szilárd

Egyetem elvégzése, a vezetői vizsga letétele, az első csókja ... Igen, igen, ezek mind nagyszerű pillanatok a fia életében. De ne törődjünk össze, jóval azelőtt, hogy ez megtörténne, van egy még fontosabb pillanat: a tejivástól az ivásig Szilárd étel. Képzelje el, milyen kínos folytatni a zabkását a versenynegyedben.

Honnan tudhatja, hogy eljött-e a szilárd ételek ideje?

Sajnos nincs egyértelmű jelzés. A babád nem fogja bekapcsolni a villanykörtét, és azt fogja mondani neked: "Anya, apa, kérek zabkását!" Másrészt mi a félelem, ha megtenném, igaz? De semmi sem történik. Vannak olyan mutatók, amelyek segítenek abban, hogy mikor.

  • Nagyobb kontroll a fejed felett. Nem azt akarjuk mondani, hogy hirtelen felnősz és abbahagyod a hallucinációt mindenben, hanem azt, hogy a szó szoros értelmében irányítod a fejed. Szükség van arra, hogy szilárd és egyenes helyzetbe kerüljön, hogy jól lenyelhesse.
  • Amikor tejet iszik, már nem szúrja ki a nyelvét, és nyomja ki. Ez a mutatója megtanul lenyelni.
  • A súlya megduplázódik. Hihetetlennek tűnik, tegnap újszülött volt, és ma már kétszer akkora.
  • Ébredés ébren, Amikor látja, hogy új dolgokat szeretne kipróbálni, böngésszen végig, amit csinál: nézze meg, ahogy eszik, megragadja a villáját, röviden: foltozzon tovább.

Amikor mindez megtörténik: eljön az ideje! Úgy gondolja, hogy ez a lépés nagyon fontos, és jól kell tennie, mert most, amikor oktatja gyermeke jövőbeni étkezési szokásait, az egészséges szokások hosszú távon befolyásolhatják az étkezési preferenciákat.

Kezdjük a gyümölcsökkel és zöldségekkel

Általános ajánlás, hogy a baba első évében gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak. A gyermek fejlődéséhez igazodó textúrákkal kell rendelkezniük, a finomabbtól a többé-kevésbé nagy darabokig. A rágás szó még nem része a szókincsének. Az a dolga, hogy bemutassa 6 hónaptól kezdve a gyümölcskása vagy zöldségpüré. El tudod képzelni, milyen elképesztő lehet, ha hirtelen felfedezed az összes ízt?

A gyümölcsök és zöldségek elengedhetetlenek az egészséges táplálkozáshoz. A WHO, amely olyasmi lenne, mint az egész bolygó anyja, azt mondja, hogy a csökkent gyümölcs- és zöldségfogyasztás az egészség nyolc fő kockázati tényezőjének egyike. Gyerünk, meg kell enni zöldséget.

Kiváló lehetőség arra, hogy szembesüljön ezzel a pillanattal a kicsivel Nestlé Naturnes tasakok, finom gyermek gyümölcs- és zöldségpüré. Legfeljebb megtalálhatja 8 különböző recept, mindegyik 100% -ban gyümölcs, gyümölcs és zöldség vagy gyümölcs és gabonafélék. Kifejezetten a 6 hónapos csecsemők étrendjére készültek, és megfelelnek táplálkozási igényeiknek. Kifejezetten termesztett és csecsemőtáplálásra kiválasztott összetevőkből készülnek 100% -ban természetes, val vel C vitamin Y hozzáadott cukor, keményítő, tartósítószer vagy színezőanyag hozzáadása nélkül. Vagyis a baba végül jobban eszik, mint te.

Tartalom minden Nestlé Naturnes 90g-os táska ami nagyjából ekvivalens az ajánlott napi 5 adag gyümölcs és zöldség egyike. Ezenkívül a táska formátum lehetővé teszi, hogy bárhová elvigye, ahová csak akarja, hogy a baba bármikor elvihesse. Mert már tudod, hogy a babádnak fogalma sincs arról, hogy milyen órák vannak, és mikor eszik, eszik, ezért nagyon jó, ha mindig kéznél van. Másrészt, ha egy zacskóban van, akkor szórakoztatóbb lesz! Imádják összeszorítani a dolgokat, tudod.

Megérkezik a hús és a hal

8 hónaptól, ajánlott is elkezd enni húst, gazdag Vas. Legfeljebb 8 hónapig ez a vaspótlás nem szükséges. Kezdheted fehér hússal, kopottan vagy nagyon nagyon aprítva.

Y 9 hónaptól elkezdhet szedni tojássárgája (főtt) és hal. Természetesen nagyon óvatosan kell eljárni a halakkal, senki sem szereti a töviseket 😉

Tippek a szilárd ételek elkezdéséhez a baba étrendjében

Egyél a szemen keresztül

  • Ha látja, hogy fáradt és rossz kedve van, ne próbálja rávenni, hogy megegye a zabkását. Jobb várni, amíg jól érzem magam és hajlandó új dolgokat kipróbálni. Röviden: kedélynek kell lenned. Ez bármely életkorban érvényes.
  • Ez jó ne vezessen be szilárd takarmányt egyszerre. Keresse meg az egyensúlyt a tej és a bébiételek adása között.
  • Ne kényelmes adjunk hozzá cukrot vagy sót az ételhez, akkor inkább élvezze az eredeti ízét. Ennyi idősen mondhatod, hogy a zöldségek íze nem olyan, mint régen.
  • Nagyon ajánlott apránként új ételeket adni. Próbáld ki ne adjon többet ugyanazon a napon, jobb, ha kb. 3 nap lehet új étel hozzáadása. Ez nem csak ízek kérdése, a tested is sok új dolgot tapasztal. A gyermekorvos megmondja, milyen konkrét ételeket kell bevezetnie. Így azt is ellenőrizheti, hogy egyetlen étel sem okoz-e allergiás reakciót.

Étel darabokban

Körülbelül 9 hónap csecsemők kezdenek fejlessze a finom motorikus készségeket és megtanulják az ujjaival befogni. Mit is jelent ez? Elérkezett a szilárd ételdarabok kipróbálásának ideje!

Az első dolog, amit tudnia kell: Ő fog uralkodni! Tehát, ha nem akar valamit, akkor egyenesen a földre dobja. Ne vedd ezt kulináris tulajdonságaid elleni személyes támadásként. Nagyszerű, hogy a dolgok eldobása, amikor még csak rájöttél, hogyan kell csinálni, nagyon jó! A második dolog, amit tudnia kell: Ebben a szakaszban eljött az idő a koszosodásra, de jó eredménnyel! Tehát tudod, vállpántos mindkettőnknek!

A legfontosabb: A követelmények a szilárd ételek darabokban vannak amelyek puhák és jól olvadnak a szájban, hogy a baba ínyei összetörhessék.

Egy utolsó tipp

És ez az! Most mondd csak, hogy élvezd. Élvezzen sokat, mert ezek a pillanatok egyedülállóak. De mindenekelőtt készítsen sok nevetséges fényképet, amellyel életének végéig zavarba hozhatja családi összejöveteleken XD