A nátrium-glutamát hatása a fogyásra

A mononátrium-glutamát vagy a nátrium-glutamát hosszú ideje okoz egészségügyi kockázatokat az emberekben. Sok kutató úgy véli, hogy ez az anyag nagymértékben befolyásolja a test fő szerveinek legtöbb funkcióját, és úgy tűnik, hogy sokkal hosszabb ideig fogja követni az ilyen típusú trendeket.

mononátrium-glutamát

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy az élelmiszerekben fogyasztott vagy még fiatalabb élelmiszerek ilyen vagy olyan formában előfordulhatnak-e MSG-k. A példában egyes szülők iskolájukba küldik gyermekeiket ebédelni vagy harapnivalókat fogyasztani, amelyek nátrium-glutamátot tartalmazó olajból készülnek.

Elismeri, ha nem, a gyorsétel fogyasztása minden idők kedvence. Ezeket az ételeket azonban ízlésesen lehetővé teszik az MSG és az aszpartám. A kérdés most az, hogy ezek az anyagok hogyan befolyásolják az étrend elhízását vagy túlsúlyát? Az a tény, hogy az excitotoxinok, mivel a tudományosan legismertebbek, a receptor-neuronok arra késztethetik az agyat, hogy éhesnek érezzék magukat még nehéz étkezés után is. Hatással lehet az agy hipotalamuszának elhízáshoz vezető elváltozásaira is.

Egy másik tényező, amellyel foglalkozni kell az MSG alkalmazásával, az, hogy miként vezérelte azt az igazság a címkézési törvényben. Úgy tűnik, hogy ennek az anyagnak a kialakított irányelve kissé túl laza. Tudta, hogy az MSG még mindig jelen van az élelmiszerek között, amelyeket általában az élelmiszerboltokban böngész? Nem láthatja a címkéken, mert más néven vannak márkázva. Néhányat említve az MSG monokálium-glutamát, glutamát, glutaminsav, zselatin, kalcium-kazeinát, texturált fehérje, hidrolizált, hidrogénezett, élesztő ételek, autolizált élesztő, élesztő kivonat és élesztő tápanyagok néven is ismert. Sőt, ha megtalálja a "természetes", "aromák", "ízesítő" húsleves, fehérje és pektin szavakat, amelyek szintén egyet jelentenek az MSG-tartalommal.

Mivel ezeket az anyagokat elfogyasztja, a test kevésbé érzi oxigénnel magát, ami a környezetből származó savak egy részét okozza a rossz baktériumok és paraziták számára. Ebben a ciklusban később végül rákot okoznak.

Ha mindig voltak súlygyarapodási problémák, függetlenül attól, hogy milyen lépéseket próbál meg betartani, a tettes lehet az idő múlásával felépült méreganyag, amelyet azonnal méregteleníteni kell. Nagyon előnyös, hogy a diétázók a napi táplálkozásuk során több rostot, zöldséget és gyümölcsöt fogyaszthatnak, például spenótot, brokkolit, zöldbabot, kelkáposztát, római salátát, teljes kiőrlésű gabonát, zabpelyhet, korpát, almát, körtét, avokádót és diót. Ezek az ételek a méregtelenítő szerek legjobb forrása, amelyek megtisztító eredményeket ígérnek és hoznak.

Az is jó gyakorlat lenne, ha betartaná a napi testmozgást. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy ennek megvalósulásához az edzőterem tagjának kell lennie, bármilyen testmozgás mindaddig, amíg azt rendszeresen végzik, a zsírégetés tényezőjének számít. Lehet, hogy hallotta, hogy a gyaloglás jó tevékenység, ezért próbálja beépíteni a napi rendbe.