Hogyan lehet megtudni, hogy egy idős ember kiszáradt-e | 8 jel

Mindannyian tudjuk, hogy az ivóvíz elengedhetetlen a jó egészség megőrzéséhez. A víz elengedhetetlen tápanyag, amelyet napi szinten elegendő mennyiségben kell fogyasztani. Ezért felnőttkorban napi 2 liter vizet ajánlott inni. De néha nem értjük. Különösen az élet bizonyos szakaszaiban, például az időskorban. Az idősebb emberek különféle okokból nem biztos, hogy elérik ezt a napi célt, és a kiszáradás oka lehet. A kiszáradt öregember bemutat néhány jellegzetes tünetet, amelyeket alább részletezünk. Néhány tippet is adunk ennek megakadályozására.

hogyan

Ne feledje, hogy ha bármilyen kérdése van, megjegyzést írhat nekünk. Írhat nekünk ingyenes tanácsadásunkon is, és megoldjuk.

Tartalomjegyzék

Mi történik, ha egy idős ember kiszárad

A kiszáradt öregember hosszabb ideig számos olyan következményt szenvedhet el, amelyek befolyásolják általános egészségi állapotát. Például húgyúti fertőzések vagy vesekövek. A kiszáradás rontja az egészséget és az idős ember által elszenvedett különböző patológiákat.

Miért veszélyes a kiszáradás az idősek számára?

A dehidratált idős ember egészségügyi kockázata magas. A vízhiány a testben veszélyes, mert súlyos egészségügyi problémákat okoz, amelyek bonyolultak lehetnek.

Ezenkívül megváltoztathatja például a gyógyszer hatását. Ha az idős ember naponta gyógyszert szed, akkor jól hidratáltnak kell lennie ahhoz, hogy a kívánt hatást érje el. Vannak olyan mellékhatású gyógyszerek is, amelyek folyadékvesztést okoznak. És ha a személy kiszáradt, az egészségi állapot bonyolult.

Íme néhány olyan hatás, amely megjelenhet a kiszáradt öregember:

  • Vizeletfertőzés
  • Székrekedés
  • Fáradtság és ájulás
  • Zuhanás
  • Felfekvés
  • Intenzív fejfájás
  • A vérnyomás és az oxigénszint csökkenése
  • Szájfertőzések
  • Veseelégtelenség

A kiszáradás tünetei

A a kiszáradás tünetei súlyosságuk szerint vannak megszervezve. Lehet enyhe vagy közepes és súlyos. Ezen tünetek közül néhányat részletesen fogunk látni, amelyekre maximális figyelmet kell fordítanunk.

  1. Enyhe vagy mérsékelt kiszáradás: Szomjúság, fáradtság, álmosság, izomgörcsök, fejfájás, a bőr rugalmasságának hiánya, kevés vizeletürítés.
  2. Súlyos kiszáradás: A vizelet hiánya, gyors légzés, száraz és ráncos bőr, zavartság, szédülés, fokozott pulzusszám, beesett szemek. Mivel nagyon súlyos, olyan tünetek jelenhetnek meg, mint az elégtelen véráramlás, téveszmék és eszméletlenség.

Szomjúság és szájszárazság

A kiszáradt öregember Száraz a szád és szomjas vagy, mert nem termel elég nyálat. Ez vastag nyálat, repedezett ajkakat, száraz nyelvet és beszéd-, rágási- és nyelési problémákat eredményez.

Ezenkívül orális problémák, például fertőzések, ínybetegségek vagy üregek is felmerülhetnek.

Fáradtság

Az idősebb emberek kevésbé érzik a szomjúságot, kevesebb vizet és folyadékot ihatnak, és könnyebben kiszáradnak. És az egyik tünete kiszáradt öregember fáradtság vagy fáradtság.

A vér vízhiánya miatt csökken a vérnyomás, ami viszont ezt a tünetet okozza.

Kevés vizelet

A vízhiány a véráramban a vesékben kevesebb vért szűr, ezért kevesebb vizeletet termel. Az előállított sötétebb és erősen koncentrált lesz.

Ha az illetőnek már van veseproblémája, a helyzet bonyolult lehet.

Izomgörcsök

A test folyadékhiányával a vér elektrolitszintje megváltozik. Vagyis megváltozik az izomaktivitást kontrolláló ásványi anyagok szintje a testben.

Ily módon izomgörcsök és görcsök jelentkeznek.

Székrekedés

A folyadékhiány a testben problémákat okoz a béltranzitban és ennek következtében székrekedés.

Ez más problémákat vagy tüneteket okozhat, például hasi fájdalmat és duzzanatot, rossz étvágyat, görcsöket, émelygést vagy vizelési nehézségeket.

Fejfájás

Egy másik tünet a kiszáradt öregember fejfájás, fejfájás vagy migrén.

Lehetséges, hogy a test a folyadékhiány pótlására olyan mechanizmusokat aktivál, amelyek csökkentik az oxigén és a vér áramlását az agyba. Így a fejfájás.

Száraz bőr rugalmasság nélkül

A bőrnek hidratálásra van szüksége, hogy jó állapotban maradjon.

Amikor a test kiszárad, az egyik legszembetűnőbb tünet a bőr állapota. Elveszíti a rugalmasságot, kiszárad és megrepedhet.

Fokozott pulzusszám

A kiszáradás időseknél Szívritmuszavarokat okozhat. A vízhiány miatt a test nem működik megfelelően.

A Spanyol Szív Alapítvány szerint "a dehidráció az aritmiák megjelenését okozhatja az ionváltozás és a szisztémás meghibásodás miatt, ami nagyon súlyos lehet, ha nem adnak megfelelő időpontban oldatot".

Hogyan lehet megakadályozni a kiszáradást egy idős embernél

Az idősek kiszáradásának megelőzése érdekében elengedhetetlen figyelembe venni, hogy az idősebb emberek csökkenthetik szomjúságérzetüket.

Ezért tanácsos naponta rendszeresen inni vizet, még akkor is, ha nem szomjas. Ezenkívül követheti ezeket a tippeket annak megelőzésére és az általunk tapasztalt problémák elkerülésére.

  1. Kínáljon az idősebb embernek vizet vagy folyadékot egész nap.
  2. Használja ki a gyógyszert, hogy vizet igyon.
  3. Hagyjon folyadékot vagy vizet láthatáron és hozzáférhető helyen, hogy ne felejtse el inni.
  4. A legforróbb órákban kerülje az erőfeszítést igénylő tevékenységeket.
  5. Kerülje a cukros italok fogyasztását.
  6. Növelje a gyümölcs- és zöldségfogyasztást.
  7. Kiválaszthatja a vizet, italokat, például infúziókat, természetes gyümölcsleveket vagy turmixokat.
  8. Kerülje az olyan italok fogyasztását, mint a stimulánsok (kávé, tea ...) és az alkoholt, mert ezek fokozzák a test kiszáradását.

Mennyi időbe telik az idősebb ember rehidratálása?

A normál hidratáláshoz való visszatérés attól függ, hogy a vízhiány enyhe, közepes vagy súlyos volt-e.

Ha enyhe volt, az idős ember folyadékfogyasztás után 5 vagy 10 perc alatt felépülhet.

Mérsékelt vagy súlyos esetekben intravénás hidratációval érhető el. Ezt az egészségügyi szolgálatok biztosítják. Időbe telik a kívánt hatás elérése, például az ember egészségi állapotától vagy súlyától függően.

A kiszáradt öregember Előfordulhat, hogy általános egészségi állapotát befolyásoló következményeket szenved, vagy a krónikus betegségek szövődményei. Ezeknek a tippeknek a gyakorlati megvalósítása annak elkerülése érdekében elengedhetetlen az idősek jólétéhez. Amellett, hogy éberek vagyunk a kiszáradás bármely tünetének megfigyelésére.

Ne felejtsük el, hogy további információkat kérhet tőlünk, vagy kétségeit az interneten keresztül, vagy megjegyzést tehet. Megoldjuk!