Időtlen idők óta egy gyönyörű női mellszobor vonzza az erősebb nem figyelmét. A szoptatás befolyásolja az emlőmirigyek hangulatát és alakját. A szoptatás befejezése után minden nő igyekszik visszatérni a régi utakhoz, anélkül, hogy a plasztikai sebészek.
Egy kis türelem, erőfeszítés és tudás segít visszahozni az emlőmirigyek gyönyörű formáját és rugalmasságát. Fontos megjegyezni, hogy ezt a problémát komplexen kell kezelni, az összes ajánlás betartásával.
- Az emlőmirigyek kihagyása. Ez a helyzet nem mindig fordul elő a szoptatás miatt .В Olyan tényezők lehetnek az oka a dohányzásnak, a nő életkorának, a túlsúlynak, a többes terhességnek és a nagy terhesség előtti mellmennyiségnek a terhesség előtt. a mell.
- Az emlőmirigyek nyújtása. Ha laktáció alatt a nőnek nő a tejtermelése, akkor az etetés befejezése után a mell elveszíti hangját, és striák jelennek meg.
- A mell deformációja .В Ha egy nő szoptat, akkor mindegyik mell egyéni terhelést igényel. Â Az egyik mellet érintő alakváltozás nem befolyásolhatja a másikat. Â A táplálkozási időszak alatt egy nőnél gyakran egyoldalú laktosztázis alakul ki, amely az egyik emlőmirigy alakjának megváltozásához vezet.
A változás mértéke minden szoptató anyánál egyedi, és számos tényezőtől függ, beleértve az öröklődést is.
Táplálás
Minél nagyobb a mellmennyisége a nőnek a terhesség kezdete előtt, annál nagyobb erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy visszatérjen korábbi formájához.
A szoptatás befejezése után a fiatal anyának azt javasoljuk, hogy változatosabbá tegye étrendjét friss gyümölcsökkel és zöldségekkel  Hasznos zöldségsaláták, pörköltek, gyümölcs- és zöldséglevek  Hasznos korpás kenyér.
Az esés korlátozása alatt: sütemények, cukrászda, zsíros hús és hal, füstölt hús, fehér kenyér és tészta.
Masszázsok
Gimnasztika
A krém helyettesíthető barack vagy olívaolajjal, amely antioxidánsokat tartalmaz, amelyek hasznosak a bőr számára.