A társ felkészülésének más módját keresi? Mit szólnál hozzá, ha haverot inni gyömbérrel? A mate gyógynövény levelek infúziója az egyik legegészségesebb ital, amelyet felvehet a napi étrendbe. A pár nem csupán természetes infúzió, hanem hagyomány és életmód sok ember számára, ezért szokás reggelire, uzsonnára vagy uzsonnára fogyasztani.

Olyan országokban, mint Argentína, Uruguay, Brazília és Paraguay, az ivótárs mélyen gyökerező szokás, és ez elsősorban annak a többszörös előnynek köszönhető, amelyet az egészségre gyakorol. A Mate nemcsak csodálatos antioxidáns, hanem vitaminok, ásványi anyagok forrása is, és segít csökkenteni a rossz koleszterint is.

A mate az egyik olyan természetes infúzió, amely a legtöbb táplálékkal járul hozzá

Bár sokan inkább a legtisztább és legtermészetesebb formában veszik, keserű íze és savtartalma miatt, a cimborának néhány kedvelője úgy dönt, hogy mézzel, cukorral vagy természetes édesítőszerekkel, például sztíviával édesíti. A párkészítés egyik legújabb (és legfinomabb) trendje manapság a keleti konyha által az utóbbi években hazánkba hozott új ízekből származik, és abból áll, hogy gyömbért adnak a párhoz.

Milyen információkat talál ebben a cikkben?

Hogyan készítsünk párot gyömbérrel?

Pár gyömbérrel Hogyan készítsük el?

A pár elkészítése során szokás mézzel, cukorral vagy természetes édesítőszerekkel ízesíteni, amelyek segítenek semlegesíteni keserű ízét és savasságát, de keverhető erős ízű gyógynövényekkel, például gyömbérrel is. A pár elkészítésének ez a módja sokkal több tulajdonságot kínál, mint képzelné, és íze finom.

Ez abból áll, hogy egy kis darab gyömbért levágnak, és a termosz forró vízébe teszik, hogy ízesítsék és ízesítsék az infúziót az alapozáskor.

Szeretné tudni, hogyan kell elkészíteni a pár gyömbérrel? Lépésről lépésre elmagyarázzuk, hogyan adhatunk gyömbért a társ infúziójához, hogy más ízt kapjunk, és tovább javítsuk előnyeit.

gyömbérrel
A gyömbéres pár elősegíti a köptetést, és segít enyhíteni a megfázás és megfázás tüneteit.

Összetevők és anyagok

A gyömbéres pár elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség:

  • Yerba mate por
  • 1 kis darab friss gyömbér
  • 1 termosz forró vízzel
  • Konténer és villanykörte inni pár

Hogyan készüljünk fel? Csináld lépésről lépésre!

  1. Kezdésként helyezze a yerbát a párba, töltse meg a tartály körülbelül 2/3-át.
  2. A gyömbérdarabot jól megmossuk, meghámozzuk és nagyon vékony szeletekre vágjuk.
  3. Egy másik lehetőség az, hogy kanállal kis darabokat veszünk, hogy a levét is megszerezzük.
  4. Tegye a gyömbérszeleteket a termosz forró vízébe, hagyja ott a pár teljes körében (mateada).
  5. Hagyja állni egy percig, és helyezze át az izzót a nedves részen, hogy megkezdhesse a pár alapozását.
  6. Alapozáskor a gyömbér gazdag ízét kapja meg párjában.

Egy másik rusztikusabb lehetőség annak elkészítésére:

  1. Vágjon egy szelet gyömbért, és tegye a társra, a yerba társra.
  2. Ezután adjunk hozzá egy kis citromhéjat. Ily módon az ízeket minden árpában kiszűrjük.

A gyömbéres pár előnyei

A mate gyógynövény levelek (Ilex paraguayensis) infúziója önmagában számtalan egészségügyi hasznot hoz Úgy vásárolják, hogy 90% -kal több antioxidánst tartalmaz, mint a zöld tea, és sok szakember számára táplálkozási hozzájárulása még egy ételt jelent a mindennapi étrendben. De ha úgy dönt, hogy gyömbért ad a napi infúzióhoz, akkor nem csak élvezheti gazdag aromáját és friss citrus ízét, hanem kihasználja ennek az aromás gyökérnek számos erényét is.

Lássuk, milyen egészségügyi előnyökkel jár, ha meleg gyömbéres infúzióval veszi be a társat:

Van pár a fogyáshoz használt gyömbérrel?

A páros vizelethajtó hatása miatt sokan úgy vélik, hogy ha beveszik, akkor lefogy, de vajon a gyömbéres pár valóban segít a fogyásban?

Táplálkozási szakértők azt állítják, hogy a matét nem kifejezetten a fogyáshoz használják, de ennek ellenére ajánlott a fogyás táplálkozási terveibe beletenni a pár gyömbéres infúzióját (vagy önmagában), mindaddig, amíg természetes módon veszik be, és hozzáadás nélkül elősegíti az étvágy kontrollálását és lendületet ad azoknak, akiknek lassú az anyagcseréje.

Másrészt a pár növeli az energiafelhasználást és javítja a fizikai és szellemi teljesítményt, ami viszont hozzájárul a kalóriák elégetéséhez. Akár reggeli közben, akár harapnivalók mellett, az irodában vagy a munkahelyen veszi be; A gyömbéres pár természetes energiát ad, annak ellenére, hogy kalóriabevitele minimális.

A tea vagy a pár gyömbéres infúziója emésztő, segít megelőzni az émelygést és nagyszerű antioxidáns (antiage)

Ne feledje, hogy mint minden, a feleslegben elfogyasztott, a pár is túlzott módon alkalmazva káros hatásokat okozhat, és felgyulladhatja a májat és a lépet, és nem ajánlott fájdalom vagy ízületi problémák, például ízületi gyulladás, osteoarthritis, csontfájdalom vagy reuma. Az ideális az, ha a nap egy meghatározott időpontjában elfogyasztja, hogy élvezze gazdag ízét, anélkül, hogy visszaélne a fogyasztásával.

És te? Ki mered próbálni a mate gyömbéres infúzióját?