Tudományosan ismert máj steatosis, bizonyára úgy tudja (vagy hallott róla), mint: zsírmáj. A Mayo Klinika szerint a túlzott alkoholfogyasztás vagy a metabolikus szindróma mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás.

lehet

Ez azonban egy olyan betegség, amely az elmúlt években az "elhízási fellendülés" következtében exponenciálisan nőtt, és az Eme de Mujer-nél aggódunk, hogy minden harmadik ember 1 zsírmájban szenved, és biztosan nem tudod.

További információ: Minden, amit tudnia kell a HPV-ről

Mi az?

Ez a betegség akkor merül fel a zsír felhalmozódik a májsejtekben, a WebMD szerint ez az állapot összefügg az elhízással, a koleszterinnel és a magas vérnyomással. A legtöbb esetben a zsírsejtek megtelnek zsírral, és ezt a felesleget átadják a közeli szerveknek, beleértve a májat is.

Ehhez azt is tudni kell, hogy a máj különböző létfontosságú funkciókat lát el a test számára: fehérjét termel, szabályozza az anyagcserét, eltávolítja a méreganyagokat a vérből és szabályozza az aminosavak mennyiségét. És ahhoz, hogy a feladatait helyesen hajthassa végre, elengedhetetlen, hogy egészséges legyen.

A zsírmáj jelei

A betegség rossz és riasztó tényezője, hogy a legtöbb esetben máj steatosis nem okoz tüneteket, a HealthLine szerint. Vagyis, ha nem végeznek bizonyos vizsgálatokat, nehéz lesz kimutatni. A zsírmáj diagnosztizálására azonban 3 teszt létezik:

  • Vérvétel (meghatározza a transzamináz szinteket)
  • Máj szonogram (minél fényesebb és nagyobb a máj, annál valószínűbb, hogy zsíros)
  • Biopszia (ellenőrizze, hogy mekkora a probléma)
Tünetek

Néhány embernek azonban vannak tünetei a máj steatosis:

  • Hasi fájdalom: Kellemetlenség vagy szúró érzés a has közepén vagy felső részén. Ez a fájdalom nem egyesektől eredmeghatározott tevékenység vagy cselekvés; evés után megjelenhet, mert a gyomor kitágul és megnyomja a nagy májat.
  • Hasi duzzanat: Az ascites májbetegségből származik, és folyadék jelenléte a zsigeri és a parietális hashártya között. Ennek a problémának a tünetei: hasi duzzanat, emésztési zavar, derékfájás és légzési nehézség. A bokák duzzadását is okozhatja.
  • Emésztési zavar: Ha bármi, amit eszik (függetlenül attól, hogy egészséges vagy kis adagokban) befolyásolja-e a gyomrot, hányingert vagy gázt okoz, lehetséges, hogy a májban szövődmény lép fel. A zsíros májú emberek általában azt hiszik, hogy emésztési zavarai vannak, bár a valóságban ez a probléma sokkal komolyabb.
  • Sötét vizelet: Sok problémát észlelnek a vizelettel. Ne felejtsük el, hogy ez a folyadék szállítja a méreganyagok és hulladékok. Zsíros máj esetén a vizelet nappal sötétebbnek tűnhet.

Kezelés

Miután megvan a diagnózis, jó kezelést kell kezdenie. A háziorvos által adott gyógyszer mellett elengedhetetlen az alacsony zsírtartalmú étrend megkezdése és a rendszeres testmozgás.

  • Csökkentse a finomított élelmiszerek fogyasztását: Ebbe a csoportba tartozik a liszt és a fehér cukor.
  • Kövesse a mediterrán étrendet: A mediterrán étrend az egyik legegészségesebb a világon, mert az alacsony zsírtartalmú ételeket helyezi előtérbe.
  • Kerülje az alkoholt: Az alkohol a máj fő ellensége, ne felejtsd el!
  • Gyakorlat: A testmozgás a legjobb módszer a májrendszer működésének javítására.