száj

Az ajkakat érzékeny bőrréteg veszi körül (hasonló a szem körüli bőrhöz). Emiatt a ráncok vagy az expressziós vonalak inkább ezeken a területeken jelennek meg, mint az arc bármely más részén. Megmagyarázzuk, hogyan lehet elkerülni a száj körüli ráncok idő előtti megjelenését.

Ráncok az ajkakon: miért, mikor, hogyan

Amikor az ajkak tetején jelek jelennek meg, "vonalkód" néven ismertek. Számos oka van ezeknek a kifejezési soroknak a száj körül. Néhány közülük:

Hogyan lehet csökkenteni a száj körüli ráncokat?

Ha az első jelek már megjelennek a száj oldalán, és úgy érzi, hogy Ön idősebb e vonalak miatt, jó ötlet, ha először "megtámadjuk" az ügyet és kövesse az alábbi tanácsokat.

Ha még nincsenek ráncok az ajkaidon, az is jó, ha figyelsz az őket okozó okokra. Így, megelőzésként be kell tartania ezeket az ajánlásokat (Akkor is működnek, ha repedezett vagy száraz ajkad van).

Gyakorlatok a szájjal

Megteheti otthon gond nélkül (vagy az irodában, ahol csak akarja). Az ajkak gyakorlási rutinjával az izmok megerősödnek és jobb lesz a vérellátás.

Apránként nyissa ki a száját, mintha „O” -t mondana vagy ásítana. Ezután tágabbra nyissa a száját, mintha "A" -t mondana. Az „O” a kiindulópont és az „A” az érkezési pont. Cserélje mozdulatait egyik pozícióból a másikba anélkül, hogy becsukná ajkait.

Kicsit feszültséget fog érezni, amikor áthelyezi őket, mert még nem szokott hozzá, de ez normális. Ha ez azért van, mert ajkai szárazak, indítás előtt kenjen be néhány csepp mandulaolajat, és meglátja a különbséget.

Megfigyelés

Ügyeljen az ajkak helyzetére amikor a szokásos tevékenységeit végzi: munkahelyen, egyetemen, otthon, miközben tévét néz, könyvet olvas vagy figyelmesen hallgatja barátját.

Sokszor nem vesszük észre, hogy megnyomjuk az ajkunkat, különösen, ha mérgesek, feszültek vagy idegesek vagyunk. Ha azt veszi észre, hogy öblíti a száját, vagy olyan mozdulatot tesz, amely ráncokat okozhat, azonnal lazítsa meg ajkait.

Illóolajok

A mandulaolajról már elmondtunk, de vannak más lehetőségek is, amelyek szintén érdekesek, hogy ajkai egészségesek és kifejezéstől mentesek legyenek. Miután lezuhanyozott, vagyis abban az időben, amikor a forró víz miatt a pórusok nyitottabbak, kenje be a dió illóolajat, például.

Ha aznap nem fog fürdeni, akkor nem számít: megnedvesítheti a törölközőt forró vízzel, és masszírozhatja a szája körül. Ne feledje, hogy ez a terület nagyon érzékeny, és megéghet. Válasszon illóolajokat sok E-vitaminnal számtalan antioxidáns tulajdonsága miatt a ráncok ellen.

Maszkok

Különböző lehetőségek vannak a bőr ápolására és táplálására, elkerülve a száj körüli ráncok megjelenését. Adunk néhány receptet:

1. recept

Hozzávalók

  • 1 evőkanál méz.
  • 1 evőkanál joghurt.
  • 1 kanál cukor.

Csak össze kell kevernie a három összetevőt, és körkörös mozdulatokkal el kell terítenie az ajkakat. Hagyja néhány percig és öblítse le meleg vízzel.

2. recept

Hozzávalók

  • 3 evőkanál méhviasz.
  • 5 csepp barackolaj.
  • 5 csepp kámforolaj.

Jól összekeverjük és kenje be ezt a kenőcsöt az ajkak körül. Segít nemcsak a száj körüli ráncok megszüntetésében, hanem a száraz vagy repedezett ajkak hidratálásában is.

Krémek

A krémek nagyon jól hidratálják a területet és megakadályozzák a ráncok megjelenését a száj körül. Jó lehetőség az, amely keveri az aloe verát és a csipkebogyót. Megvásárolhatja boltban, vagy elkészítheti saját maga.

Hozzávalók

  • 1 szár aloe vera.
  • 1 marék csipkebogyó virág.
  • 1 csésze víz.

Melegítsük fel a vizet a csipkebogyóval. Közben távolítsa el a pépet az aloe verából. Hagyja lehűlni a teát és szűrje le. Ezután öntsön valamennyit az aloe gélbe, és vigye fel az ajkakra. Ne éljen vissza ezzel a krémmel, mert a vártnál ellenkező hatást válthat ki.

Táplálás

Természetesen nem hiányozhat egy jó étrend sem, hogy a bőr szép legyen! A gyümölcslevek és a friss saláták nagyon hasznosak a belső és külső egészség szempontjából. Az étrendből nem hiányozhatnak a következők:

  • Avokádó.
  • Lucerna.
  • Szezám.
  • A répák.
  • Brokkoli.
  • A citrom.
  • A guava.
  • A paradicsomok.

Mindegyik E-vitamint, antioxidánsokat biztosít Önnek, C-vitamin és a simább és fiatalabb bőr számára szükséges enzimek. Rendszeresen vegye be őket étrendjébe, hogy a bőre - és ne csak az arcé - előnyös legyen minden tulajdonságából.

  • Ahmad, Z. (2010). A mandulaolaj felhasználása és tulajdonságai. Kiegészítő terápiák a klinikai gyakorlatban, 16.(1), 10-12. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub
  • Blomhoff, R., Carlsen, M. H., Andersen, L. F. és Jacobs, D. R. (2006). A dió egészségügyi előnyei: Az antioxidánsok potenciális szerepe. British Journal of Nutrition. https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/health-benefits-of-nuts-potential-role-of-antioxidants/73C2B58F9AE6CC08786078548018E30D
  • Traber, M. G. és Atkinson, J. (2007). E-vitamin, antioxidáns és semmi más. Ingyenes radikális biológia és orvostudomány. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0891584907002195?via%3Dihub
  • Frizzo, C. D., Santos, A. C., Paroul, N., Serafini, L. A., Dellacassa, E., Lorenzo, D., & Moyna, P. (2000). Brazília déli részén termesztett kámforfa (Cinnamomum camphora Nees & Eberm) illóolajai. Brazil Biológiai és Technológiai Archívum, 43(3), 313-316. http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1516-89132000000300011
  • Izquierdo Hernández, A., Armenteros Borrell, M., Lancés Cotilla, L., & Martín González, I. (2004). Egészséges táplálkozás. Cuban Journal of Nursing, húsz(1), 1-1. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03192004000100012
  • Rodríguez Domínguez, I., Santana Gutiérrez, O., Recio López, O., és Fuentes Naranjo, M. (2006). Az Aloe Vera l. (Aloe) előnyei bőrbetegségekben. Cuban Journal of Nursing, 22.(3), 0-0. http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S0864-03192006000300004&script=sci_arttext&tlng=pt

Yamila Papa Pintor a újságíró szakosodott sport (Sportújságírók köre, 2006-2008). 2010 és 2011 között dolgozott sportújságíró az "Argentinos Pasión" -ban. 2011 óta a cikkek írása különböző témákban: egészség, sport, utazás, háziállatok és főzési receptek. Továbbá az is rádió és televízió műsorvezetője, és a természetes élet nagy rajongója. Vegetáriánus és a faültetéssel megbízott alapítvány aktív résztvevője származási országában, Argentínában. A nyelveket tekintve folyékonyan beszél angolul és portugálul, és rendelkezik alapszintű arab nyelvvel. Nemrég fejezte be képzését a következő tanfolyamokkal: "Bevezetés az élelmiszerekbe és az egészségügybe" (Stanfordi Egyetem, 2019)