A nyári szünetben a szokásos életmód gyakran módosul: utazás, több sportolás, otthon kívüli étkezés és több napozás. Ezek a munkához vagy tanulmányokhoz való felépüléshez annyira szükséges változások elősegíthetik bizonyos allergiás betegségek megjelenését vagy súlyosbodását.

megelőzni

Tomás Chivato, Az Orvostudományi Kar dékánja és a CEU San Pablo Egyetem allergológus professzora elmagyarázza a nyáron megjelenő különféle allergiákat és azok megelőzését. Néhány közülük allergiás a rovarcsípésre, ételallergiára, napallergiára vagy légúti allergiára.

Ebben az évszakban jobban ki vagyunk téve a rovarcsípéseknek: méheknek, darazsaknak vagy szúnyogoknak. Fontos tudni, hogy a méheket és a darazsakat vonzzák az illatok, az élénk színek és a cukorban gazdag ételek. Néhány hasznos javaslat a következő lenne:

- Ne közelítse meg a méhcsalánkiütést vagy a darázsfészket és ne üsse meg.

- Ha egy rovar leszáll, jobb, ha mozog, vagy lassan mozog, amíg el nem mozdul.

- Ha cukros folyadékot iszik a szabadban, ellenőrizze, hogy a szélein nincsenek-e rovarok.

- Kerülje a virágzó réteken vagy lóhere mezőkön való sétálgatást. Ne járjon mezítláb, főleg füves úszómedencékben.

- Ne viseljen élénk színű vagy mintás ruházatot. Jobb, ha lágy zöldet vagy világosbarnát használ.

- Kerülje a kölni vagy parfüm használatát kirándulásokon.

- Kényelmesen védje meg magát a kertészeti munkákban.

- Az autóablakokat be kell csukni.

- A hálók vagy rovarölő szerek hasznos eszközök zárt helyeken.

A maguk részéről a betegek légúti allergia, nátha és asztma, A pollenekre, az atkákra vagy gombákra való érzékenység miatt ismerniük kell az élőhelyet, ahol nyaralni fognak. Néhány példát említve: a füves pollenekre allergiás betegek, akik általában májusban és júniusban tüneteket mutatnak az Ibériai-félsziget központjában, tüneteket mutathatnak, ha olyan magas hegyvidéki területekre utaznak, mint a spanyol Pireneusok, vagy ha a Egyesült Királyság, Írország vagy Észak-Európa júliusban és augusztusban, e növények beporzási hónapjai.

Egy másik példa a házi poratkákra allergiás betegek, akik nyáron gyakorlatilag tünetmentesek a félsziget közepén, de ha nyáron olyan part menti területekre utaznak, ahol a relatív páratartalom magasabb, súlyosbodhatnak légúti tüneteik. magas (allergiás nátha) vagy alacsony (allergiás asztma).

A betegek ételre allergiás, különösen gyermekeknek és serdülőknek különös gondot kell fordítaniuk a nyár folyamán. A táborok, kirándulások, kirándulások, külföldi tartózkodás miatt az étkezés a szokásos. Az ételallergiában szenvedő betegeknek tisztában kell lenniük azokkal az ételekkel, amelyekre allergiásak, és személyre szabott kezelési tervvel kell rendelkezniük a tüneteikért felelős akaratlan vagy nem szándékos allergének bevitelére. Például a saláták vagy a hús- és halmártások diót tartalmazhatnak, amelyek súlyos reakciókat okozhatnak, például anafilaxiát. Minden olyan betegnél, akinek korábban diagnosztizálták az anafilaxiáját, a megfelelő adrenalin-injekcióval kell rendelkeznie.

Másrészt érdemes kiemelni Anisakis simplex. A tengeri emlősök emésztőrendszerének parazitája, de a lárvafázisú életciklus során számos faj emésztőrendszerében megtalálható (kék puha tőkehal, szürke tőkehal, szardínia stb.). Ha nyers vagy nem megfelelően főtt halat fogyasztanak (rosszul sütve, főzve vagy grillezve), akkor e parazita élő lárvája bekebelezhet és emésztési (álelzáródás) vagy allergiás tünetekhez vezethet (urticaria, angioödéma vagy anafilaxia). A megelőző intézkedéseket viszonylag egyszerű végrehajtani: kerülje a nyers vagy kevéssé főtt hal fogyasztását, hacsak az korábban nem fagyott le.

Végül a nyári hónapokban napallergia. A nap különböző káros hatásokat vált ki a bőrön: bőrpír, égési sérülések, fotózás vagy akár fotokarcinogenezis. Ezért megfelelő védelemre van szükség, kerülje a túlzott expozíciót, és minden bőrtípushoz használjon megfelelő fényvédőket.

Az úgynevezett szolárallergia túlérzékenységi mechanizmusnak köszönhető, amely fotoallergiás dermatitishez és szoláris csalánkiütéshez vezet. A fotoallergiás reakciók leggyakoribb okai a fényvédő krémek és néhány gyulladáscsökkentő gyógyszer, amelyet gélként vagy krémként alkalmaznak a bőrön. Bizonyos gyulladáscsökkentők fototoxikus mechanizmus révén fotoszenzitivitást is előidézhetnek.