A spanyol Endokrinológiai és Táplálkozástudományi Társaság (SEEN) adatai szerint a globális gazdasági válság (egy összetett időszak, amely régiónkban kezdett arcot mutatni) olyan élelmiszerek beszerzését okozza, amelyek alacsony költségvetésből egészséges étrendet alkotnak. az átlagos spanyol család egyre összetettebb feladatává válik.

költségvetéssel

Sok fogyasztó érezheti az árak növekedését a Lidl katalógusban, vagy a tucatnyi kiskereskedelmi láncban, amelyek hazánkban életet élnek, anélkül, hogy megértenék, miért szorulnak egyre szorosabban a pénzügyek.

Ezt szem előtt tartva a táplálkozás területén szakértők elkezdtek információkat terjeszteni arról, hogy milyen lépéseket kell követni az egészséges táplálkozás fenntartása érdekében, még akkor is, ha a gazdasági változók nem a legmegfelelőbbek. Ez a gyakorlat nem csupán azonnali kiegészítést, hanem a jövőt és az egyre összetettebb helyzetet is szolgálja.

A tetejére étel

Bár igaz, hogy az intézmény által említett válságos időszakok növelhetik a káros élelmiszerek fogyasztását, az állampolgároknak tisztában kell lenniük azzal, hogy ez a rossz út. Ezért ajánlott olyan étrendet tervezni, ahol a teljes kiőrlésű gabonafélék és a hüvelyesek a főszereplők.

Ily módon láthatjuk, hogy nem egyszerűen a takarékosságról van szó a következő Carrefour prospektusból származó termékek megvásárlásával, hanem arról, hogy étrendünket teljesen át kell koncentrálni olyan termékek felé, amelyek képesek fenntartani az akciós árakat az idő múlásával.

A gyümölcs- és zöldségfélék, valamint az olajok és a halak esetleges hiánya miatt el kell kezdeni a fagyasztott termékek fogyasztását, amelyek általában olcsóbbak, mint a frissek, ugyanakkor csökkenteni kell a szezonális ételeket, a sült ételeket és az állati termékeket. Ugyanígy elkezdhetjük a tömegfogyasztási húsok helyettesítését a kevésbé elterjedtekkel.

Szerezd meg a tetejére árak

Bár sokan nincsenek tisztában ezzel, Spanyolországban az egyik legagresszívebb „ajánlatkultúra” van a világon, amelyet csak az előz meg, amit olyan országokban láthatunk, mint az Egyesült Államok és Argentína. Jelentősen továbbfejlesztették az elektronikus kereskedelem és más digitális eszközök helyzetének köszönhetően.

Akár a következő Carrefour brosúrára, akár a Lidl katalógusra várunk, hogy az élelmiszerek vásárlásakor a legjobb árat kaphassuk a zsebünkért, a valóság az, hogy támogatást kell keresnünk minden eszközön, amely rendelkezésünkre áll ahhoz, hogy jó legyen. a pénzügyek ellenőrzése, még akkor is, ha a gazdasági világválság továbbra is növeli az alapvető fogyasztási cikkek árait.

Mindezek ellenére annak ellenére, hogy ez a válsághelyzet globalizálódott, a valóság az, hogy a spanyol fogyasztóknak, akik tudnak arról, hogy mit jelent a kedvezményes áron történő fogyasztás, lehetőségük van arra, hogy termékeiket a legjobb áron vásárolják meg ügyfeleik számára. zsebeket, ha a megfelelő csatornákon keres.

Jelenleg több tucat olyan platform található, amely nemcsak platformként szolgál a termékek vásárlásának és eladásának ösztönzésére szerte a világon, hanem vannak olyanok is, amelyek a fogyasztói tapasztalatok megváltoztatására törekszenek, kiegészítve a hagyományos csatornákat digitális csatornákkal.

A gazdasági világválság sokakat aggasztó jelenség, de minden bizonnyal leküzdhető, ha hatékony fogyasztási stratégiákat hajtunk végre. A helyi élelmiszerek (a helyünkön előállított) vásárlása és a gazdasági termelés, valamint az elektronikus kereskedelem csak néhány módja annak, hogy fenntartsuk az egészséges étrendet anélkül, hogy tönkretennénk a költségvetésünket.