száraz

A sok ember által elszáradt és vörös könyök nem könnyen megoldható kozmetikai kérdés, mivel összefüggésbe hozhatók bizonyos egészségügyi rendellenességekkel. Ezenkívül, ha nem kezeljük őket, súlyosbodhatnak, és sok kellemetlenséget, sőt fájdalmat okozhatnak nekünk.

Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan gondoskodhat a száraz könyökről, hogy hidratáltan és minden irritációtól mentes legyen ezekkel a tippekkel és természetes gyógymódokkal.

Miért száraz a könyököm?

A leglogikusabb válasz a hidratálás hiánya lenne, amelyet egyszerű módon megerősíthetünk, ha megfigyeljük, hogy bőrünk a test többi részén is túl száraz. Amikor azonban hidratáló krémet alkalmazunk, és látjuk, hogy nem így oldjuk meg, akkor azt gondolhatjuk, hogy összefüggésben lehet valamilyen ekcémával vagy pikkelysömör.

Ebben a cikkben számos tippet adunk Önnek, hogy külsőleg és belül is különböző szempontokból oldhassa meg a száraz és kipirosodott könyök problémáját.

Tippek a száraz könyök ápolásához

1. Heti hámlás

A száraz és vörös könyök hámlást igényel legalább hetente egyszer az elhalt hámsejtek eltávolítására és az új sejtek regenerálódásának elősegítésére.

Használhatunk házi készítésű természetes termékeket, amelyek sokkal előnyösebbek lesznek a bőr számára, túl agresszív anyagoktól mentes.

Ha nagyon száraz és enyhén piros könyökünk van, akkor kókusz- vagy olívaolajjal kevert tengeri sót használunk. Másrészt, ha a könyök érzékenyebb vagy pirosabb, akkor egy gyengédebb hámlasztót választunk, például szódabikarbónát vagy cukrot.

Amikor zuhany alatt vagyunk, egy percig masszírozzuk a könyökeinket ezzel a házi súrolóval, és jól leöblítjük vízzel.

2. Napi hidratálás

A napi jó hidratálás elengedhetetlen, különösen szélsőséges hőmérsékleti időszakokban vagy helyeken. A száraz könyök hidratálásához természetes alapanyagokból készült testápolókat használunk, tartósítószerektől és kőolajszármazékoktól, például paraffintól mentes.

Ha házi készítést szeretnénk, akkor egyenlő részekben összekeverhetjük a gélt Aloe vera és extra szűz kókuszolaj. A krém legyen hidratáló, de ne legyen túl zsíros, különben kényelmetlen lesz felhordani és nehezen szívódik fel.

3. Éjszakai táplálkozás

Éjszaka az ideális idő a tápláló krém felvitelére, mivel az az idő, amikor a bőr jobban felszívja a tápanyagokat és amelyben nem lesz olyan kényelmetlen számunkra, ha a könyökön zsír van. Mindig takarhatjuk a területet, vagy viselhetünk hosszú ujjú inget.

Ha természetes lehetőséget akarunk használni, a következők közül választhatunk:

  • Shea vaj.
  • argán olaj.
  • Mandulaolaj.
  • Aloe vera és csipkebogyó olaj.

4. Igyon vizet

Ugyanolyan fontos, hogy kívülről megfelelő hidratáló termékekkel kezeljük őket, mint belülről, biztosítva testünk számára a szükséges tápanyagokat a toxinok eltávolításához és a szervek munkájának megkönnyítéséhez.

Az első lépés, és a legegyszerűbb is az igyon legalább két liter vizet minden nap, de mindig külön az étkezéstől. Ez a követelmény elengedhetetlen ahhoz, hogy az ivott víz javítsa a veseműködést, amely szorosan összefügg a bőrproblémákkal.

Ha gondunk van a vízivással Adhatunk hozzá egy kis citromlevet, vagy felválthatjuk a zöld tea, a zsurló és a bojtorján infúzióival.

Ételintolerancia

Ha ezeknek a tippeknek a betartása ellenére is nehezen oldjuk meg a száraz és vörös könyök problémáját, akkor figyelembe kell vennünk azt a lehetőséget, hogy bizonyos intoleranciánk van valamilyen rendszeresen fogyasztott étel iránt. Ételintolerancia vagy allergia egyre gyakoribb, különösen az ételek rossz minősége miatt.

A leggyakoribb a glutén és a laktóz, és mindkettő összefügg a bőr problémáival, egyéb tünetek (emésztési problémák, szorongás, ízületi fájdalom stb.)

A száraz könyök nagyon csúnya és bosszantó is lehet. Itt feltártunk néhány lehetséges okot és megoldást. Ha úgy gondolja, hogy ez nemcsak hidratációs problémát jelenthet a környéken, akkor forduljon szakemberhez, hogy kezelje Önt.