Hidalgo gyógyszertár: Gyorsabb és olcsóbb
Az utóbbi időben sokat hallani a az idősek etetése vagy inkább rossz étrendjük. Az idősebb emberek (az úgynevezett „harmadik életkor”) egy olyan csoport, amelynél sok tényező miatt nagy a kockázata az alultápláltságnak. Az okok, amelyek idős embereknél az alultápláltság állapotát okozzák, a következők:
- néhány társadalmi körülmények, milyen a magány, a csüggedés és az elszigeteltség, amelyben általában élnek
- lehetséges pénzügyi korlátozások, alacsony nyugdíjakból származik
- tudatlanság a megfelelő etetési módokról, sőt a megfelelő ételek elkészítésének módjairól
Sok idős ember életét a társadalmi és néha a családi elszigeteltség jellemzi.
A megfelelő étrend fenntartása társadalmi elszigeteltségben nagyon nehéz. Mindenki ismeri az egyedüli étkezés kellemetlen érzését, mivel ez megszokásból társadalmi és családi esemény lett. A csüggedés érzése, amikor magának kell főznie, szintén ismert. Ezen túlmenően, ha ehhez hozzátesszük azokat a fizikai akadályokat, amelyek egyedül mennek vásárolni, vagy egyedül lennének a konyhában és készítenének ételt, a probléma súlyosbodik.
Ha biztos akar lenni abban, hogy a vének jól táplálkoznak, nagyon egyszerű lehetőségek vannak.
A gyógyszertárakban van néhány táplálék-kiegészítők hiperprotein, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, különösen az étrend kiegészítésére javallt, ha a napi étrend nem elegendő. Nem kizárólag étrend-kiegészítők idősek számára, de használatuk ebben a csoportban elterjedt. Ez a Meritene termékek esetében érvényes.
Meritene például olyan turmixokat tartalmaz, amelyeket különféle ízű borítékokkal készítenek: csokoládé, vanília vagy kávé.
A Meritene semleges al plato semleges ízű (zamat nélküli) boríték az idősek számára, akik finomabbak vagy különlegesebbek az ízekkel. A vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek napi szükségletének legalább 15% -át biztosítja. Kiegyensúlyozott és változatos étrenden belül biztosíthatja az egészséges étkezés fehérjéit.
Az apát laboratóriumokban is van egy nagyon komplett termék. ENSURE NUTRIVIGOR: fehérje-, kalcium- és vitamin-kiegészítő, szintén különböző ízekben (csokoládé vagy vanília).
Ha további információkra van szüksége, és győződjön meg arról, hogy családjának idősei nem szenvednek-e táplálkozási hiányosságokban, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk, vagy forduljon a gyógyszertárhoz.
És már tudja, a gyógyszertárban a legjobb tanács.
Teresa Ortega
Haj- és testkezelések szakembere
- Hogyan lehet egészséges maradni A WHO ajánlásai az idősek számára Dietetika
- A rossz táplálkozás hátrányai macskáknál
- Hogyan kell enni jól, Beszéljünk a kiegyensúlyozott étrendről, valamint a tápláló és elegendő adagokról -
- Hogyan fokozhatjuk a legjobb mentális állapotokat diéta segítségével Dr Jorge Pérez Calvo Soler
- Hogyan alkalmazzuk az egészséges étrendet - Vigyázzon magára ma