehér kukorica 300gr
1kg apróra vágott hagyma
2 durvára vágott póréhagyma
Durván apróra vágott zeller 4 szár
Zöld apróra vágott 250gr
Durva apróra vágott káposzta 400gr
Tök püré 1kg
Reszelt tök ½ kg
Sárgarépa kis kockákban ½ kg
Tök kis kockákban ½ kg
Piros kaliforniai paprika közepes kockákra vágva 300gr
Kis darált fokhagyma 4 gerezd
"chorizo" szeletekre vágva ízlés szerint
A füstölt tofut ízlés szerint szeletekre vágva
Kömény mennyisége ízlés szerint
Bors mennyisége ízlés szerint
Ízlés szerint paprikás mennyiség
Zöldségleves c/n
Locro felmondás
-Főtt brokkoli virág - 250gr
-Főtt kukorica 1 cm-es szeletekre vágva - 2
Locro eljárás:
Egy korábban napraforgóolajjal felmelegített serpenyőben főzzük meg a hagymát, majd kockákban adjuk hozzá a tököt és a sárgarépát, főzzük még egy kicsit, amíg kissé megpuhul, majd hozzáadjuk a fehér káposztát, a póréhagymát, a zellert, a zöldet, a fokhagymát és a harangot. bors. Addig főzzük, amíg enyhén megpuhul. Hozzáadjuk a reszelt tököt, valamint a korábban 8 órán át áztatott hüvelyeseket és fehér kukoricát. Adjon hozzá húslevest, hogy befedje, és addig főzze, amíg a hüvelyesek nem lesznek megfelelőek. Végül adjuk hozzá a korábban 1 cm-es szeletekre vágott és megpirult vegán chorizót, valamint a tökpürét. Fűszerezzük a köménnyel és a paprikával. Hozzáadjuk a füstölt tofu kockáit, a brokkoli virágokat és az előzőleg főtt kukoricaszeleteket. Megtisztítjuk sóval és borssal.
Vegán "chorizo" alapanyagok
Teljes kiőrlésű liszt 200 gr
Teljes kiőrlésű zsemlemorzsa 50gr
Fokhagyma por 5gr
Sütőpor 6 gr
Folyékony füst 20 gr
Főtt yamani rizs 200 gr
400 cm3 ásványi vagy szűrővíz
Apróra vágott petrezselyem 15 gr
Hagymapor 5gr
Zöld apróra vágott 50 gr
Apróra vágott hagyma 100 gr
Fűszerek chorizo 27gr
Zöld levelek c/n
Tálba tesszük az összes száraz hozzávalót, valamint az apróra vágott hagymát, a zöldhagymát és a petrezselymet, majd a jól héjas rizst és végül a folyadékokat. Addig gyúrjuk, amíg a tészta jól formálódik. Adjon fél órás szünetet, tekerje műanyag csomagolásba és kösse össze, mint egy klasszikus chorizo. Forraljuk fel sok vízben alacsony lángon, vegyük le és hűtsük le jeges vízben, hogy tartalék legyen.
Hozzávalók:
300 gr törött fehér kukorica
100 gr fehér Pallar bab
50 gr zsír zsír
100 gr szalonna
100 gr kreol chorizo
100 gr vörös chorizo
100 gr sertésmell
100 gr fehér hagyma
300 gr tök
készítmény:
Áztassa a Pallar babot és a fehér kukoricát 24 órával azelőtt (vízzel ellátott edényben tárolja a hűtőszekrényben). Vágja az összes hozzávalót kockákra. Tegye az összes már felforgatott húst zsírtalanításra.
Másrészt addig forraljuk a babot egy másik edényben, amíg megpuhul.
A kukoricát egy külön fazékban főzzük a sütőtökkel és a hagymával együtt. Amikor a kukorica megfőtt (puha), adjon hozzá minden húst és babot.
Az összes készítményt alacsony lángon főzzük fakanállal 15 percenként, amíg krémmé nem alakul át.
Bemutatás:
Csípős szósz:
-100 gr zöld hagyma
-100 cm3 olívaolaj
-Ízlés szerint paprika és őrölt chili
Ezeket az összetevőket összekeverjük a szósz elkészítéséhez.
Bevont: Tálalja a locrót nagyon forrón egy agyagedényben, a forró mártást pedig külön edényben, ízlés szerint.
Hozzávalók:
1 kg törött fehér kukorica
1 kg bab
500 gr marha (csonttal, borda lehet)
3 piros chorizos
1 láb disznó és annak bőre
100 gr zsírbél
200 gr. Pacal
500 gr kreol sárga tök
5 zöldhagyma
3 evőkanál pirospaprika
2 evőkanál őrölt kömény
220 gr szalonna vagy sertéshéj
3 babérlevél
200 gr marha szegy
1 evőkanál őrölt chili
készítmény:
Előző este áztassa meg a repedt kukoricát és babot.
Lassan főzzük mindkettőt ugyanabban a lágy vízben, a sertéscomb mellett, és vágjunk apró cueritókat 1–2 - 2 órán át, amíg a kukorica és a bab megpuhul (de harapás közben ellenállnak).
Folyadékhiány esetén adjunk hozzá forró vizet és folytassuk a főzést.
Ezután adjuk hozzá a maradék húst, a chorizot, a szalonnát, a darabokra vágott achurákat és a pacalt négyzetenként. Felforraljuk, lefejtjük és lassan főzzük még egy órán át.
A zöldségek hozzáadása előtt távolítsa el a húsokat, és vágja apróra.
Ezután adjuk hozzá a kis darabokra vágott zöldségeket, és hagyjuk a szükséges időt, amíg minden jól meg nem fő és sűrű (testtel és állaggal). Közben a finomra vágott zöldhagymát megpirítjuk a zsírral vagy a szalonnával. Ha a paprika a tűzön van, hagyja addig, amíg a zsír vörös nem lesz (vigyázva, hogy ne égjen el). Vegye ki a chorizot, és hagyja hideg vízben.
Bevont: Tálaljuk egy mély tányérban egy evőkanál zöldhagymával és a chorizóval.
Hozzávalók:
Szoknya apró darabokban 200 gr
Sertés mell 200 gr
Sertés láb 200 gr
Sertéshéj négyzetben 100 gr
Csíkos csíkokban 200 gr
Piros chorizo 1
Sertés chorizo 1
Sózott szalonna 200 gr
Füstölt szalonna 200 gr
Fehér kukorica 500 gr
A bab lehet bab vagy 200 gr
Zöld hagyma, nem olyan finomra vágva 1
Póréhagyma a fehér részt szeletelve
Paprika négyzetben 2 egység
Squash kockákban fél tök
Reszelt tök fél tök
Édesburgonya négyzet alakú ½ kiló
Eljárás:
A korábban beáztatott babot és kukoricát külön forraljuk 12 órán át. Forraljuk külön a pacalt, amíg nagyon puha nem lesz. Másrészt a sertés lábát külön forraljuk, amíg zsírtalanul nem lesz, és dobjuk ki a főzővizet. Ugyanezt a sertéshéjjal, addig forraljuk, amíg nagyon puha nem lesz, és dobjuk bele a főzőlevet.
Ezután egészben forraljuk fel a vörös chorizot és a sertéshúst, és főzzük meg, hogy azok ne essenek szét, amikor a készítménybe teszik, és így zsírtalanítják őket.
Vágja le az összes zöldséget és állítsa össze a tányért. Egy edénybe tegyen egy kis kukoricaolajat, és lezárja (kissé megbarnítja) a szegyet, a sertésmellet és a sózott szalonnát), adjon hozzá mindent, ami maradt a húsból és zöldségből, valamint a zöldséglevest, amelynek el kell fednie az összes hozzávalót, és állni kell másfél óráig.
A fűszerezéshez adjuk hozzá az édes paprikát kevés köménnyel és nem annyira őrölt borssal. A titok az, hogy diffúzort helyezünk a tűzhelyre, pároljuk és keverjük, hogy ne ragadjon meg.
Végül, mivel ez egy olyan étel, amelyet általában előző nap készítenek, ha a locro sok ember számára készült, nem szabad hagyni kihűlni anélkül, hogy kisebb adagokra szétválasztanánk, különben megerjed, és nem válik jól.
- Az újszülött első gondozása a köldökzsinór tisztítása - Infobae
- Nézze meg a kenyér előnyeit és hogyan készítsen finom recepteket vele
- Fogyás Hogyan tegyük meg hatékonyan az első lépést - AICT -
- Ll ᐈ A fésű helyes tisztítása 【lépésről lépésre
- Súlyok vagy kardió hogyan készítsünk egészséges tervet a fogyásért Társaság