A kemoterápiás folyamat során a rák elleni küzdelemben a test sokat szenved, mivel a beadott gyógyszerek nagyon erősek. A jó étrend mindig nagyon fontos, de rákos megbetegedések esetén, kemoterápiás vagy sugárterápiás kezelésen esnek át, vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek a kellemetlenségek enyhítésében, jól táplálkoznak, hogy segítsenek a gyógyulás folyamatában.

  • Rajt
  • Rák
2016. október 13. | Frissítve 2019. november 25-én, Lluca Rullan

kemoterápia

Nál nél a rákos beteg integratív kezelése, az étel módosítható tényező, és biztosan segít. Mindenesetre szem előtt kell tartani, hogy a rák összetett és többtényezős betegség. Ezért nagyon fontos, hogy egy táplálkozási szakember kezébe adja magát, hogy felmérje a személy sajátos állapotát és személyre szabott kezelést végezzen.

A kemoterápia célja a rákos sejtek elpusztítása, de visszapattanni is elpusztít más fejlődő sejteket, mint például a nyálkahártyák, szövetek, eritropoietint termelő sejtek (amelyek vörösvértesteket termelnek). Következésképpen akkor megjelennek a jól ismert másodlagos hatások.

Hogyan befolyásolja a kemoterápia az étrendet

Ezután megemlítjük a leggyakoribb mellékhatások, ami nem jelenti azt, hogy neked mindennel rendelkezned kell. Ez a rák típusától, az érintett testrésztől, a kezelés típusától és a kezelés időtartamától függ:

  • Csökkent étvágy (anorexia). Célszerű több ételt készíteni kevés mennyiség és egyél, amikor éhes vagy. A görögszéna csíra segíti az étvágyat étkezés előtt.
  • Az ízlelőbimbók megváltozása. Rebecca Katz onkológus és szakács olívaolaj hozzáadását javasolja a fémes utóízhez; citrom, ha íze túl édes, túl sós vagy merev, és juharszirup, ha túl keserű.
  • Anémia. A spirulina, a répa és a lucernacsíra nagy segítséget nyújt.
  • Szájszárazság nyálkahártya. Szűz szezámolajjal öblít.
  • Fájdalmak, fogászati ​​vagy ínyproblémák, nyelési nehézség. A zöldséges turmixokat vagy krémeket könnyebb enni.
  • Betegség. Az infúzióban lévő gyömbért, hozzáadva a húslevesekhez, vagy lereszelve, amikor főzzük a zöldségeket. Előnyöket tapasztaltak az olívaolajban macerált kannabisz esetében is.
  • Hányás. Gyömbér.
  • Hasmenés vagy székrekedés. Hasmenés esetén rozsdás reszelt almát vagy sárgarépát és citromot. Ha székrekedés van, lenváladék.
  • Gyengülés és fáradtságGinseng

Hogyan kell az étrendnek a kemoterápia alatt lennie

A Soycomocomo ABC rákellenes útmutatójában a ételek, amelyeket a lehető legnagyobb mértékben ki kell küszöbölni vagy kerülni kell cukrok, feldolgozott tejtermékek, felvágottak és feldolgozott hús, finomított só vagy alkohol.

Másrészt vannak élelmiszerek, amelyeket népszerűsítenünk kell: olyan zöldségalap, amely mikroelemeket és fitokemikáliákat biztosít számunkra (különösen a keresztesvirágúak, fokhagyma és hagyma, sárgarépa és zeller); gyümölcs (különösen bogyós gyümölcsök, gránátalma és avokádó), algák (kivéve a klorelek) és egyes fűszerek (kurkuma és gyömbér).

Figyelni kell minden eddiginél jobban az élelmiszer minősége és a kulináris technikák. A lehető legnagyobb mértékben prioritásként kell kezelnünk, hogy azok legyenek ökológiai hogy ne mérgezze meg a testet növényvédő szerekkel és más növény-egészségügyi termékekkel.

A kulináris technikák szintén fontosak. Az enyhe főzés mellett döntünk: gőz, főtt vagy vas. Általában olyan ételeket és ételeket választunk, amelyek könnyen emészthetők.

Tekintettel a test gyengülésének, étvágytalanságnak és émelygésnek a folyamatára, a fő cél az lesz olyan ételeket fogyasszon, amelyek célja:

  • Helyezze vissza az energiát.
  • Újjáépíteni a szöveteket.
  • Növelje a védekezést.
  • Ürítse le a testet.

Ételek a kemoterápiás folyamat során

  • Biztonságos fehérje.Az étvágytalanság és a gyors teltségérzet gyakran fehérje alultápláltságot okoz, ezért a szövetek rekonstrukciója is érintett. Jó lehetőségek a vadhal (ha kék, kicsi), tojás vagy hüvelyes. Ha húst eszik, akkor annak organikusnak kell lennie, és kerülje a vörös színt. Ha szükséges, fontolóra veheti a minőségi fehérjekoncentrátumok, például spirulina, kender, borsó vagy napraforgómag fogyasztását.
  • Antioxidánsokban gazdag ételek:vörös és lila színű gyümölcsök (áfonya, szeder, eper vagy málna).
    • Japán zöld teas amellett, hogy erős antioxidáns, nagy mennyiségű polifenolt tartalmaz, amelyek gátolják a daganat tömegét ellátó és tápláló új erek képződését (angiogenezist). Adjon be tíz percet.
  • Gyulladáscsökkentő ételek
    • Omega-3 (kis kék hal és lenmag)
    • Kurkuma (egy csipet fekete borssal)
    • Gyömbér
    • Szűz kókuszolaj
  • Élelmiszerek, amelyek elősegítik a tumorsejtek pusztulását (apoptózis). Ez a fajta étel is nagyon érdekes, mint pl avokádó, gránátalma, brokkoli, zeller, petrezselyem és vörös gyümölcsök.

Másrészt muszáj kerülje a nagyon meleg ételeket, az emésztőrendszer nyálkahártyájának irritáló hatásai (például kávé és erős fűszerek). A kemo alatt nem ajánlott gyümölcs a grapefruit, amely olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek növelik a gyógyszerek biohasznosulását.

Ételek a kemoterápia hatásainak enyhítésére

Amint megjegyeztük, a kemoterápiás megbetegedések során a nyálkahártya megsemmisül vagy károsodik. Az emésztőrendszer kezelése segíti a tápanyagok asszimilálódását és ezért előnyös az általános egészségre nézve.

Lucía Redondo táplálkozási szakértő néhány ételt tanácsol:

  • Béta-karotinban gazdag ételek (narancssárga szín), például sárgarépa, sütőtök vagy édesburgonya gyulladáscsökkentő hatása miatt.
  • Csírázott, amelyek az emésztést megkönnyítő enzimeket biztosítanak.
  • Pasztörizálatlan hatcho miso, amely megkönnyíti az emésztést az enzimeknek és a probiotikumoknak köszönhetően. Remineralizáló zöldség- és hínárleveshez adható.
  • Kudzu: erősíti és regenerálja az emésztőrendszer nyálkahártyáját és normalizálja a béltranszportot, mind hasmenés, mind székrekedés esetén. Adagolás: napi két csésze, lehetőleg étkezésen kívül.
  • Aloe vera: segít csökkenteni a nyálkahártya gyulladását. Lövések formájában is elkészíthető. El kell távolítania a bőrt, és nagyon jól meg kell tisztítania az antrakinonok eltávolításához, amelyek nagyon irritálóak.
  • Káposzta és sárgarépa turmix két evőkanál szűz napraforgóolajjal. A burgonya és a káposzta enyhíti az égést és a savasságot. Ezenkívül a burgonya csillapítja a gyomorfájást és fekélyek esetén a káposzta gyógyul. Az E-vitaminban nagyon gazdag napraforgóolaj rákellenes. Dózis: két vagy három pohár elterjedt a nap folyamán.

Ételek a sugárterápia hatásainak enyhítésére

A sugárterápia egy másik kezelés, amelyet a rák leküzdésére használnak. Íme néhány étel, amely segít csökkentse a sugárterápia mellékhatásaita, a kezelés hatásának fokozása vagy az egészséges sejtek védelme:

  • Zöld tea: erősíti a sugárterápia hatásait és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik.
  • Klorofill: csökkenti a sugárzás hatásait.
  • Kénes zöldségekA brokkoli, a karfiol, a kelkáposzta és a retek megtisztítja a szervezetet a mérgező anyagcsere-törmeléktől.
  • Kurkuma: védi az egészséges sejteket. Ezenkívül gyulladáscsökkentő és rákellenes.
  • méh pollen: sugárvédelem.
  • Moszat és kombu tengeri moszat: sugárpajzs.
  • Miso: az egészséges sejtek védelme.

Diétás szerek a kemo és a rádió hatásainak enyhítésére

  • Fekete szőlő, szeder és zöld tea: gazdag transzreszveratrolban, egy bioflavonoidban, amely segít megvédeni a vörösvértestek, vérlemezkék és fehérvérsejtek csökkenését.
  • Cékla, zeller és almalé nagyszerű támogatás a kemoterápiában vagy a sugárkezelésben. A kezelés előtt vagy után két-három hétig napi két pohár vehető be.
  • Búzafűlé: napi két pohár, két-három hétig a kemo és a rádium előtt és után.
  • Brokkoli, hagyma és cochayuyo alga püré. Napi két pohár három héten át.
  • Remineralizáló zöldségleves (hagyma, sárgarépa, fehérrépa, zeller) és tengeri moszat (wakame és kombu). Adjon hozzá néhány pasztörizálatlan hatcho misót.

Mit tehetünk a diétán túl

Sok tanulmány azt jelzi akupunktúra vagy akupresszúra megfordítja a kemoterápia és a sugárterápia mellékhatásait. Az akupunktúra enyhíti a fáradtságot, az émelygést és a hányást.

A testmozgás A mérsékelt csökkenti a fáradtságot, émelygést, hasmenést és javítja az immunrendszer működését is. Ez a terápiás gyakorlat, például a tai chi, a jóga vagy a chi kung esete. A beteg egészségi állapotától függően értékelhető a szív- és érrendszeri testmozgás, például a futás vagy a kerékpározás.

Az is érdekes lehet kávé beöntés, amelyek tisztítják és ürítik a májat a méreganyagoktól.

Depresszió esetén a meditációt és az éberséget hatékonynak vizsgálták.