Szüntesse meg a narancsbőrt

Ha csökkenteni szeretné a narancsbőrt vagy a lábakon felhalmozódott zsírt, ezek a csökkentő masszázsok nagyon hatékonyak lesznek a keringés javítása és a szépítés érdekében.

masszázsát

Gratulálok neked! Már lefogyott két méret csökkentése érdekében. Tökéletes! Sikerült betartania a kiegyensúlyozott étrendet azáltal, hogy megfelelően hidratálja magát, de bizony itt-ott még mindig vannak zsírlerakódások, amelyeket csökkenteni kell.

Olvassa tovább, és tanulja meg, hogyan végezhető el lépésről lépésre egy hatékony önmasszázs a nem kívánt zsírlerakódások kiküszöbölése érdekében.

A láb masszázsainak csökkentése

Először is, szem előtt kell tartania, hogy ezek a masszázsok bizonyos területek kiküszöbölésére olyan mértékben működnek, hogy már megoldotta az általános csökkentési terv első két lépését.

A legjobb masszázsok a fenti lépések nélkül nem hoznak eredményt.

  1. Végezzen gyengéd hámlasztást az összes kezelendő területen.
  2. Határozza meg őket és tisztítsa meg alkoholban áztatott gézzel.
  3. Masszírozza az összes kiválasztott területet körkörösen luffával vagy hámlasztó kesztyűvel.

Ez az eljárás elindítja az összes keringés aktiválását.

A látványos eredmények elérése érdekében állandónak kell lennie. Egyetlen masszázs nem nyújt optimális eredményt. Tartson hetente és havonta két ülést ... mondja el.