babát

Igény szerint a kiegészítő táplálás abból áll, hogy maga a csecsemő eteti

Nem arról van szó, hogy meghatározott mennyiséget esznek, mivel a tej étrendjük alapvető tápláléka az évig marad.

Ez az ételek nyugodt és érdekes módon történő megfigyeléséről, kezeléséről és megismeréséről szól.

Kiegészítő etetés igény szerint (baba által vezetett elválasztás) a szilárd és félszilárd ételek bevitelének módja a baba étrendjébe. Ez a fajta etetés abból áll, hogy a csecsemő maga eteti, az ételt kezével veszi és a szájába teszi.

Így a baba irányíthatja és eldöntheti, hogy mit egyen. A kiegészítő ételek bevezetésének ilyen módszerével a csecsemők nem kapnak pürét.

Kiegészítő etetés Igény szerint az a módszer, ahogyan a kiegészítő ételeket a babának bemutatják a világ számos részén, például Észak-Európában vagy Afrikában.

Arról szól, hogy a csecsemők megtanulják úgy fogyasztani az új ételeket, ahogyan a jövőben szükségük lesz rá: önmaguktól a szájukba adják, megrágják és lenyelik őket.

6 hónapos és idősebb csecsemők ma már képesek ételt venni a kezükkel, a szájukba tenni, az ínyükkel megrágni és lenyelni.

Ezért, ha ezeknek a babáknak csak zúzott ételt adnak, blokkolják nyelési képességeiket, és nehézségeket okozhat a különböző textúrák asszimilálásában, ha kissé idősebbek.

Javasolt életkor kb. 6 hónap, hogy kiegészítő ételeket kínálhassunk csecsemőknek (akár igény szerint, akár zúzott ételek alapján), mivel a kizárólagos szoptatás addig a korig ajánlott.

A csecsemő igénye szerinti kiegészítő táplálás megkezdéséhez pozitív, ha figyelembe veszünk néhányat ajánlások:

1. Mikor kell elkezdeni a baba által vezetett elválasztást?

A csecsemő által vezetett elválasztás megkezdéséhez, vagyis a csecsemőnek a tejhez kiegészítő ételek felajánlásához számos követelménynek kell megfelelnie:

  • A babának képesnek kell lennie támogatás nélkül ül. Így ülhet a felnőtten vagy egy etetőszéken, karokkal és kezekkel szabadon, stabil testtartásban.
  • Fontos hagyja, hogy a baba a családjával együtt egyék, miközben a többiek is esznek. Ez arra ösztönzi majd, hogy utánozza a felnőtteket és étkezzen. Lehetőség szerint fel kell ajánlani neki, mit eszik a család többi tagja, hogy utánozni tudja mások tevékenységét.
  • Ételeket fel kell ajánlani a babának pillanatok, amikor nyugodt vagy. Kerülni kell az étel felajánlását álmos vagy éhes állapotban. Ebben a szakaszban ételt kínálnak neked, így kísérletezhetsz, megismerheted és megszokhatod őket, tehát nem számít, mennyit eszel, ha nem az a pillanat kellemes.

2. Milyen ételeket kínáljon a babának a csecsemő által vezetett elválasztáshoz?

  • Az étel bevezetésének sorrendje nem releváns. A csecsemő étrendjében 6 és 12 hónap között csak a hús fontos, mivel biztosítja a vas mennyiségét, amelyhez a tej nem. Táplálkozási szükségleteik többi részét 12 hónapig tej fedezi.
  • Fontos könnyen megfogható textúrákkal kezdje (a babák számára a legkönnyebben botokká vagy csíkokra vágott ételeket tartják).
  • A baba tejfogyasztását soha nem szabad korlátozni hogy más ételek fogyasztására ösztönözze. Ha szoptat, akkor folytassa ezt igény szerint. Ha a palackot adják, ajánlott, hogy igény szerint is legyen.

3. Hogyan kínálhatunk ételt a csecsemőnek a baba által vezetett elválasztás megindításához?

  • Ajánlja fel a bébiételt, elé téve vagy kézben tartva, hogy az ujjaival vegye fel.
  • Hagyja a babát kezelni az ételt, megfigyelni és amikor csak akarja, a szájába adja. Ily módon a baba megismeri az étel állagát és illatát, mielőtt elfogyasztaná. Ez megkönnyíti számára az új ételek elfogadását, mert arra készül (megérint, néz és szagol), mielőtt a szájába tenné.
  • Engedd neki szánjon rá időt az étel kezelésére és megfigyelésére. Ne korlátozza az időt, és ne hosszabbítsa meg, amikor azt látja, hogy a baba már fáradt.
  • Új élelmiszerek és textúrák bemutatása lassan. Amikor a baba megszokta az egyiket, vezesse be a következőket.

4. Mennyi ételt kell enni a babának?

A baba dönti el az elfogyasztandó mennyiségeket. Soha ne kényszerítsd folytatni az étkezést, amikor már nem akar többet.

Az egészséges gyermek szabályozhatja az elfogyasztandó mennyiséget. Nem minden embernek kell egyforma mennyiséget enni.