Kattintson ide a reagáláshoz

lehet

Ha a sújt veszteni Arról szól, hogy jelenleg a technológia számos olyan eszközt biztosít számunkra, amelyek segítenek egy jó megtervezésében Gyakorlási rutin, kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva, és számokban megmutatja nekünk, hogyan fejlődünk ebben a feladatban helyreállítani az alakot.

1. Fittapp
Ez egy olyan alkalmazás, amely segít nyomon követni és rögzíteni a sporttevékenységeket. Naponta kövesse nyomon a kalória fogyást és a súlyt. Ez az eszköz lehetővé teszi a különböző sportágak összehasonlítását, és támogatást nyújt tevékenységei közben. Egyéb funkciók mellett lehetővé teszi, hogy megoszthassa ezeket a kellemes pillanatokat barátaival.

2. Verv fogyás fitnesz.
Ez az alkalmazás lehetőséget nyújt Önnek arra, hogy 30 nap alatt lefogyjon egy edzésprogrammal, rövid gyakorlatokkal, amelyeket otthon végezhet. Az alkalmazás videókat mutat be az elvégzendő gyakorlatokról, hat perc hosszan, naponta emlékezteti Önt arra, hogy mikor kell elvégeznie rutinját, valamint tippeket kínál az egészséges és egészséges élethez. A Verv Fogyás Fitnesz Appja szinkronizálva van a Google Fit szolgáltatással.

3. Fogyjon a férfiak számára.
Csak a férfiak számára készült alkalmazás három szinten kínál olyan edzésprogramot, amely 30 nap alatt eredményeket kínál. Ennek az alkalmazásnak az újdonsága éppen a napi 5–10 percig tartó edzés elvégzésének nehézségi foka. Lehetővé teszi az edzés nyomon követését, sőt testreszabását is.

4. Fogyókúrák fogyáshoz.
Ha már letöltötted az alkalmazást egy edzési rutin elvégzéséhez, akkor csak ezt az eszközt kell kitöltened, amely segít az étrend javításában. Most egy sor menü áll rendelkezésére, amelyek segítenek gyorsan fogyni, anélkül, hogy veszélyeztetnék egészségét, és van egy számológépe is, amely segít a testtömeg mérésében.

5. Fat Secret kalóriaszámláló.
Ha arra van szüksége, hogy táplálkozási információkkal rendelkezzen az élelmiszerekről, ez a legjobb megoldás. Az alkalmazás lehetővé teszi az étrend, a gyakorlatok és a testsúly nyomon követését. Ez az egyik legteljesebb alkalmazás, mivel az étrend figyelemmel kísérése mellett napi edzésprogramot és kalóriaégés-ellenőrzést kínál.

6. Futás a fogyáshoz.
Azon a tényen alapulva, hogy a hatékony fogyás tökéletes kombinációja a fizikai aktivitás és a jó étrend kombinálása, ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy saját edzéstervét válassza ki céljainak, fizikai állapotának és edzőképességének, rövid edzésprogramnak megfelelően, csak háromból. heti nap és végtelen egészséges recept.

Tehát most már tudja, hogy ha szüksége van az alakjának helyreállítására, akkor a megoldást a saját okostelefonján találja meg. Ezek a digitális eszközök lehetőséget kínálnak arra, hogy ne csak otthon gyakoroljanak, hanem az egészséges étrend betartása mellett megtervezhessék a testmozgást.