"Hogyan lehet fogyni a szemed kinyitásával és a szád bezárása nélkül"

"Hogyan lehet fogyni a szemed kinyitásával és a szád bezárása nélkül"

lehet

Hányszor kérdezted meg magadtól, mikor fogok diétázni? Szörnyű, hogy nem lehet leadni ezeket a felesleges fontokat. Életritmusa sokszor nem engedi. Nincs ideje dietetikus étrendre, és nem hajlandó feláldozni a harapnivalókat. Súlyos-e a frusztráció, hogy nem csak fogyni, hanem napról napra tovább hízni? Hányszor fordult elő veled, hogy elkezdesz enni valamit, ami tetszik, és nem hagyhatod abba, amíg nem fejez be mindent, kivéve a megbánást. Hány kilóra van még szükség, hogy feljusson ide. A túlsúly nemcsak a testi egészségét, hanem a mentális egészségét, a hangulatát és az önértékelését is csökkenti, ezt jól tudja. Tudom, hogy senkinek sem tetszik, ha azt mondják róla, hogy kövér vagy hogy hízott. Ma már több ezer ember van, akiknek már nem kell aggódniuk kövérség vagy lassú anyagcsere miatt.

Már létezik olyan növény a világon, amely az éhség megszüntetését szolgálja, évezredek óta azok a törzsek, amelyek a dél-afrikai Kalahari-sivatagban laknak, ezt a kaktuszt (Hoodia Gordonii) fogyasztják, hogy megtévesszék az éhséget hosszú vadászataik során a világ.

Ugyanígy a tudomány bebizonyította, hogy az L-karnitin olyan élelmiszerekben található meg, mint: vörös hús, földimogyoró, karfiol, búzacsíra és sörélesztő. Felgyorsítja a zsírsav oxidációs folyamatát, megakadályozva ezzel a zsírszövet felhalmozódását. Végül, a króm, amelyet olyan élelmiszerekben találunk, mint a gyümölcsök és zöldségek, valamint nagyobb koncentrációban a húsokban és a tejtermékekben, elengedhetetlen a szervezet számára, mivel szabályozza a cukor anyagcseréjét. Ha a szervezetben kevés a króm, akkor sok kell a glükóz és a zsír feldolgozásához. Az alacsony krómfogyasztás egyik tünete az édes termékek iránti vágy.

Tehát most már tudod, nyisd ki a szemed anélkül, hogy becsuknád a szádat. A túlsúly nem csak a sok evés, vagy a megfelelő ételeket nem megfelelő adagokban fogyasztó probléma okozta, hányszor nem találkozott olyan emberekkel, akik sokat esznek és nem híznak el? A vágy, hogy enni vágyódjon, kémiai egyensúlyhiány, amelyet teste szenved. Mivel nem azt ette, amit meg kellett enned, a tested pótolja ezt az egyensúlyhiányt azzal, amit a legjobban szeretsz enni. Ismer valakit, aki haldoklik egy nagyon egészséges salátát enni?

A tudomány és a természet tudja, mit kell tennie a gyors és biztonságos fogyás érdekében, csak annak szenteli magát, hogy boldog legyen.