A test belsejének tisztán tartása az egyik legjobb dolog az egészség megőrzése érdekében. A dohányzás teljes leszokása ideális lenne, de ha nem tudja, akkor van megoldás a test tisztítására.

megtisztítani

A test belsejének tisztán tartása az egyik legjobb dolog az egészség megőrzéséhez. A dohányzás teljes leszokása ideális lenne, de ha nem tudja, akkor van megoldás a test megtisztítására.

Számos természetes dolog alkalmazható a tüdő megtisztítására minden káros anyagtól, például kátránytól, nikotintól és más dohánytermékektől.

-Kukorica
 A kukorica béta-kriptoxantint tartalmaz, amely egy erős antioxidáns, amely segít megvédeni a tüdőt. Mindig vásároljon biotermékeket, mivel a csomagolt kukorica genetikailag módosított.

-Grapefruit juice
A grapefruitlé sok erős antioxidánst tartalmaz, amelyek javítják a légzőrendszert.

-Répalé
A sárgarépalé segít megtisztítani a testet és lúgosítani a vért.

-Csökkentse a légszennyezésnek való kitettséget
A beltéri környezet több mint 1000 gomba- és penészfajtával szennyezhető. A kedvtelésből tartott szőr egy gyakori beltéri szennyező anyag, amely közismerten allergiaellenes. A szintetikus vegyi tisztítószerek mérgező anyagok, mérgező gázokkal. A szőnyegek, a festék és a kárpit szintén a beltéri szennyezés általános forrásai. A beltéri légszennyezés problémáját súlyosbítja, hogy a lakásépítés az elmúlt 30 évben légmentesebbé vált, és beltéri csapdába ejtette a szennyező anyagokat.

-Vegyünk gyógynövényeket a tüdő tisztításához
Az oreganót, a narancshéjat, a heléniumot, az eukaliptuszt, a borsmentát, az Osha gyökeret, a chaparralit és a lobéliát évszázadok óta használják természetes légúti gyógymódként.

-Brokkoli
A dohányzás csökkenti a szervezetben a C-vitamin szintjét, de a brokkoli gazdag C-vitamint tartalmaz. Ez is az egyik legjobb étel, amely tisztítja a testet. Tehát egyél több brokkolit, hogy eltávolítsd a nikotint a testedből.

-Gyömbér
A gyömbér hatékonyan távolítja el a toxinokat a tüdőből. A gyömbérgyökér tea fogyasztása megkönnyíti a légzést. A tea elfogyasztása után a gyökér egy darabját is megeheti.

-Fokhagyma
A hagyma és a fokhagyma egyaránt tartalmaz olyan vegyületeket, amelyek rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. A fokhagyma számos betegség és fertőzés, sőt tüdőrák megelőzésében is segít. Megakadályozhatja a rák terjedését azoknál az embereknél is, akiknek már van.