A téma tartalma

Témakör áttekintése

A menstruációs görcsök enyhe kellemetlenséget okozhatnak az alsó has, a hát vagy a comb súlyos fájdalmában. A fájdalom általában közvetlenül a menstruáció előtt vagy annak elején kezdődik. Ez idő alatt fejfájása, hasmenése vagy székrekedése is lehet, hányinger, szédülés vagy ájulás.

enyhíteni

Nem minden nőnek van menstruációs fájdalma, de ez a test működésének normális része lehet.

A menstruációs görcsök enyhítéséhez:

  • Hevítsen hőt a hasára fűtőpárnával vagy forró vizes palackkal, vagy vegyen egy meleg fürdőt. Megállapíthatja, hogy a hő ugyanúgy enyhíti a fájdalmat, mint a gyógyszer.
  • Feküdjön le és emelje fel a lábát úgy, hogy párnát tesz a térde alá.
  • Feküdj az oldaladon és térddel a mellkasodig. Ez segít enyhíteni a hátad nyomását.
  • Próbáljon egészségügyi betéteket használni tamponok helyett.
  • Rendszeresen mozogjon. Láthatta, hogy ez segít enyhíteni a fájdalmat.

A vény nélkül kapható gyógyszerek általában enyhíti a menstruációs fájdalmat.

  • A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az ibuprofen segítenek enyhíteni a fájdalmat és a menstruációs görcsöket.
  • A kellemetlen érzés kezdetekor vagy a menstruáció kezdete előtt 1 nappal kezdje el az ajánlott adag fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) szedését.
  • Addig szedje a gyógyszert, amíg a tünetek általában tartanak, ha nem szedte a gyógyszert.
  • Ha egy NSAID nem enyhíti a fájdalmat, próbáljon meg acetaminofent, például Tylenolt használni.

Legyen bölcs a gyógyszerekkel. Olvassa el és kövesse a címkén található összes utasítást. Ha terhes vagy teherbe kíván esni, akkor bármilyen gyógyszer alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával. Ne szedjen aszpirint, ha 20 évesnél fiatalabb a Reye-szindróma kockázata miatt .

A vényköteles gyógyszerek jó lehetőség, ha a vény nélkül kapható gyógyszerek nem jelentenek enyhülést. A fogamzásgátló hormonok a legtöbb nőnél segítenek enyhíteni az időszaki fájdalmat és csökkentik a vérzést. 1. megjegyzés Megakadályozzák a terhességet is. Beszéljen orvosával a fogamzásgátló tabletta, tapasz vagy gyűrű kipróbálásáról. A legtöbb fajta fogamzásgátló hormon mellett 3 hétig minden nap beveszi a hormonokat, majd egy hétig pihen. Ekkor lehet, hogy a menstruációja van. Vannak olyan típusú tabletták, amelyeket 3 hónapig, vagy akár az év minden napján bevehet. Ezekkel a tablettákkal váratlan foltok vagy vérzések léphetnek fel, különösen az első évben.