Üdvözlet, fiatal sportoló. 👋 Hogyan mennek azok az edzések? Ma elárulok egy trükköt -Olyan egyszerű- a karcsúsítson, hogy eleinte nem fogja elhinni.
Amikor reggel felébredsz: igyon egy pohár vizet citromlével.
Ilyen egyszerű az egész. 😉
Soha ne becsülje alá a tulajdonságait ennek a citrusfélének. A citrom az előnyös az egészségére. 🍋
A citrom csodálatos előnyei
- Gazdag C vitamin, a B komplexum és a P-vitamin.
- Harcolj a influenza és a megfázás.
- Tegye ki a méreganyagok nak,-nek gyomor és onnan máj.
- Csökkenti a vérnyomás magas.
- Duzzanatok légutak.
Megemlíthetnék még sok más előnyt. Valójában ez az egész cikk a citrom tulajdonságairól szólhat (és annyi információt tartalmazna, hogy három fejezetre oszlik). Ennyire tápláló. 😂
De vagy itt elveszít néhány kilót, nem? Nagy! Megmutatom, hogyan kell ezt előkészíteni csodaital, hogy elvegye minden reggel és formába lendülni hamar.
Hogyan készítsünk citromvizet
Neked könnyű, barátom. A víz citrommal történő elkészítése könnyebb, mint a DETOX turmix keverése. Csak egy tiszta pohárra van szükséged, meleg víz Y egyetlen citrom.
- Kétfelé vágod a citromot.
- Az egyiket vagy mindkét felét egy üres pohárba nyomja.
- Öntsön vizet a tetejére.
- Keverés egy kanállal.
- És hozzáadod a teljes citrom felét a pohárhoz.
Így kell kinéznie:
Mondtam, hogy könnyű. 😁
Szüntesse meg a hasi zsírt citromvízzel
Mostanra már kíváncsi lehet: „¿És hogyan fogok fogyni, ha ezt iszom minden nap?”🤨
A citrom olyan savakat tartalmaz, amelyek távolítsa el a felesleges zsírt a test. Ha éhgyomorra fogyasztja, a hatás még nagyobb.
Gondolkozz el róla: a gyomor reggelente először mentes a munkától. Nem emészti meg az ételt (órák óta feldolgozza a vacsorát). Ha csak egy pohár citrom vizet fogyaszt, akkor a savak nem szakadnak meg tisztítsa meg a testet Y tegye le a zsírt annak a gyönyörű testnek.
Továbbá, a víz is hidratál hogy nagyban kezdhesse a napot.
Reggel éhes vagyok. Mikor reggelizhetek?
Tizenöt perccel a citromos víz elfogyasztása után.
Most rajtad a sor
Ha szkeptikus vagy e szokás csodáival kapcsolatban, megértem. De kérem, próbálja meg. Végül is ez valami nagyon könnyű megtenni Y nem igényel időt. Kezdje a napot egy pohár citromos vízzel, és tartsa be ezt a rutint egy hétig. Fogadok, hogy csodálatosan fogja érezni magát! Val vel több energiát, a könnyebb gyomor, kevesebb szorongás és a friss lehelet. (Mondtam, hogy az előnyök megszámlálhatatlanok voltak!) 🤓
Kipróbálta már ezt a trükköt? Milyen eredmények születtek? Milyen egyéb összetevőket adna hozzá? Zöld tea? Gyömbér? Fekete vagy? Ne felejtse el megosztani velünk tapasztalatait, mert EGYÜTT el fogjuk érni az IGAZI HASZNÁT. 👏
- Meleg víz citrommal éhgyomorra fogyni Új nő
- A citromvíz éhgyomorra, hogy lefogyjon, vagy úgy gondolja, hogy a saláta és a paradicsom összekeverésével zsírosabbá válik, mítoszok
- Padlizsán és citromvíz fogyáshoz - Készítés és ellenjavallatok
- Állandó hasizom, hogyan kell ezt a gyakorlatot elvégezni a derék karcsúsítására
- Citromvíz fogyáshoz Salud180