A gyümölcs zabkása általában az első szilárd étel, amelyet hozzáad a baba étrendjéhez. Azonban gyakran elutasítja az általa képviselt újdonság miatt, bár jobban elfogadja, ha betartja ezeket a tippeket.
4-6 hónapos életkorára a baba emésztőrendszere készen áll a szilárd ételek bevezetésére, kezdve a zabkása vagy gyümölcspüré. Ez két szempontból nagyon fontos változást jelent az étrendben: eddig csak folyadékot fogyasztott (anyatej vagy tápszer), és nem ismeri a gyümölcs savanyú ízét sem, ezért valószínű, hogy elutasítja az első néhány alkalom.
Íme néhány tipp, amelyek segítenek könnyebben elfogadni a gyümölcsöt:
-Néhány gyermekorvos javasolja a felajánlást Gyümölcslé (házi) a kása előtt. Ez jó módja lehet az ismerkedés megkezdésének.
-Kezdje édes és könnyen emészthető gyümölcsökkel, mint pl körte vagy alma. Kövesse a gyermekorvosok által biztosított ételbevezetési táblázatokat.
-Győződjön meg arról, hogy az első kása van nagyon vékony és folyékony, kevés következetességgel. Növelje a textúrát, ahogy megszokja.
-A gyümölcsnek lennie kell megmosott, hámozott és nem lehet magva, vagy nagyon érett. Tedd meg, mielőtt odaadnád neki, hogy ne veszítsen vitaminokat.
-Ha babája kézből utasítja el a gyümölcsöt, próbálja meg adj hozzá egy kevés tejet a kásaira. Használhat tápszert vagy anyatejet, amelyet kifejezetten kifejezett.
-Egy másik lehetőség az kicsit forraljuk fel a gyümölcsöt mielőtt őrölné, hogy kissé megfő legyen. Ízletesebb íze lesz.
-Az első alkalmakkor, ne erőltesse a babát hogy elkészítsem az összes pürét. Visszavonja, ha elutasította, apránként többre lesz szükség.
-Jobb beírni a új gyümölcsök egyenként napközben pedig annak felderítése, hogy allergia vagy étel-intolerancia tünetei jelentkeznek-e.
-Soha ne add hozzá cukor, méz vagy süti az első gyümölcspépekre. Az allergiák kialakulásának kockázata mellett rosszul oktatja szájpadlásukat.
-Ne feledje, hogy a kiegészítő táplálás, amint a neve is mutatja, a palackkiegészítő. A tej maradjon a fő ételed.
Minden tanács a gyümölcsök megismertetéséhez a babával?
- Hogyan vigyázzunk a szívünkre A mediterrán étrend mint szövetséges - Legjobb orvosok blog
- Hogyan kezdjük el a szilárd ételeket a baba étrendjében - UlaBlog
- Hogyan lehet elkerülni az éhséget, ha diétázol Blog PromoFarma
- Hogyan válasszuk ki az ideális étrendet - Edenred Blog
- Hogyan lehet húst bevinni a gyermek étrendjébe Kanadai marhahús