készítsünk

A váladék a megfázás gyakori tünete és egyéb betegségek, amelyek rendszeresen befolyásolják a légzőrendszert. Szerencsére sokféle gyógymód létezik, amelyek összetétele segít a váladék megszüntetésében vagy a termelés csökkentésében, hogy ne zavarja az egészséget.

Míg fő funkciója az tartsa a légutakat kenve és védve a külső tényezőktől, Ez a nyálkahártya által kiválasztott testnedv glikoproteineket, antitesteket és egyéb anyagokat tartalmazhat.

Tehát, ha túlzott mennyiségben állítják elő, nagyon idegesítő. Ennek oka, hogy viszkozitása növekszik és a test köhögéssel és köptetéssel igyekszik megszüntetni.

Az orvos által előírt kezelés kiegészítése és a megkönnyebbülés érdekében egy sárgarépa és méz természetes szirupot találunk. Nagyon könnyen elkészíthető, kellemes édes íze van.

Ezután szeretnénk részletesebben megosztani tulajdonságait és egy egyszerű receptet, amellyel otthon készíthetjük el. Ne hagyd ki!

Házi sárgarépa és méz szirup a váladék megszüntetésére

A házi készítésű szirupok az ókortól kezdve az influenza, a megfázás és más légzőszervi tünetek kezelésének egyik természetes alternatívája.

Ezek kombinálják az összetevőket gyulladáscsökkentő és köptető tulajdonságokkal Ideális a torok irritációjának enyhítésére, a felesleges váladék és a légutak elzáródásának megszüntetésére.

A sárgarépával és a mézzel készült az egyik lehetőség, amely a nagymama receptkönyve része. Azt mondják, hogy nemcsak a tüneteket, például a köhögést, ellenőrzi, hanem az immunrendszert is erősíti, hogy a betegség ellen a forrásától küzdjön.

A sárgarépa, a fő összetevő

A sárgarépa az élelmi rostok és vitaminok természetes forrása. Ismertek antioxidáns és védő hatásuk a testre. A Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) szakértői konkrétan jelzik, hogy ezek az ételek - elsősorban - A-vitamin és karotinoidok forrása.

Béta-karotint, egy olyan vegyületet biztosítanak, amely a vizuális egészség javítása mellett javítja az egészséget befolyásoló vírusok és baktériumok elleni immunválaszt.

A népszerű szférában azt mondják, hogy ezek is hasznosak szabályozza a vér koleszterinszintjét és elősegíti a visszatartott méreganyagok eltávolítását. Ezen kívül állítólag gyulladáscsökkentő anyagokkal rendelkeznek, amelyek segítenek a légutak megtisztításában a tünetek gyors enyhítése érdekében.

A mézzel kombinálva úgy tekintik, hogy olyan gyógyszert kapnak, amelynek antibiotikus és köptető tulajdonságai vannak, amelyek megkönnyebbülést és gyorsabb gyógyulást eredményezhetnek.

Házi sárgarépa és mézszirup receptje a váladék megszüntetésére

Házi készítésű sárgarépa és méz szirup a váladék kiküszöbölésére nagyon könnyen elkészíthető, ahogy alább ellenőrizheti.

Hozzávalók

  • 3½ csésze sárgarépa (400 g)
  • 5 evőkanál méz (125 g)

Eljárás

  • Először alaposan mossa meg a sárgarépát, aprítsa fel apró darabokra, és tegye egy edénybe vízzel.
  • Hagyjuk forrni nagy lángon, amíg megpuhulnak.
  • Ezután vegye ki a sárgarépát, és villa vagy kanál segítségével egy tálba őrölje.
  • Ezután tegye a pürét egy üvegedénybe, és keverje össze az öt evőkanál mézzel.
  • Fedje le a tartályt, és hagyja legalább egy napig pihenni, mielőtt megkezdi a fogyasztását.

Hogyan kell használni

  • Naponta 4-5 evőkanál szirupot fogyasszon a váladéktermelés csökkentése érdekében. Ne feledje, hogy ez nem helyettesíti az orvos által előírt kezelést. Mindenesetre kiegészíti.
  • Megelőző gyógymódként, a népi bölcsesség szerint, minden nap bevehet egy evőkanál, lehetőleg éhgyomorra.
  • Ha az édes íz zavarja, akkor a fogyasztást megkönnyítve fél csésze meleg vízbe adhatja a terméket.

Szem előtt tartani!

Ez a természetes gyógymód magas vércukorszinttel rendelkező embereknek nem szabad lenyelniük, mivel a méz és a főtt sárgarépa általában rontja ezt az állapotot.

Vízhajtókat szedő betegek számára sem ajánlott, mert fokozhatja hatásukat és nem kívánt hatásokat okozhat.

Általánosságban úgy vélik, hogy az egészséges életmódon belül ez jó lehetőség emelje fel a védekezést gyermekekben és felnőttekben, mivel számos tápanyagot és tulajdonságot biztosít, és kellemes íze van.

  • Schneiter E., Tec M., Yurkiv G. INTI-Entre Ríos Országos Ipari Technológiai Intézet.
  • Cohen H, Rozen J., K ristal H., Laks Y. és mtsai. A méz hatása az éjszakai köhögésre és az alvás minőségére: kettős-vak, randomizált, placebóval kontrollált vizsgálat. (2012).

Szakmai író, több mint 7 éves tapasztalattal. Daniela Echeverri Castro tartalomkészítőként és szerkesztőként dolgozott különböző weboldalakon. Volt koordinátor és tartalomkezelő különféle szerkesztőségi csoportokban. Széles is SEO és digitális marketing tapasztalat. Az elmúlt években írói munkáját az egészség, a táplálkozás és a wellness témáira összpontosította. Ezen felül elvégezte a Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) ajánlott fel. Többben is együttműködött szövegszerkesztő és kurátor projektek tematikus blogokhoz. 2014 óta a Better with Health szerkesztője, jelenleg a Grupo MContigo szerkesztői részlegében dolgozik.

A vetiver illóolajat egy rögös zöld gyógynövényből nyerik, amelynek tudományos neve Chrysopogon zizanioides. Ugyanaz…

A borsmentaolaj tulajdonságait tanulmányozták a ...

Az aromaterápiát az ókortól kezdve használják a menstruációs fájdalom és más típusú fájdalom csillapítására.

A jojoba egy évelő növény, amelyet kozmetikai és farmakológiai célokra széles körben használnak. Amit jojobaolajként ismerünk ...

A bodza szirup e növény gyümölcséből készült készítmény. A bodza (sambucus nigra) egy ...

Az áfonya infúzió előnyei nagyrészt az antioxidáns anyagok magas hozzájárulásával társulnak. NAK NEK…

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.