Tartalomjegyzék

Ha el akarja kezdeni a súlycsökkenést, eleinte egy kicsit eltarthat a megvalósításhoz, bár a titok a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás rendszeres betartása heti legalább háromszor, vannak olyan természetes termékek, amelyek segíthetnek a folyamat gyorsabb.

Ezek egyike a fahéj, amelynek számos olyan tulajdonsága van, amely elősegítheti a fogyást, finom íze van, és sokféleképpen felhasználhatja a zsír hatékonyabb égetéséhez.

megtenni

Fahéjas tea

A fahéj fogyásának egyszerű módja a fogyáshoz egy tea vagy infúzió, amelyet egész nap iszol. Ezzel a módszerrel felgyorsítja az anyagcserét és ezzel a zsírégetést, különösen azt, amely felhalmozódik olyan problémás területeken, mint a csípő, a láb és a gyomor. A teát úgy kezdik, hogy éhgyomorra iszik, majd napközben még legalább 2 alkalommal.

Úgy készül, hogy 2 evőkanál fahéjat teszünk egy csésze forrásban lévő vízbe, 20 percig hagyjuk pihenni, és ennyi.

Méz és fahéj

Ha azt szeretné, hogy az infúzió édesebb és kellemesebb tapintású legyen, akkor a méz hozzáadása segít. Ez úgy történik, hogy ½ teáskanál fahéjat és 1 teáskanál mézet teszünk 200 ml forrásban lévő vízzel. Néhány percig hagyják, és lefekvés előtt elveszik. A hatások lenyűgözőek.

Alma és fahéj

A vörös almával összekeverve biztonságos fogyást érhet el, mert az alma olyan összetevő, amely segít energiát és kalóriát is égetni akkor is, ha éppen nem sportolunk, és együtt felgyorsíthatják az anyagcserét.

Helyezzen egy vékonyra szeletelt almát 2 liter vízbe egy fahéjrúddal. Hagyja az italt körülbelül 10 percig ülni, hogy az íze fokozódjon, és egész nap igyon.

A szerzőről

Író és barkácsolás szeretője, mindig abban a reményben, hogy cikkeim a társadalom javát szolgálják.