Vakáció Húsvét hete Valószínűleg tökéletes kifogás volt a rutinból való kilépéshez, a barátok és a család meglátogatásához vagy városnézéshez egy olyan városban, amelyet talán még nem ismertél.

hogyan

Biztosan több társasági életed volt, és megengedted magadnak, hogy egy nap büfében étkezzenek, magas kalóriatartalmú snackeket fogyaszthattak a barátaikkal, vagy étkezések között ettek. Ha úgy gondolja, hogy ezekben a napokban hízott, vagy problémája van az egészséges élet folytatásával, kövesse azt a tanácsot Salunatur felkészítette Önt a sziluett.

A táplálkozási szakértők szerint a húsvét az egyik leghizlalóbb ünnep. Sokan veszik édes mint a torrijas, a monas de Pascua vagy a fánk, és nem iszik annyi vizet, mint nyáron. E rossz szokások következtetése növekedéshez vezet 2 vagy 3 kilóig. Ha úgy gondolja, hogy ezek az ünnepek befolyásolták a testsúlyát ... Olvass tovább!

Megszabadulni ezektől a plusz kilóktól

Már visszatért abból a kis ideiglenes paradicsomból, így nincs más választása, mint visszatenni a lábát a földre. Hol kell kezdeni?

Ahhoz, hogy lefogyjon az a súlya, amelyet egy hét alatt meghízhatott, kétszer olyan hosszúra lesz szüksége, kb 15 nap. Sokkal könnyebb felhalmozni a zsírt, mint elveszíteni, ezért az első dolog, amit meg kell tennie, hogy felfegyverkezzen türelem és aktiválja a motiváció. E hajlam nélkül nem lesz képes elérni a kívánt célt.

Utána el kell kezdenie a kiadás folyamatát méreganyagok. A legjobb módja természetes megszabadulásuknak az, ha szedjük napi két liter vizet. Ezenkívül számos különféle vizelethajtó hatású infúzió áll rendelkezésére, amelyek felgyorsítják ezt a folyamatot. Ezek a termékek lehetővé teszik a gyors és könnyű fogyást.

Az ilyen hatású teák segítenek a szervezetben visszatartott folyadékok eltávolításában, de ezeket szórványosan és körültekintően kell bevenni, mert ezek túlzott bevitele kiszáradás vagy annak hiányában kálium.

Salunatur azt ajánlja zöld tea vagy Aquilea Estilavin infúziók amelyeket kifejezetten a sziluett alakítására terveztek. Megszüntetik a folyadékokat és csökkentik a zsírtartalmat, hogy elősegítsék a kiegyensúlyozott súly elérését. Ezekből állnak zsurló, édeskömény, fucus és nyír, a fogyókúrás étrend néhány alapvető összetevője.

A vörös teával harcolhat a túlsúly ellen, mivel ez kedvez az emésztési folyamatnak, méregteleníti a testet, csökkenti a koleszterinszintet és hatással van jóllakó.

Másrészt azok számára, akik úgy gondolják, hogy szükségük van egy kis extra segítségre, közvetlenül választhatják a zsírégetőket, mint pl Szomatolin éjszaka vagy a XLS kilók és centiméterek .

Fogyjon racionálisan

Légy nagyon óvatos! A gyors és észrevehető fogyás néha nagy problémákat okozhat, mert amint az egészséges életmód szokásait kissé félretesszük, előfordulhat a jo-jo effektus.

Ennek elkerülése érdekében állapítson meg egy fix menetrendet az étkezésekhez, és növelje a fogyasztását gyümölcsök és zöldségek magas zsír- és kalóriatartalmú ételek. Természetesen nem szabad megfeledkeznie arról, hogy gyakoroljon valamilyen testmozgást a kondíció fenntartása érdekében.

A Salunatur azt javasolja, hogy hagyja, hogy a táplálkozás és a dietetika szakembere tanácsot adjon magának. Ez létrehoz egy tervet, amellyel egész évben könnyen követheti az egészséges és változatos étrendet.

Van kérdése az ajánlott termékekkel kapcsolatban? Forduljon a Salunatur-hoz, és a lehető leghamarabb választ kap.