venni

Azok, akik otthon rendelkeznek káddal, ne hagyják ki a lehetőséget, hogy időről időre elkészítsék a fürdőt, ez a gyakorlat elveszik a rohanás miatt, amellyel élünk. Ez egy olyan gyakorlat, amely segíthet a test ellazításában, az érzelmi feszültség felszabadításában, és bizonyos módon kiegészítheti a szépségápolási és a személyes gondoskodást.

Elmagyarázzuk, hogyan kell elkészíteni. Mi több, különböző lehetőségeket kínálunk Önnek személyenként és alkalmanként. Az általános közérzeted érdekében melyiket választod ma?

Tejfürdő és rózsaszirom: érzékiség és szépség

Ez a fürdőszoba amellett, hogy vizuális látvány, lehetővé teszi számunkra hidratálja a felületünket, és különösen száraz vagy devitalizált bőrre ajánlott. Ezután szükségünk lesz:

A 3 hozzávaló öntésével és összekeverésével a fürdőben, a kapott folyadék rózsaszínű lesz kellemes illatot áraszt, ami emlékeztethet a romantikus légkörre, amely jellemző a randevúkra, például a Valentin-napra.

Rozmaringfürdő a keringés javítása érdekében

Kellemes aromája, valamint az Universidade Estadual Paulista által publikált tanulmányban ennek tulajdonított tulajdonságai miatt az ezzel a gyógynövénnyel készített pihentető fürdő elősegítheti a jó közérzetet és a szépséget.

  • Először négy evőkanál friss vagy szárított rozmaringot főznek 15 percig.
  • Ezután ezt a főzetet hozzáadják a fürdővízhez.
  • Ne feledje, hogy a víznek elviselhető hőmérsékleten kell lennie.

Ennek ellensúlyozására a fej kivételével az egész testen hideg zuhany lesz a vége.

Pattanásfürdő

Azok számára, akiknek olyan bőrproblémái vannak, mint a pattanások; pattanások; forral, pikkelysömör; korpa; seborrhea, a legjobb, ha először orvoshoz fordul. Nem ajánlott citromot használni a bőrön, mivel ez súlyosbíthatja a bőr állapotát.

A rutinunkban hozzáadhatjuk:

  • Hámozás az elhalt hámsejtek eltávolításához.
  • Amikor kijutunk a fürdőszobából, hidratáljuk a bőrünket egy nem túl zsíros természetes termékkel, például aloe verával vagy kókuszolajjal. Ezek az összetevők a bőrt sokkal simább textúrává és ezáltal sokkal vonzóbbá teszik.

Fürdő zabpehellyel

A Dél-ausztráliai Egyetem tanulmánya szerint a zab nagyon hasznos lehet az idegrendszer számára. Ebben az esetben ezeket a tulajdonságokat hozzáadjuk a fürdőnk vízéhez hogy bőrünk hidratált maradjon, és mellesleg élvezzünk egy pihentető pillanatot.

Hozzáadjuk a fürdőszobához valami választható, például fehér és piros virágszirmok. Ízesítéshez adhatunk hozzá illóolajat is.

Előnyeinek teljesítése érdekében kihasználhatjuk és hámozhatunk zúzott szőlőmaggal.

Levendula fürdő

Ez a fürdő segíthet felszabadítani az érzelmi feszültséget, mivel a Shefa Idegtudományi Kutatóközpont tanulmánya szerint a levendula az ajánlottnál több pihentető tulajdonságot tartalmaz. Használhatjuk az alkalmat, hogy órákkal előkészítsük egy olyan esemény előtt, amely valamiféle riasztást okoz nekünk. Ehhez szükségünk lesz:

Amint azt a Gujarati Egyetem (India) által végzett kutatás megállapítja, a kamilla gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaz. Megpróbálhatja mind a fürdőszobába beilleszteni, mind infúzióként bevenni.

Ha párként szeretnénk csinálni, adhatunk hozzá egy kis pezsgőt is. Használja ki a kád előnyeit, több ezer előnye van kéznél, hogy elősegítse hidratáltságát és szépségét.